Skip to main content

Клаустрофобия

Человек, страдающий клаустрофобией, но желающий, чтобы его обвязали, как правило, может это сделать. Просто нужно немного времени, чтобы завоевать необходимое доверие и уверенность.

  • Поговори с ними о том, как они чувствуют, когда у них начинают проявляться симптомы клаустрофобии… и что они хотят, чтобы ты сделал. Хотят ли они, чтобы ты сразу их освободил, или сначала помог им немного побыть в таком состоянии?
  • Завоюй доверие, действуя очень осторожно и позволяя им вести тебя за собой.
  • Покажи, как работают быстросъемные обвязки, например, такие как Развязывающийся Сомервильский булинь, сначала на себе или на ком-нибудь другом. Покажи им, как быстро его можно снять, если понадобится.
  • Тогда попробуй это с ними, но только на одной части тела. Спроси их, где это с наименьшей вероятностью вызовет паническую реакцию. Возможно, запястье — это слишком, но лодыжка или колено подойдут. Обвяжи верёвку, но не слишком туго, и просто дай им почувствовать саму верёвку — в первый раз не тяни и не дергай её. Потом отпусти их, снова продемонстрировав и попрактиковав с ними быстрое освобождение, чтобы они почувствовали, как быстро смогут вырваться, если понадобится.
  • Если они чувствуют себя комфортно, можешь попробовать ещё раз, на этот раз слегка потянув за конец готовой манжеты, чтобы они почувствовали небольшое давление. Снова полностью отпусти их и дай им время прийти в себя, а также убедись, что они по-прежнему чувствуют связь с землёй и им комфортно.
  • Потом спроси, не хотят ли они попробовать связать две части тела вместе, и, если да, то какие? Может, колени, лодыжки, запястья…
  • Продолжай развивать это дальше. По одному маленькому шагу за раз, каждый раз давая им возможность расслабиться и перезагрузиться.
  • Продолжай разговаривать и позволь им вести тебя.
  • Как только ты доведёшь дело до того момента, когда они почувствуют, что готовы попробовать что-то более жёсткое, снова объясни им, как ты можешь быстро их освободить, используя разные приёмы.
  • Согласуй с ними набор сигналов, которые будут означать, что они начинают испытывать клаустрофобию, чтобы ты мог их отпустить, пока паника ещё не наступила.
  • Может, просто воспользуйся системой «зелёный, жёлтый, красный», чётко определив, что будет означать каждый цвет:
  • Жёлтый цвет может означать, что тебе стоит остановиться и проверить, как у них дела, чтобы решить: нужно ли их отпустить или просто сделать небольшую паузу, пока они не успокоятся.
  • Красный цвет может означать, что паника вот-вот начнется, и их нужно немедленно выпустить.