Suspensão

A suspensão pode ser uma experiência incrível tanto para quem fica por baixo quanto para quem fica por cima. As pessoas fazem isso com segurança o tempo todo, mas não é algo para quem está só começando; exige habilidade de verdade, prática e dedicação. Tem um monte de informações nos links desta página; informações que você precisa entender antes de assumir a responsabilidade de deixar uma pessoa indefesa pendurada no ar.

NÃO SE ENGANEM: a bondage com cordas — especialmente a Suspensão — está entre as práticas de bondage mais perigosas e propensas a lesões que você pode fazer. Isso é com certeza brincadeira de risco.

Se o Top não souber o que está fazendo, a corda pode ser posicionada de forma incorreta, comprimindo nervos ou vasos sanguíneos
Se o Bottom não estiver se comunicando com o Top — avisando se estiver sentindo dormência, formigamento, uma sensação de “paralisia” em qualquer lugar ou outros sinais importantes assim —, o Top não vai conseguir reagir e se ajustar para resolver o problema.
Cordas mal colocadas podem causar lesões nos nervos em apenas minutos. Os danos nos nervos podem demorar semanas ou meses para sarar e, em casos graves, pode ser que nunca sarem totalmente.
Se o fluxo sanguíneo for interrompido, podem se formar coágulos. Um coágulo na corrente sanguínea não é brincadeira. Isso pode causar derrame, ataque cardíaco ou até mesmo a morte.
Nas suspensões, se o ponto de fixação soltar, as cordas se romperem ou acontecer alguma outra coisa inesperada que faça com que a parte de baixo caia, a gente pode acabar deslocando alguma articulação, quebrando um membro, batendo a cabeça ou, quem sabe, até mesmo morrendo morrer.

Então, pega isso sério mesmo. Leia tudo o que está nessa página — mais de uma vez. Dá uma olhada nos riscos gerais da bondage com cordas e Sistema nervoso e circulação páginas de novo.

Top:

Falo sobre tudo isso e muito mais nos tutoriais abaixo, mas vou dar só umas dicas rápidas como prévia:

Aprenda e pratique antes de tentar isso em alguém. Pegue uns halteres pesados e pratique suspendê-los — as técnicas e o controle da corda, tanto para suspendê-los quanto para baixá-los com facilidade.
Encontre um mentor por aqui pra te orientar, pra acompanhar o que você tá fazendo nas primeiras vezes e te dar dicas na hora. Eu faço o melhor que posso aqui, mas isso não substitui o ensinamento ao vivo de um profissional experiente em montagem de suspensão.
Encontre um bottom em quem você possa confiar para se comunicar de forma clara e completa quando estiver fazendo suas primeiras suspensões — o ideal é encontrar alguém que já tenha experiência como bottom de suspensão. Você pode aprender com ele tanto quanto com os riggers de suspensão — respeite isso e aceite como o presente que é. Ele pode te dizer onde suas cordas estão muito apertadas, onde a pressão está no lugar errado e todo tipo de coisa que vai melhorar sua montagem muito melhor.
As questões médicas ganham muito mais importância durante a suspensão. Problemas nas articulações ou nos músculos aparecem rapidamente, e quem está na posição de Bottom não consegue se ajustar facilmente para compensar, como acontece nos exercícios no chão. A pressão arterial e os problemas circulatórios, obviamente, são ainda mais preocupantes. Mas o problema oculto que muita gente não leva em conta é o diabetes e a hipoglicemia; essas condições deixam seu parceiro ainda mais suscetível a mudanças na pressão arterial e ao calor. Uma pessoa com diabetes, em uma sala quente e sob esforço físico, pode ter uma queda brusca de açúcar no sangue muito rapidamente. Certifique-se de que seu parceiro tenha se alimentado bem e se hidratado antes de começarem.
Se um Bottom quiser incluir outro rigger nas primeiras vezes que vocês brincarem, não leve isso como um golpe no seu ego ou um insulto às suas habilidades. Vocês ainda estão se conhecendo e seu possível parceiro está literalmente confiando em você com o que vida. Tudo bem se eles quiserem levar outra pessoa que conheçam melhor. Você vai conquistar a confiança deles e talvez até fazer novas amizades ao aceitar com boa vontade. Provavelmente vai conhecer melhor seu novo parceiro mais rápido e — quem sabe — talvez até se divirta muito mais com duas pessoas pra te provocar :)

Bottom:

Falo sobre tudo isso e muito mais nos tutoriais abaixo, mas vou dar só umas dicas rápidas como prévia:

Você também tem coisas pra aprender. A suspensão não é fácil nem confortável se você não se esforçar também. É bom você trabalhar a flexibilidade; isso sempre ajuda. E a força também ajuda, pra que, se alguma parte ficar muito desconfortável, você possa se contorcer um pouco pra aliviar a pressão por um tempo.
Você conhece seu corpo, suas necessidades e suas limitações. Aja de acordo com isso. Não deixe de informar ao seu parceiro sobre qualquer problema de saúde que você tenha, principalmente aqueles relacionados a problemas nas articulações ou nos músculos, no coração ou no sistema circulatório, ou ainda diabetes.
Comunicar-se: O Top deve se certificar de que as cordas estejam posicionadas corretamente, para que não comprimam nenhum nervo ou vaso sanguíneo, mas cada corpo é diferente. O trajeto do seu nervo pode ser um pouco mais alto ou mais baixo do que a média, por isso é extremamente importante que você imediatamente Avisa o teu rigger se estiver sentindo algum dormimento, formigamento ou outras sensações inesperadas. Se o teu rigger colocar uma corda e você sentir imediatamente um membro “ficar dormente” — ou seja, não conseguir mexê-lo nem mexer os dedos das mãos ou dos pés —, avisa ele agora MESMO. Eles precisam desfazer ou mudar o que quer que tenham feito, agora mesmo, caramba.
É melhor fazer suas primeiras sessões de suspensão com um técnico experiente, que possa te orientar nessas coisas para que você aprenda. Depois, você pode trabalhar com técnicos menos experientes e passar adiante o que aprendeu também. Se achar que o técnico não tem experiência suficiente, peça para ele trabalhar junto com alguém em quem você confia nas primeiras vezes. “Claro, a gente pode fazer isso, mas vamos incluir a <nome da montadora> também. Já trabalhei com ela antes e ela sabe mesmo como me fazer me contorcer :) Vai ser divertido!”
Por mais experientes que vocês dois sejam, nas primeiras vezes em que você trabalhar com um novo rigger, não deixe que te amarram a boca. Seu corpo é seu e é diferente do de todo mundo. Você precisa poder se comunicar verbalmente até que vocês se conheçam bem o suficiente para se comunicarem sem palavras. Depois é só ir em frente e amarrar aquela boca bem apertadinha e bem aberta, do jeito que você quiser... ahem.

Tutoriais do Currículo Básico de Suspensão — Faça isso em ordem

Domine cada um deles antes de passar para o próximo.

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Suspensão — Top ou Bottom? Você tá pronto pra uma sessão de suspensão?

Top:

Bottom:

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