Spicy Date Nights ya está aquí, ¡así que pongámonos picantes!
Dedicar tiempo a cuidar de las relaciones en tu vida puede ser un reto cuando hay tantas otras cosas en nuestras vidas que parecen más urgentes. La colada acumulada, el espejo del baño sucio, los correos electrónicos, el crecimiento personal. Hay tantas cosas que pueden distraernos de lo que realmente importa: las relaciones afectivas que nos unen y nos elevan.
El mundo está cada vez más dividido, y la división sólo nos frena, no nos hace avanzar. Así que he decidido empezar una nueva serie (Spicy Date Nights) centrada en citas económicas en casa que sean sexys y divertidas sin arruinarse. Y lo que es mejor, ¡no tienen por qué ser exclusivas para personas con relaciones románticas! Organiza una cita para conectar más con un amigo o compañero de juegos, sigue estas pautas y te divertirás, te lo prometo.
Cómo animar una relación cuando se vive en pareja
He hablado con muchas personas que se dan cuenta de que, cuando se van a vivir con su pareja, su interés por el sexo y las relaciones sexuales cae en picado. A veces esto se debe a un cambio en las circunstancias de la vida o al estrés, pero yo diría que la mayoría de las veces está relacionado con un simple problema: ¡la falta de programación! La gente me mira como si tuviera dos cabezas cuando sugiero programar el sexo o las relaciones sexuales en una relación establecida, pero ¿no es eso exactamente lo que estabas haciendo antes? Las primeras etapas de las citas requieren *preparación* y *planificación*. Estar juntos es un acontecimiento. Los preliminares empiezan en cuanto fijas una fecha, y ¿a quién no le gusta un poco de anticipación? ¿Por qué se da por sentado que, una vez que os vais a vivir juntos, ya no es necesario planificar este tipo de acontecimientos?
Cómo prepararse para una cita informal
Lo primero y más importante es que te sientas fresco y cómodo. Si vienes de un largo día de trabajo o de clase, empieza por asearte un poco. Quítate la ropa de diario y refréscate. Una de mis técnicas favoritas es la ducha con paños. Tardo mucho en lavarme y secarme el pelo, así que humedezco una toallita y me limpio. Limpiarme la cara, las axilas y los genitales hace maravillas para aumentar mi confianza y mis ganas de ponerme juguetona más tarde.
A continuación, hazte sentir más seguro de ti mismo esforzándote un poco. No hace falta mucho, pero ¿sabes esa pequeña cosa que lleva algo de tiempo pero que te hace sentir mucho más seguro de ti mismo? Hazlo. En mi caso, el delineador de ojos y las pestañas postizas me hacen sentir como un millón de dólares. Quizá para ti sea una camisa de col o un mono elástico. Sea lo que sea, ¡hazlo! Tú, tu relación y tu pareja lo merecéis.
Una idea primaveral para salir por la noche
Ahora que te sientes fresco y guapo, ¡hagamos algo divertido! Es primavera en el hemisferio norte y el mundo se está calentando, es hora de salir a la calle. Busca un parque o un sendero cercano con buena puntuación. Considera la posibilidad de hacer un corto trayecto en autobús o coche para llegar a un lugar especialmente pintoresco. Llévate repelente de insectos, crema solar y un abrigo ligero por si acaso (el tiempo es raro en esta época del año). Si quieres, también puedes llevar una manta para tumbarte y mirar al cielo con tu pareja.
Actividades para hacer una vez en la cita
Tómese su tiempo para ir más despacio y disfrutar del momento presente con su pareja. Señale plantas, rocas y paisajes notables. Háblale de ellos. No es necesario forzar una conversación trascendental. Habla de lo que se te pase por la cabeza. Si quieres iniciarte en un nuevo hobby y aprender más sobre el mundo que te rodea, descárgate el programa Merlinla aplicación de identificación de aves del Laboratorio Cornell. Poneos a prueba unos a otros para detectar las aves que la aplicación detecte en vuestra zona. El primero que las encuentre todas no tendrá que fregar los platos esta semana.
¿Cómo preparar una cena romántica sin arruinarse?
Si vive en el norte de EE.UU., es posible que se haya encontrado con una planta conocida como mostaza del ajo en su parque local o creciendo al borde de la carretera. La mostaza del ajo es una planta invasora de Norteamérica que se propaga como un reguero de pólvora y ahoga a las especies vegetales autóctonas. Por suerte, se arranca con bastante facilidad y es comestible¡! El año pasado experimenté con ella para un plato al estilo Saag Paneer que salió bastante bien. Haga clic aquí para leer más sobre la identificación de la mostaza de ajo y las opciones de eliminación (https://extension.umn.edu/identify-invasive-species/garlic-mustard).
Mientras pasea por el parque, es posible que encuentre mostaza al ajo en algún sendero. Las plantas más jóvenes son menos amargas, por lo que el comienzo de la primavera es el momento perfecto para cosecharlas. Arranque la planta de raíz y quítele las hojas. Enjuágalas bien y escáldalas en una olla con agua hirviendo durante 30 segundos, seguida de un baño de hielo. Así se asegurará de que sus ahorrativas verduras estén libres de restos y listas para consumir. Quema o deja las partes restantes de la planta en una bolsa para que se descompongan, y no las tires a la basura [enlace a U of M]. Esto puede causar la propagación involuntaria de semillas, ¡que es exactamente lo contrario de lo que queremos hacer!
Si prefiere no molestarse en buscar verduras, puede utilizar espinacas o acelgas para preparar un delicioso Saag/Palak Paneer vegetariano. Me gusta esta receta [https://www.indianhealthyrecipes.com/palak-paneer-recipe-easy-paneer-recipes-step-by-step-pics/...] que omite una buena parte de la nata que se suele utilizar en los restaurantes. Hay algo en un estofado verde y suave que me parece *elegante*. Y como se congela tan bien, puedes hacer una doble tanda con antelación, o congelar las sobras para usarlas más tarde en la semana para una comida sana y deliciosa.
¿Qué es un kink de nivel de entrada para condimentar las cosas?
Una vez que ambos hayan paseado y comido, es hora de jugar un rato antes de irse a la cama. Después de todo, un elemento de juego es crucial para el éxito de una relación a largo plazo. Si te has sentido presionado para rendir sexual o románticamente, ¡sácalo por completo de la mesa! Eso es, elimina intencionadamente el sexo como posibilidad para esa noche. Céntrate en la conexión física y la intimidad que *no* sea de naturaleza explícita. ¿Cómo puedes hacerlo exactamente? Bueno, soy parcial, pero la cuerda puede ser una forma muy divertida de ser creativo y juguetón de una forma sexy (pero no explícitamente sexual).
Primero, crea ambiente. Si estás en un dormitorio, mullir las almohadas y bajar las sábanas. Refresca un poco el ambiente. A continuación, atenúa las luces y enciende una vela u otra fuente de luz tenue. Mantén la calma y la sensualidad. A continuación, pon música. Si tienes altavoz, enciéndelo y déjate guiar por la música. Tanto si prefieres un ambiente ligero y desenfadado [Lista de reproducción Casual Rope ] o un poco más malhumorado y serio [Vibey-y Rope Playlist...hay algo ahí fuera que te funcionará.
Por último, ¡saca tu cuerda! Si eres nuevo en el shibari y te gustaría aprender más sobre el bondage con cuerda como arte y herramienta de conexión, considera echar un vistazo a algunos de los tutoriales aquí en TheDuchy. Si necesitas cuerda, podemos ayudarte con nuestro página de proveedores de cuerdas. Y si necesitas por dónde empezar (después de todo, tenemos más de 300 tutoriales aquí), permíteme sugerirte el Arnés Pentagrama. Es un diseño bonito y coqueto, apto para principiantes y muy apreciado por los expertos.
Mientras estés atando, concéntrate en aplicar la cuerda lenta y sensualmente. No te precipites. *Esta es la parte de la velada que debes saborear. Piensa en todo lo que aprecias a tu pareja. Díselo mientras atas. Aprecia cada momento que pasáis juntos y la confianza que han depositado en ti para que compartas este momento con ellos. Incluso cuando la cuerda se está soltando, saborea cada momento. La forma en que la cuerda se desliza por la piel, la textura áspera o suave, el sonido, el olor o el peso.
Por último, cuídense después. Preparaos un pequeño capricho (un caramelo salado y un vaso de agua o algo similar) y recompensaos por cuidar vuestra relación. El mundo es un lugar complicado, y los dos os habéis tomado la molestia de cuidaros el uno del otro. Eso hay que celebrarlo y apreciarlo.
¡Plan para hacerlo de nuevo!
Por supuesto, cualquier parte de este plan puede modificarse para adaptarlo a tus necesidades. ¿Una cita en solitario? ¿Te vas a reencontrar con un viejo amigo? Sea lo que sea, adapta las actividades y la receta sugeridas a tus necesidades y deseos específicos. Independientemente de que lo cambies todo o nada, espero que dediques tiempo a cuidarte cuidando tus relaciones. Es a través de la comunidad y la conexión como haremos de este mundo un lugar mejor. Y si lo has probado y te ha gustado, ¡programa tu próxima cita cuanto antes! Comprométete con tu calendario y empieza a darte prioridad de nuevo.
Si lo intentas, ¡me encantaría saber cómo te ha ido! Si te sientes cómodo, ¡deja un comentario abajo!
Autor: Kajira Blue
25 de mayo de 2025