Подвес может стать потрясающим опытом как для того, кого подвешивают, так и для того, кто это делает. Люди постоянно занимаются этим в полной безопасности, но это не для дилетантов — здесь нужны настоящие навыки, практика и самоотдача. На этой странице есть много ссылок на полезную информацию, с которой тебе нужно ознакомиться, прежде чем брать на себя ответственность за то, чтобы подвесить беспомощного человека над землей.
НЕ ЗАБЛУЖДАЙСЯ: Бондаж с использованием верёвок — особенно Подвес — это один из самых опасных и чреватых травмами видов бондажа, которыми ты можешь заниматься. Это абсолютно игры на грани.
- Если верхний не знает, что делает, веревка может быть закреплена неправильно и задеть нервы или кровеносные сосуды
- Если «нижний» не общается с своим «верхним» — не сообщает ему о том, что чувствует онемение, покалывание, ощущение «онемения» в какой-то части тела или другие подобные важные признаки, — «верхний» не сможет отреагировать и принять меры, чтобы исправить ситуацию.
- Неправильно закреплённые верёвки могут привести к повреждению нервов всего за минуты. Восстановление после повреждения нерва может занять несколько недель или месяцев зажить, а в тяжелых случаях может и вовсе не зажить полностью.
- Если кровоток нарушается, могут образовываться тромбы. Тромб в кровотоке — это не шутки. Он может привести к инсульту, инфаркту или даже к смерти.
- Когда ты висишь на подвесах, если точка опоры отскочит, тросы порвутся или произойдёт какая-то другая неожиданность, из-за которой ты вдруг окажешься внизу, ты можешь вывихнуть что-нибудь, сломать конечность, удариться головой или, возможно, даже, блин, умереть.
Так что вот тебе это серьёзно. Прочитай всё на этой странице — и не один раз. Почитай об общих рисках при связывании веревками и Нервная система и кровообращение снова страницы.
Верхние:
Я расскажу обо всём этом и многом другом в приведённых ниже уроках, но пока — пару слов в качестве вступления:
- Поучись и потренируйся, прежде чем пробовать это на человеке. Найди несколько тяжёлых свободных гирь и попрактикуйся в их подвешивании — освои технику и научись управлять верёвкой, как при подъёме, так и при плавном опускании.
- Найди местного наставника, который будет тебя направлять, понаблюдает за тем, как ты действуешь в первые разы, и подскажет, что нужно исправить прямо на месте. Я стараюсь как могу, но это не заменит реальных уроков от опытного специалиста по подвесу.
- Найди партнёра, которому можешь доверять, что он будет четко и исчерпывающе общаться с тобой во время твоих первых подвесок — лучше всего, если это будет опытный партнер по подвесам. Ты сможешь научиться у него не меньше, чем у специалистов по подвесам — уважай это и воспринимай как настоящий подарок. Он сможет подсказать тебе, где веревки затянуты слишком туго или давление припадает не на то место, а также многое другое, что поможет тебе улучшить свою работу с веревками очень лучше.
- Во время подвешивания медицинские проблемы становятся гораздо важнее. Проблемы с суставами или мышцами проявляются очень быстро, и тому, кто висит внизу, не так просто подстроиться, чтобы компенсировать их, как это бывает при упражнениях на полу. Проблемы с артериальным давлением и кровообращением, конечно, становятся ещё более актуальными. Но есть ещё одна скрытая проблема, о которой многие не задумываются, — это диабет и гипогликемия; эти состояния делают твоего партнёра ещё более уязвимым к перепадам давления и повышению температуры. У человека с диабетом в жаркой комнате при физической нагрузке уровень сахара может резко упасть. Перед началом убедись, что твой партнёр хорошо поел и выпил достаточно жидкости.
- Если нижний захочет привлечь другого риггера в первые несколько раз, когда вы будете играть, не воспринимай это как удар по самолюбию или оскорбление твоих навыков. Вы только знакомитесь, и твой потенциальный партнер буквально доверяя тебе свои жизнь. Ничего страшного, если они захотят взять с собой кого-то другого, кого знают получше. Если ты с пониманием отнесешься к этому, то завоюешь доверие и, возможно, даже завяжешь новые дружбы. Скорее всего, ты быстрее узнаешь своего нового партнёра поближе и — кто знает — может, вам даже будет гораздо веселее вдвоём дразнить других :)
Нижний:
Я расскажу обо всём этом и многом другом в приведённых ниже уроках, но пока — пару слов в качестве вступления:
- Тебе тоже есть чему поучиться. Заниматься подвесом нелегко и некомфортно, если ты сам не будешь прикладывать усилия. Стоит поработать над гибкостью — это всегда помогает. А ещё нужна сила, чтобы, если в какой-то части станет слишком неудобно, ты мог немного согнуться и на время снять нагрузку.
- Ты знаешь своё тело, его потребности и возможности. Действуй в этих рамках. Обязательно сообщи своему Верхнему о любых проблемах со здоровьем, особенно о тех, что связаны с суставами или мышцами, сердцем или кровообращением, а также о диабете.
- Общайся: Верхний должен следить за тем, чтобы веревки были закреплены правильно, чтобы они не зажимали нервы или кровеносные сосуды, но у всех тела разные. У тебя нервный путь может проходить чуть выше или ниже, чем обычно, поэтому крайне важно, чтобы ты сразу же Сообщи своему риггеру, если почувствуешь онемение, покалывание или другие необычные ощущения. Если риггер закрепит веревку, и ты сразу почувствуешь, что конечность «онемела» — то есть не можешь ею пошевелить или подвигать пальцами рук или ног — сразу же скажи ему об этом ПРЯМО СЕЙЧАС. Им надо немедленно отменить или изменить всё, что они там натворили.
- Лучше всего проводить первые подвесы вместе с опытным риггером, который поможет тебе во всём разобраться, чтобы ты мог научиться. Потом ты сможешь работать с менее опытными риггерами и делиться своим опытом. Если тебе кажется, что риггер недостаточно опытен, попроси его первые несколько раз работать в паре с кем-то, кому ты доверяешь. «Конечно, можно, но давай привлечём ещё и <имя специалиста>. Я с ней уже работала, и она знает, как заставить меня извиваться :) Будет весело!»
- Неважно, насколько вы оба опытны — первые несколько раз, когда будешь работать с новым риггером, не позволяй ему затыкать тебе рот. Твое тело принадлежит тебе и отличается от тел всех остальных. Тебе нужно иметь возможность общаться словами, пока вы не узнаете друг друга достаточно хорошо, чтобы общаться без слов. А потом смело затыкай рот так плотно и широко, как тебе нравится... э-э-э.
Учебные материалы по базовой программе «Подвес» — Вот что нужно сделать по порядку
Сначала освои каждое, а потом переходи к следующему.

Подвес: готовы ли вы к нему (и Верхние, и нижние)?

Планирование сессии с подвесом. Вопросы безопасности

«Синджу»

Синдзю для подвеса | Suspension Shinju

Швейцарская обвязка | Swiss Seat

Выбор верёвки для подвеса

Подвес: надёжность точки опоры

Подвес: Cхватывающий узел Мунтера для быстрого спуска | The Emergency Munter Hitch

Подвес: схватывающие узлы | Frictions for Hard Points

Частичный подвес | Полуподвес | Partial Suspension

Ваш первый подвес: базовое сидячее положение | Basic Seated Suspension

Футомомо для подвеса | Futomomo for Suspension

Барабанная обвязка | Drum Harness

Барабанная обвязка с плетением | Curves Ahead Drum Harness

ТК с плетением | Curves Ahead TK

Укрепляя мышечный скелет спины

Хашира Шибари | Hashira Shibari

Hashira Anchor

Anchoring a Horizontal Pole to a Hard Point

Bamboo Suspension Friction

Gravity Boot

Ремни для рыбака, версия 1

Обвязка бёдер с плетением: односторонняя, фиксация полуштыком

Woven Hip Harness - One-Sided - Rosette

Woven Hip Harness - Two-Sided - Rosette

Обвязка бёдер Лито | Leto Hip Harness

