本页提供了一个教学大纲/教师笔记和其他资源,用于面对面的绳索101/102课。

本页包含我在亲自教授的绳索101和绳索102课程中使用的材料。这些是实践性的技能发展课程。

  • 绳索101包括4个基本绳结,两个双柱,两个单柱和比基尼背带。
  • 绳索102》通过增加裆部绳索、Hishi Karada、扩展的云雀头双柱、绳索和各种绳索操作技术来扩展事物。
  • 安全和谈判信息分布在整个课程中,以便在其重要的背景下进行教学,并使课堂的讲座内容分散在实际技能部分之间,使学生更容易保持参与。

这两门课程中的所有技术都可以在TheDuchy上免费获得,因此你的学生在课后会有一些参考资料。 你可以自由地使用这些材料,或者根据你的需要进行修改。 下面你会发现。

  • 用于班级目录或作为广告的一部分的班级描述。
  • 一套教员笔记,规定了要谈的内容和顺序。
  • 课堂结束时给学生一份讲义,其中包括TheDuchy上的教程链接,他们可以在练习课堂上所学知识时参考。

关于绳子的说明:我不卖绳子--在这个领域有很多其他人,我更喜欢和别人好好地玩,所以我还没有跳进这个沙盒--不过我和Twisted Monk有一种推荐关系。如果你的学生通过我的网站从他们那里购买,我可以从他们的购买中获得一小部分作为推荐费。如果有人想直接去那里,这里就是那个链接。 https://www.twistedmonk.com/?rfsn=253188.015a.15187

如果你使用这种材料,我很想在下面的评论中听到事情的进展。

- 拉撒路

这些课程可以单独或一起教授。 分开讲,它们每个都可以在2小时内舒适地讲完,如果你用力,没有太多的人需要比平时多的时间,也可以在90分钟内完成。 当我把它们放在一起教时,通常可以在3个小时左右完成一个好的工作...

绳索束缚 101

这是一个初级课程,讨论所有你在刚开始时需要知道的东西。我们不仅将讨论绳结,还将讨论安全、风格(看起来很酷)、谈判、如何评估上衣或下衣的技能,以及更多。

这也是一堂实践课,你将学习基本的绳结。我们将讨论几个非塌陷性(安全)的绳结,让你开始学习。

  • 4个基本结。  半吊钩, 云雀头, 平结, & 反手结
  • 所谓的 缠绕系紧双柱缚
  • 云雀头双柱(适合将两件东西绑在一起:手腕绑在一起、脚踝绑在一起、脚踝绑在大腿上、人与人之间、人的任何部位与任何其他东西之间......)。
  • 云雀头单柱(适合绑在一样东西上:手腕、脚踝、腰部、大腿、床柱等)。
  • 萨默维尔绳结,一种前向张力的单柱结(适合于将手腕绑在安全带上)。
  • 比基尼安全带,一种简单的胸部安全带
  • 如果我们有时间的话,还有一个 手铐结

绳索102

绳索102班是101班的后续课程。这仍然是一门初级课程,但101主要侧重于单柱和双柱绳索(主要用于手腕、脚踝等),102则侧重于更详细的谈判和各种初级绳索。

这是一个实践课程,你将带着实用的知识和技能离开。我们将涵盖。

  • 更多关于安全与谈判的内容
  • 裆绳",这是一种腰带,我不喜欢它的名字,但这种领带却被称为...
  • 绳索......以及颈绳的真实规则。
  • 所谓的 延长的云雀之首双柱,对简单的肘部绑扎和蹒跚学步很有用
  • "Hishi卡拉达",有时也被称为 "绳裙"。
  • 我们将介绍如何 延长绳索 当你用完时,以及各种风格元素(dom-points)😉
  • 我们还将做一个演示 后手缚 俗称 "高手 "的形式--一种**安全的箱式领带/胸带,在初级和中级之间架起了桥梁,并构成了许多其他领带的基础。

目标受众(初级、中级、高级

初学者。

形式(讲座、讨论、演示、动手)。

这是一个实践性很强的课程,轮流演示绳结的创建和应用,逐步讲解绳结的创建,并在教师的参与下进行练习。

与会者应该带什么(多少绳子,等等)?

  • 你可以用两根10英尺和两根15英尺的绳子学习这些不同的技术。

课程大纲/讲师说明

课后讲义

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