Suspensão - superior ou inferior, você está pronto para a suspensão?

Vamos começar com uma fácil - aqui está uma declaração que espero que todos reconheçam como uma besteira: "Somente pessoas magras podem ser suspensas!" Está me acompanhando até agora? Sim. Agora, aqui está o que às vezes ouço como contraponto a essa besteira em particular: "Qualquer pessoa de qualquer tamanho corporal pode ser suspensa!" Infelizmente... também é besteira. É um poço de cobras! Vamos pular lá!

O fato de ser mais corpulento não exclui alguém de ser suspenso. Dito isso, acho que fazer uma declaração geral sobre qualquer pessoa poder ser suspensa é potencialmente perigoso, por dois motivos principais: habilidade do rigger e problemas de saúde.

O primeiro desses problemas é a habilidade do rigger. Um rigger é uma pessoa que TAMBÉM pode ter limites. Limites - eles não são apenas para os fundos! Esses limites podem se basear em conhecimento ("Não sei como suspender pessoas de corpos maiores") ou em preferências ("Prefiro suspender apenas modelos de bondage de 100 lb"). É claro que declarar honestamente as próprias habilidades é bem diferente de dizer "isso simplesmente não pode ser feito!", e ter uma preferência pessoal é bem diferente de ser um babaca que envergonha a gordura. Há habilidades exclusivas envolvidas na suspensão de uma pessoa de corpo maior - não é qualquer rigger que pode ou deve suspender um bumbum de qualquer formato corporal. Algumas dessas habilidades são relativamente simples (geralmente, mais corda e mais voltas de enrolamento são necessárias), mas outras são muito específicas e especializadas.

Há preocupações de segurança que também se estendem ao amarrador. Se um fundo de suspensão de corpo maior precisar descer AGORA, o amarrador poderá suportar parcialmente o peso dele e, ao mesmo tempo, fazê-lo descer rapidamente sem se machucar? Acho que todos nós podemos intuir que isso é mais desafiador com um fundo de 200 libras do que com um de 100 libras. Ter um "observador" (outro par de mãos para ajudar, caso seja necessário) e/ou usar um sistema de polias apropriado (que acrescenta mais complexidade e outro ponto potencial de falha) pode ser tudo o que é necessário para atenuar esse problema, mas é outra área em que é necessária experiência adicional.

Passando para o aspecto da saúde, o fato de ser maior não o impede de ser suspenso, mas o fato de ser menor também não significa que você pode fazer todas as suspensões! Na verdade, há riscos potencialmente maiores na outra extremidade do espectro de peso - principalmente, pessoas muito magras têm maior risco de lesão aguda do nervo por compressão (2). No que diz respeito à avaliação da saúde geral, o condicionamento físico é um fator mais importante do que o peso: "Dados de um estudo de 2009 mostraram que o baixo condicionamento físico é responsável por 16% a 17% das mortes nos Estados Unidos, enquanto a obesidade é responsável por apenas 2% a 3%, uma vez que o condicionamento físico é descontado." (1)

O foco no condicionamento físico é muito relevante para a corda, porque aqui está algo que ninguém me disse antes de eu ser suspenso pela primeira vez: ser suspenso pode ser muito extenuante! As suspensões dinâmicas que envolvem quedas e mudanças de posição, ou suspensões especialmente desafiadoras (quatro voltas de corda ao redor do tornozelo e você sobe!) exigem um alto nível de condicionamento físico e consciência corporal. Isso não significa que as suspensões dinâmicas sejam mais perigosas do que as suspensões estáticas - em alguns casos, elas são mais seguras, mas geralmente exigem mais habilidade atlética. Os melhores paralelos que posso imaginar são o treinamento de ioga ou de artes circenses (barra, arco, sedas). Você está saudável e em forma o suficiente, em qualquer tamanho, para essas atividades? Talvez seja necessário desenvolver o condicionamento físico antes de poder participar das suspensões mais extenuantes/dinâmicas.

O condicionamento físico necessário e o esforço envolvido na suspensão são eminentemente escalonáveis, não é uma atividade do tipo tudo ou nada, ou você pode fazer ou não pode. Se você quiser fazer suspensões dinâmicas e extenuantes (e não há motivo para isso, pois elas não são a preferência de todos), seja realista com seu amarrador e passe algum tempo treinando! O rigging envolve prática, habilidade e treinamento - um bottom de suspensão interessado em fazer rigs dinâmicos também pode trabalhar para desenvolver ou aprimorar as habilidades do bottom de corda (como força central, equilíbrio e consciência corporal).

Tudo o que fazemos no kink (e, você sabe, na vida) tem riscos. Condições de saúde específicas aumentam esses riscos e, em algum momento, esses riscos superam as recompensas de uma determinada atividade e nos sentamos e dizemos: "hrm, talvez não seja uma boa ideia fazer isso". Se você tem convulsões frequentes, não pode dirigir. Se estiver tomando anticoagulantes, seu médico provavelmente o aconselhará a não praticar esqui alpino. Da mesma forma, há algumas coisas pervertidas que você provavelmente não deve fazer se tiver certas condições de saúde. Alguém com diabetes mal controlado provavelmente não deve fazer o bastinado (caningar os pés) e alguém que toma coumadin (um potente anticoagulante) não deve fazer o piercing. Trata-se simplesmente de ser racional com relação à relação risco versus recompensa de qualquer atividade.

Dito isso, aqui está um resumo das condições específicas que, no mínimo, exigem cautela, conscientização e conhecimento extra (tanto do amarrador quanto do bottom) para a suspensão. Em alguns casos, esses problemas podem tornar certas posições de suspensão particularmente (e provavelmente inaceitáveis) arriscadas, ou podem significar que alguém não deve ser suspenso de forma alguma - todas essas condições existem em um continuum e a avaliação de um bottom precisa levar em conta o quadro completo de sua saúde e condicionamento físico, não apenas um único diagnóstico.

A suspensão pode ser incrível, sexy e divertida, mas também é uma das coisas mais arriscadas que nós, pervertidos pervertidos, fazemos. É um jogo de limite e não é para todo mundo - em cima ou embaixo. Espero que você possa usar essas informações para ajudá-lo a fazer uma avaliação mais precisa e consciente dos riscos... em vez de acreditar em besteiras.

Há três áreas distintas de meu histórico pessoal que informam issoO artigo do Dr. Giuseppe e o Dr. Giuseppe parecem relevantes para entender minha perspectiva. São eles: médico/segurança, bondage/rigging e tamanho do corpo.

A começar pela área médica/segurança: Sempre que escrevo algo assim, perguntam-me sobre minhas "qualificações", o que certamente é uma pergunta razoável. Sou enfermeira de emergência e instrutora de ACLS (Suporte Avançado de Vida Cardíaca) e passei muito mais tempo do que o razoável pesquisando a segurança do bondage. Esta postagem também foi revisada por uma médica pervertida (Miette Rouge). No entanto, gostaria de enfatizar que não estou publicando isso em nenhum tipo de função "oficial" (por favor, não me processem). Além disso, as enfermeiras (e os médicos!) podem dizer e dizem coisas idiotas/incorretas, portanto, é sempre bom usar seu próprio julgamento, independentemente da "qualificação" da fonte.

Bondage/rigging: Comecei a trabalhar no chão (principalmente como bottom) em 2005. Comecei a fazer bottoming para suspensão e a aprender a montar em 2011, e a fazer auto-suspensão em 2012. Desde então, tenho feito MUITA auto-suspensão e criei o site selfsuspend.com

Tamanho do corpo: Este talvez seja o mais pessoal. Lutei contra distúrbios alimentares durante toda a minha vida adulta, e meu peso já foi tão baixo quanto 120 lbs e tão alto quanto 230 lbs. No momento, estou no meio dessa faixa de peso, mas, mesmo com meu tamanho atual, acho que sou maior do que muitos amarradores parecem estar acostumados a trabalhar, e tenho de ser explícito sobre as acomodações de que necessito (não faço amarrações de braço com carga, não consigo tolerar a suspensão sem um arnês de quadril, preciso do dobro de voltas ao redor das coxas do que a maioria dos amarradores parece considerar "padrão" etc.).

Recebi comentários e edições sobre este artigo de várias pessoas incríveis, principalmente de @MietteRouge (uma médica excêntrica), @Guilty e @FrozenMeursault. Ele também foi elaborado com base em aulas incríveis de bondage que tive com instrutores numerosos demais para citar. Quaisquer erros remanescentes são meus.

(Este artigo faz parte de minha série BDSM Bullshit - o primeiro artigo pode ser encontrado em aqui! Interessado em uma perspectiva de auto-suspensão sobre isso? Dê uma olhada nesta página!)

(1) Quero focar este artigo no condicionamento físico, porque geralmente é uma consideração mais importante do que o peso. "A visão de nossa cultura sobre a obesidade como algo exclusivamente mortal está equivocada. O baixo condicionamento físico, o tabagismo, a pressão alta, a baixa renda e a solidão são melhores indicadores de morte precoce do que a obesidade. O exercício físico é especialmente importante: Dados de um estudo de 2009 mostraram que o baixo condicionamento físico é responsável por 16% a 17% das mortes nos Estados Unidos, enquanto a obesidade é responsável por apenas 2% a 3%, uma vez que o condicionamento físico é desconsiderado. O exercício reduz a gordura abdominal e melhora a saúde, mesmo sem perda de peso. Isso sugere que as pessoas com sobrepeso devem se concentrar mais nos exercícios do que na restrição calórica." New York Times, "Why You Can't Lose Weight on a Diet" (Por que você não pode perder peso com uma dieta).

(2) Winfree C, Kline D. (2005) Intraoperative positioning nerve injuries. Surgical Neurology. 63: 5-18

(3) Sobre diabetes e suspensão: "Estudos epidemiológicos confirmaram uma associação entre diabetes e um aumento na prevalência de DAP. A doença arterial periférica é geralmente caracterizada por doença arterial oclusiva das extremidades inferiores." -Peripheral Arterial Disease in Patients With Diabetes, Journal of the American College of Cardiology (Doença arterial periférica em pacientes com diabetes). "A prevalência de diabetes aumenta com o aumento das classes de peso." -Relação entre obesidade e diabetes em uma população adulta dos EUA: resultados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição, 1999-2006. "O grau de controle do diabetes é um fator de risco independente para a DAP." -Peripheral Arterial Disease in Patients With Diabetes, Journal of the American College of Cardiology (Doença arterial periférica em pacientes com diabetes). Novamente, o que isso significa? Doença arterial periférica (DAP) nas extremidades inferiores = fluxo sanguíneo ruim para as pernas. Isso geralmente não é diagnosticado, e é por isso que os diabéticos podem acabar tendo amputações de dedos e pés. Como leigo na área, não é possível saber se um determinado diabético tem DAP ou não (há algumas dicas de avaliação, como observar a cor, a temperatura, os pulsos, o reenchimento capilar, etc., mas isso requer treinamento para avaliar e, em última análise, não é conclusivo para diagnosticar a condição). Acho prudente evitar linhas de carga nas extremidades inferiores de alguém que tenha DAP, e talvez seja necessário basear essa avaliação em fatores de risco (diabetes, grau de controle do diabetes).

(4) Na verdade, há bastante literatura específica sobre inversão - sobre o uso de "mesas de inversão" para tratar dor nas costas e sobre a segurança de várias posturas de ioga invertidas. Algumas coisas acontecem quando você está invertido - por exemplo, o peso do abdome (incluindo órgãos e tecido adiposo) pressiona o diafragma, dificultando a respiração. A pressão intratorácica aumenta (especialmente se você forçar ou prender a respiração enquanto estiver invertido, o que nós, pervertidos, somos conhecidos por fazer), assim como a pressão intracraniana. A pressão arterial aumenta ("Tanto a pressão arterial sistólica quanto a diastólica aumentaram significativamente [em resposta a dois minutos de tração por inversão]" - "Blood pressure response to inversion traction", Journal of Physical Therapy.). As contraindicações comuns listadas para a inversão incluem pressão alta, glaucoma ou outros problemas oculares, gravidez, doenças cardiovasculares, diabetes (eu acrescentaria que o grau de controle do diabetes é a chave aqui, alguns diabéticos podem fazer a inversão e outros provavelmente não devem) e infecções de ouvido ou sinusite. Você pode ver um exemplo de lista aqui. Como observação lateral, a maioria dos artigos sobre inversão de ioga que pesquisei também listou a menstruação como uma contraindicação para a inversão. O único motivo que encontrei para isso tem a ver com crenças sobre o fluxo de energia dos chakras (consulte este exemplo) em vez de qualquer coisa que eu consideraria uma contraindicação médica.