Говорить о себе — о своём теле и душе, о своих фантазиях и желаниях — это очень уязвимо; многим людям так делать некомфортно. То, как ты говоришь и что говоришь, играет ключевую роль в том, чтобы твой партнёр воспринимал тебя как человека, которому можно доверять. Это касается как «верхних», так и «нижних». Они могут стесняться. Могут нервничать. Могут бояться, что их осудят. Все это — нормальные реакции. Помощь чтобы они чувствовали себя принятыми.

Если ты Верхний, Твоему партнеру нужно видеть в тебе человека, который искренне стремится по-настоящему понять, что он чувствует и чего ему нужно. Только поняв конкретные потребности человека, ты сможешь спланировать взаимодействие или сцену, которая принесет удовлетворение и ему, и тебе. Только благодаря откровенному разговору ты сможешь понять, когда одна из твоих идей может не сработать, скорректировать свой план и тем самым избежать неловкости, связанной с возникновением предотвратимой проблемы прямо во время сцены. В противном случае ты можешь наткнуться на что-то неожиданное, и если эта проблема вызывает у твоего партнера чувство неловкости, это может повлиять на его настроение и, возможно, испортить всю встречу.

Вот несколько моих любимых фраз, с которых я обычно начинаю такие разговоры:

• «Мои планы на твою жизнь для меня не так важны, как твоё душевное и физическое благополучие».
• «Учитывая то, о чём мы говорим, есть ли что-то, что мне нужно знать о тебе; что-то, что может привести к неожиданному повороту событий или вызвать у тебя реакцию, которую я не смогу предвидеть?»

Если ты нижний, Твоему партнеру нужно видеть, что ты открыт и честен, что ты готов рассказывать ему о важных вещах, которые могут иметь значение, даже если тебе это неудобно, чтобы он мог как следует всё спланировать. Часть того, чтобы быть «безопасным нижним», заключается в том, что тебе можно доверять в вопросах обмена такой информацией. Если тебе некомфортно обсуждать важные моменты с потенциальным Верхним, занимающимся связыванием, то любой если есть причина, подумай ещё раз, стоит ли с ними обвязываться.