la suspension

La suspension peut être une expérience incroyable, tant pour le passif que pour l'actif. Beaucoup de gens le font en toute sécurité tout le temps, mais ce n'est pas pour les amateurs ; ça demande de vraies compétences, de l'entraînement et de l'engagement. Tu trouveras plein de liens vers des infos sur cette page ; des infos que tu dois bien comprendre avant d'accepter la responsabilité de suspendre une personne sans défense au-dessus du sol.

NE T'Y TROMPE PAS : Le bondage à la corde – surtout la suspension – fait partie des pratiques de bondage les plus dangereuses et les plus risquées en termes de blessures. C'est absolument jeu de bord.

Si le meneur ne sait pas ce qu'il fait, la corde peut être mal placée et comprimer des nerfs ou des vaisseaux sanguins
Si le « bottom » ne communique pas avec son « top » — en lui signalant s'il ressent un engourdissement, des fourmillements, une sensation de « mort » quelque part ou d'autres signes importants de ce genre —, le « top » ne peut pas réagir ni s'adapter pour régler le problème.
Des cordes mal placées peuvent causer des lésions nerveuses en à peine minutes. Les lésions nerveuses peuvent prendre des semaines ou mois pour guérir, et dans les cas graves, ça peut ne jamais guérir complètement.
Si la circulation sanguine est coupée, des caillots peuvent se former. Un caillot dans le sang, c'est pas une blague. Ça peut provoquer un AVC, une crise cardiaque, voire la mort.
Dans la suspension, si le point d'ancrage lâche, si les cordes se cassent ou s'il se passe un autre imprévu qui fait que le fond s'effondre, ils pourraient se faire déboîter un membre, se casser un bras ou une jambe, se cogner la tête, voire même... putain mourir.

Alors, prends ça sérieusement. Lis tout ce qui se trouve sur cette page… plusieurs fois. Va lire la rubrique « Risques généraux liés au bondage à la corde » et Système nerveux et circulation sanguine encore des pages.

Hauts :

Je parle de tout ça et de bien d'autres choses encore dans les tutoriels ci-dessous, mais voici déjà un petit aperçu :

Apprends et entraîne-toi avant de t'y essayer sur quelqu'un. Procure-toi des haltères lourds et entraîne-toi à les suspendre : maîtrise les techniques et le maniement de la corde, tant pour les faire monter que pour les redescendre en douceur.
Trouve un mentor près de chez toi pour te guider, qui pourra observer ce que tu fais les premières fois et te corriger en direct. Je fais de mon mieux ici, mais ça ne remplace pas les conseils en direct d'un monteur de suspension expérimenté.
Trouve un « bottom » en qui tu peux avoir confiance pour communiquer clairement et sans détours quand tu fais tes premières suspensions — l'idéal, c'est d'en trouver un qui a de l'expérience en tant que « bottom » de suspension. Tu peux apprendre autant de lui que des « riggers » de suspension — respecte ça, et considère ça comme le cadeau que c'est. Il pourra te dire où tes cordes sont trop serrées, où la pression est mal répartie, et plein d’autres choses qui amélioreront ton montage beaucoup mieux.
Les problèmes médicaux prennent beaucoup plus d’importance quand on est suspendu. Les problèmes articulaires ou musculaires apparaissent rapidement et la personne en bas ne peut pas s’adapter facilement pour compenser, comme elle le ferait avec des exercices au sol. La tension artérielle et les problèmes circulatoires sont évidemment encore plus préoccupants. Mais il y a un risque caché auquel beaucoup de gens ne pensent pas : le diabète et l’hypoglycémie ; ces pathologies rendent ton partenaire encore plus sensible aux variations de tension artérielle et à la chaleur. Une personne diabétique, dans une salle chaude, soumise à un effort physique, peut très vite faire une hypoglycémie. Assure-toi que ton partenaire ait bien mangé et bu avant de commencer.
Si un « bottom » veut faire intervenir un autre « rigger » les premières fois que vous jouez ensemble, ne le prends pas comme une atteinte à ton ego ou une insulte à tes compétences. Vous venez de vous rencontrer et ton partenaire potentiel est littéralement te confier leur la vie. C'est pas grave s'ils veulent qu'une autre personne qu'ils connaissent mieux les accompagne. En acceptant gentiment, tu vas instaurer un climat de confiance et peut-être même te faire de nouveaux amis. Tu en apprendras sûrement plus sur ton nouveau partenaire plus rapidement et, qui sait, tu t'amuseras peut-être même encore plus à deux pour le taquiner :)

Bas :

Je parle de tout ça et de bien d'autres choses encore dans les tutoriels ci-dessous, mais voici déjà un petit aperçu :

Toi aussi, tu as des choses à apprendre. La suspension, ce n’est ni facile ni confortable si tu ne fais pas d’efforts de ton côté. Tu devrais travailler ta souplesse ; ça aide toujours. Et la force aussi : comme ça, si une partie de ton corps devient trop inconfortable, tu pourras te détendre un peu pour soulager la pression pendant un moment.
Tu connais ton corps, ses besoins et ses capacités. Adapte-toi à ça. N'oublie pas d'informer ton partenaire de tout problème de santé que tu pourrais avoir, notamment ceux liés aux articulations ou aux muscles, au cœur ou à la circulation sanguine, ou encore au diabète.
Communiquer: Ton partenaire devrait veiller à ce que les cordes soient bien placées pour qu’elles ne pincent ni nerfs ni vaisseaux sanguins, mais chaque corps est différent. Le tracé de tes nerfs peut être un peu plus haut ou plus bas que la moyenne, c’est pourquoi il est essentiel que tu tout de suite Préviens ton monteur si tu ressens un engourdissement, des picotements ou d'autres sensations inhabituelles. Si ton monteur met une corde en place et que tu sens immédiatement un membre « se figer » – c'est-à-dire que tu ne peux plus le bouger ni remuer tes doigts ou tes orteils –, dis-le-lui tout de suite. Ils doivent défaire ou changer ce qu’ils ont fait, et tout de suite, putain.
Le mieux, c’est de faire tes premières suspensions avec un rigger expérimenté qui pourra te guider pour que tu puisses apprendre. Après, tu pourras travailler avec des riggers moins expérimentés et leur transmettre ton expérience à ton tour. Si tu crains que le rigger ne soit pas assez expérimenté, demande-lui de faire équipe avec quelqu’un en qui tu as confiance pour t’aider les premières fois. « Bien sûr, on peut faire ça, mais on va aussi inviter <nom de la suspendeuse>. J'ai déjà travaillé avec elle et elle sait vraiment comment me faire frétiller :) Ça va être sympa ! »
Peu importe votre niveau d’expérience à tous les deux, les premières fois que tu fais équipe avec un nouveau rigger, ne te laisse pas bâillonner. Ton corps t’appartient et il est différent de celui de tout le monde. Tu dois pouvoir communiquer verbalement jusqu’à ce que vous vous connaissiez suffisamment bien pour communiquer de manière non verbale. Après, vas-y, bouche--toi autant que tu veux… hum.

Les tutoriels du programme de base sur la suspension ― Fais-les dans l'ordre

Maîtrise bien chaque point avant de passer au suivant.

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La suspension – Actif ou passif, t'es prêt pour la suspension ?

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