Esta postagem faz parte de uma série que começa com Encontros BDSM - Uma estrutura.
O momento imediato após a conclusão da cena é muito importante. São esses poucos minutos que podem confirmar que a cena foi uma experiência maravilhosa ou podem prejudicar o que, de outra forma, teria sido ótimo. São nesses momentos que você reafirma cada participante. Confirmar que o Bottom se saiu bem, assegurar ao Top que o Bottom se divertiu e quis o que experimentou.
Esses momentos reconectam a humanidade em todos nós e ajudam a nos trazer de volta a nós mesmos.
Cada pessoa terá necessidades diferentes de cuidados posteriores. Você precisa se certificar de que isso seja coberto durante a negociação, para que você conheça e possa atender a essas necessidades.
Retornando e cuidados posteriores imediatos
- Cuidados posteriores - Certifique-se de que todos estão se sentindo bem e retornando a um estado mental habitual. Faça o que foi discutido durante o planejamento. Cuidem uns dos outros.
- Cuidados físicos - Trate de qualquer tensão ou lesão.
- "Parece que você tem algumas marcas de corda. Me alcance esse hidratante e vamos massagear por um tempo."
- "Nossa, você ficou nessa posição por muito tempo. Toma um pouco de água. Beba mais água por esta noite, pode ser útil tomar o seu analgésico de sempre para reduzir a possível dor muscular amanhã."
Os analgésicos de venda livre (principalmente o ibuprofeno e o naproxeno) ajudam a reduzir a inflamação e a dor que podem ser sentidas devido a microrrupturas nas fibras musculares, que podem ocorrer se os músculos tiverem sido esticados ou submetidos a um estresse além do normal. Observe, entretanto, que a aspirina, o ibuprofeno e o naproxeno também tendem a afinar um pouco o sangue (o acetaminofeno não). Se o seu parceiro estiver tomando algum medicamento que possa entrar em conflito com um analgésico como esse (anticoagulantes prescritos, por exemplo), é fundamental que ele siga todas as diretrizes/limitações médicas associadas aos seus outros medicamentos.
Mais tarde... Processamento pós-cena
Você passou por uma experiência. Você estará processando mental e emocionalmente essa experiência, talvez por vários dias. Também é possível que vários hormônios e neurotransmissores tenham passado pelo seu sistema, devido à experiência.
É totalmente normal sentir emoções intensas por alguns dias ou sentir o que chamamos de "queda" ("Top drop", "sub drop"). É quando você se sente um pouco deprimido. Essa é uma reação comum aos picos que você sentiu. Para algumas pessoas, é fácil confundir esse processo principalmente fisiológico com arrependimento. Se estiver jogando com alguém novo, certifique-se de que essa pessoa entenda que isso pode acontecer e que é uma reação fisiológica normal que passará. Convide-a a entrar em contato com você para conversar sobre o assunto, se ela desejar, ou ofereça-se para entrar em contato com ela em alguns dias para verificar o que aconteceu, se ela quiser. (No entanto, não diga apenas que fará isso, diga que ficaria feliz em fazê-lo e pergunte se ela gostaria que você o fizesse).
Depois de terem tido tempo para processar, tentem ter uma conversa de esclarecimento juntos.
- Discuta experiências, observações e reações.
- Assuma uma intenção positiva.
- Seja honesto e claro, tenha uma mentalidade de receptividade e crescimento.
- "O que teria tornado isso ainda melhor?"
- "Há algo que não funcionou tão bem para você?"
- "Como você se sentiu quando eu ... ?"
- "Você pareceu reagir de uma maneira (x) quando eu fiz (y); o que estava passando pela sua cabeça naquele momento?"
- Use frases do tipo "Eu sinto" e "Eu senti" ao descrever sua própria experiência.
- Registre as lições aprendidas, positivas e negativas.
- Decida se você quer continuar jogando com essa pessoa.
- Atualize suas anotações sobre essa pessoa para não esquecer o que aprendeu sobre ela, como seu corpo funciona e suas reações às coisas que você tentou. Use isso para melhorar na próxima vez.
