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绳缚基础(课程)

一份面向教授绳艺捆绑入门课程的讲师的教学资源

By Lazarus Redmayne

本页面提供了“绳艺基础”课程中提及的教程链接。如果您不想在练习时还要分心操作手机,或者身处网络信号不佳的地方,不妨查看我们这本427页的绳缚基础


“绳艺捆绑基础”课程是一门注重实践的技能培训课程。其内容与绳艺入门(101)面授课程,但结构更加精简——每个概念都直接建立在前一个概念的基础上。这使得课程进度更快,并让学员能够多次练习核心概念。

本课程中的所有技巧均可在 TheDuchy.com 上免费获取,因此您的学生在课程结束后将有资料可供参考。您可以直接使用这些材料,也可以根据需要进行修改,以符合您的需求,具体请参阅CC4-署名-相同方式共享 许可证。

关于绳索的说明:我目前还不销售绳索,但我与几家优秀的供应商建立了推荐合作关系。如果您通过我的网站向他们购买,我们会获得销售额的一小部分作为推荐费,这对我们帮助很大!请访问购买绳索! 查看最新动态!

  • 安全与谈判 课程中会贯穿始终地提供相关信息,同时还会介绍绳索操作及风格的各个方面 。
  • 4种基本绳结:
  • 平结 - 一个简单的止滑结,在绳索末端很有用
  • 半结 - 基本上就是一种“上环结”,但多了一根或几根绳子,用于固定绑带和绑缚
  • 云雀头 - 一个简单的收拢结,与半结结合使用时,是许多绑缚的基础
  • 平结 - 这是将两根绳索两端连接在一起的一种经典方法,可用于延长绳索或固定绑缚。
  • 趣闻!平结可以“翻转”成燕尾结,反之亦然。我们将以一种有趣的方式利用这一特性来延长绳索!
  • 雀头双柱缚 (适用于将两样东西绑缚在一起:双手绑缚在一起、双脚绑缚在一起、脚踝绑在大腿上、人与人之间,以及人体的任何部位与其他任何物体……)
  • 将任意双列转换为承重式双柱缚
  • 加长型云雀头双柱
  • 雀头单柱缚 (适合用于绑缚某个部位:手腕、脚踝、腰部、大腿、床柱等。)
  • 一种名为胯绳
  • 镫式高跟绑缚, 把鞋带绑在搭档的鞋跟上,这样鞋就不会被踢掉了
  • 绳索牵引绳——务必保持适当的松紧度!
  • 如何延长绳索 当你用完时
  • 珍珠绳束,一款简单且安全的胸束
  • 萨默维尔布林结,一种前张力单柱结(适合将手腕绑缚在安全带上)
  • 一款简单的“盒式绑缚”及其针对柔韧性较差者的调整方法
  • 在搭档身上绑缚一个“珍珠绳束”,然后在双方手腕上各绑一个“萨默维尔布林结”(根据对方的柔韧性需求,可以绑一个“萨默维尔布林结”将双手腕绑在一起,或者分别在每个手腕上各绑一个)——或许还可以将双上臂也一并绑住——最后将绳尾绑在“珍珠绳束”上。
  • 绳索的卷绕与存放

课堂上未涉及的其他重要内容:

点击此处,继续您的“基础课程”之旅! 绳索束缚 101目标受众(初级、中级、高级)

初学者。

教学形式(讲授、讨论、演示、实践)

这是一门注重实践的课程,课程形式包括讨论、演示、每种领结的逐步讲解,以及在讲师高度参与下的实践环节,各环节交替进行。

参与者应携带哪些物品(多少绳索等)

你可以使用任意组合的绳索来学习这些不同的技巧,例如:

  • 最低要求:一条15英尺长的绳子(可用于练习除“胯绳”和“珍珠绳束”以外的所有动作。)
  • 推荐:一条15英尺长的和一条30英尺长的(在为体格中等的人绑缚时,可练习所有操作。)
  • 升级:一条15英尺长的绳子和两条30英尺长的绳子(如果要绑缚体型较壮的人。)
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