موارد المدربين 101/102 BDSM 101/102

BDSM 101/102

الوصف

هذا فصل دراسي سريع الخطى يغطي مجموعة واسعة من الموضوعات التمهيدية والمتوسطة في مجال BDSM.

يتميز هذا الصف بإطار عمل لمواجهات BDSM. ويغطي الإطار:

1. إيجاد/مقابلة شركاء اللعب المحتملين
2. التحقق من شريك اللعب المحتمل
3. التفاوض (البحث عن المصالح المشتركة والاتفاق على ما سيحدث)
   • تخطيط المشهد
   • خطط لما ستفعله وكيف ستفعله
   • ... إذا سارت الأمور كما هو مخطط لها
   • ... وإذا ساءت الأمور
4. الإعداد للمشهد
5. الرعاية اللاحقة
6. المعالجة العاطفية وغيرها من المعالجات الأخرى بعد حدوثها
   • احتمالية البهجة أو الانخفاض ... أو كلاهما معاً
   • الدروس المستفادة، الإيجابية والسلبية

أما النصف الثاني فهو مناقشة

• مجموعة واسعة من أدوات الاستعباد والإحساس (الجزء الخاص بالعبودية والإحساس (B&D) من BDSM),
• الجوانب والخيارات المختلفة المفيدة في تدريب الجزء السفلي/الفرعي (الجزء السفلي/الفرد (D/و S&M) من BDSM),
• ولمسات على العقود

---

الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)

مبتدئ.

المدة

2 ساعة إذا كانت الوتيرة ضيقة جداً. 2.5 ساعة لوتيرة أكثر راحة مع وقت للمناقشات القصيرة.

التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)

محاضرة، مع فرص لإجراء مناقشات قصيرة، إذا سمح الوقت بذلك.

ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)

• عقل يقظ وفضولي.
• ويمكنك إحضار مواد لتدوين الملاحظات، كما سيتم توفير رابط لملاحظات الفصل المُعدَّة بالتفصيل.

1. ما قبل الحصة: التواصل مع المجموعة وربط المجموعة ببعضها البعض.
   إثبات أن هناك قواسم مشتركة واختلافات في ما يدفع كل منا.
   1. | ما الذي جاء بك إلى هنا؟ | ما الذي جاء بك إلى هنا؟
   2. ما نوع السيناريو الذي تبحث عنه (أو أنت فيه)؟
      (دوّن ملاحظات ذهنية وتحدث عن هذه الأمور بمزيد من التفصيل).
   3. أنت مرحب بك لتأتي وتلقي نظرة على بعض الأشياء التي لدي هنا. هناك العديد من الأشياء الرائعة في هذا المتجر، لكن هذه الأشياء التي لا يبيعونها. أنت مرحب بك للنظر وطرح الأسئلة، ولكن من فضلك لا تلمسها.

2. ---

   انطلاق الفصل الدراسي

   1. (موظفو المكان) إعلانات ومقدمات المكان
   2. (يتولّى المدرّبون) التعريف بأنفسنا
      1. لازاروس ريدمين ( https://fetlife.com/users/290579 , https://www.instagram.com/theduchy/ , / ) كنت أعرف أنني غريب الأطوار قبل أن أعرف ما هو الجنس...
      2. كاجيرا بلو ( https://fetlife.com/users/13585135 , https://www.instagram.com/kajira.blue/ ) اكتشفت الغرابة بالصدفة أثناء بحثي عن الحياة الجنسية في الكلية وانجذبت إليها على الفور.
      3. نحن زوجان ممارسان (م/ث). في هذه الجلسة سنقوم بمشاركة أنفسنا بالإضافة إلى الخبرة والحكمة التي جمعناها من العديد من الآخرين. كل واحد منكم لديه حكمة أشياء للمشاركة. أشياء تعرفونها أو تعتقدون أنها قد تساعد شخصاً آخر. كونوا منفتحين وشاركوا واحترموا مشاركة الآخرين.
      4. ستحصل خلال هذا الفصل على وجهة نظرنا... مستنيرين بالكثير من الخبرة والقراءة والمحادثات مع محبي الغرابة الآخرين من جميع الأنحاء، ولكن اخرجوا وتحدثوا مع الآخرين... واحصلوا على وجهات نظرهم أيضًا!
   3. أعلن أن الملاحظات التفصيلية عن هذا الصف متاحة على الإنترنت على الرابط التالي
      • /bdsm-101/
      • يرجى الإعلان أن ملاحظات هذا الفصل تم إنشاؤها بالتعاون بين بوندسكي في مينيابوليس، مينيسوتا، الولايات المتحدة الأمريكية والدوقية
   4. كما هو الحال مع أي مجموعة أخرى، فإن مجتمع شبك الكينك لديه معجمنا الخاص، كلمات نستخدمها ربما لم تسمعها من قبل أو يبدو أننا نستخدمها بطريقة غير مألوفة. لا تخجل. اطلب منا تعريف أو شرح أي شيء لا تفهمه.

3. ---

   كل واحد منكم هنا من أجل شيء مختلف.
   كل علاقة هي عمل مخصص. الاحتياجات والمواقف مختلفة، وتتطلب أشياء مختلفة. سنتناول الكثير من الأمور في هذا الفصل، وستحتاج إلى أجزاء مختلفة مما نتحدث عنه اعتمادًا على السيناريو الذي سنناقشه...

   1. هل هذا شيء تضيفه إلى علاقة قائمة طويلة الأمد؟
   2. هل هذه مسرحية انتقاء، مجرد مشهد واحد (ربما في حفلة)
   3. هل هذا هو المشهد الأول، ولكن على انفراد (أي ليس في حفلة مع مراقبي الزنزانات (DMs) والحمايات الأخرى)؟
   4. هل هذا شيء ممتد أكثر (تحبون بعضكم البعض بما يكفي للعب بشكل روتيني)
   5. هل هذا طويل الأجل (ربما على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع أو ترتيبات الإقامة على مدار الساعة، ربما بعقد ... أو لا)

4. ---

   في عالم BDSM، نحاول في عالم BDSM مساعدة الناس على تضمين عناصر ربما لم تسمع بها من قبل، لكن التجربة تُظهر أنها مهمة جدًا. ينقل معظمنا هذه الدروس إلى علاقاتنا الأساسية إذا كانت تلك العلاقات مع شخص آخر غير علاقاتنا في المشهد. إليك طريقة للتفكير فيها:
   كل لقاء له نفس الإطار العام

   1. ابحث عن شخص ترغب في اللعب معه
   2. تحقق من شريكك المحتمل في اللعب
   3. التفاوض (البحث عن المصالح المشتركة والاتفاق على ما سيحدث)
      • تخطيط المشهد
      • خطط لما ستفعله وكيف ستفعله
      • ... إذا سارت الأمور على ما يرام
      • ... وإذا ساءت الأمور
   4. القيام بالمشهد - التفاعل مع الأشياء الإيجابية والسلبية، ومعالجة المشكلات
   5. الرعاية اللاحقة - اعتنوا ببعضكم البعض، وتأكدوا من أن الجميع بخير وعادوا إلى أنفسهم
   6. المعالجة العاطفية وغيرها من المعالجات الأخرى بعد حدوثها
      • احتمالية البهجة أو الانخفاض ... أو كلاهما معاً
      • الدروس المستفادة، الإيجابية والسلبية. ملاحظات التحديث
   7. قرر ما إذا كنت تريد أن تفعل المزيد مع هذا الشخص أم لا
      • ? إقامة علاقة مستمرة ?

5. ---

   العثور على/مقابلة شخص تهتم باللعب معه

   1. ربما جاء بعضكم إلى هنا مع شريك اللعب المقصود. إذا كان الأمر كذلك، عظيم! هذا الجزء تم بالنسبة لك.
   2. ولكن ربما يبحث الآخرون، أو ربما يكونون مهتمين بالاستكشاف أو "فتح" علاقتهم
   3. بعض القواعد العامة المهمة في هذا العالم
      1. لا تفترض أبداً. لا تفترض الدور (أعلى/أسفل). لا تفترض الجنس (حتى لو كنت تعتقد أنه واضح). لا تفترض الضمائر. فقط ... لا تفترض:
      2. لا تلمس الأشخاص أو الأشياء (ألعاب الناس، على سبيل المثال) ما لم تحصل على إذن أولاً.
   4. يمكن أن تكون الأدوات عبر الإنترنت مفيدة جداً لبدء البحث....
      1. تطبيق/مواقع المواعدة العامة قد العمل - AdultFriendFinder، و Alt.com، وSeeking.com، و OKC، و eHarmony (!؟)
         1. عبارات مشفرة ENM، كومبرسون، "الأمين"، "السكرتير"، مكرميه ... ولكن أكثر فأكثر، أصبح الناس يتصارحون بها...
      2. موقع FetLife.com حاليًا من أكثرها شيوعًا، ولكن هناك واحدة جديدة تكتسب شعبية بسرعة: إرسال.gg. هذه *ليست *أدوات للتعارف، ولكن ما تسهله أفضل: تشجيع الناس على الانضمام إلى مجتمع محلي واقعي.
   5. ...ولكن، نحن نعتقد أنه لتكوين علاقة حقيقية، من الأفضل نقل الأشياء من الفضاء الافتراضي إلى الفضاء الواقعي بأسرع ما يمكن. هنا حيث فيت لايف يمكن أن تكون مفيدة. قم بالتسجيل وانتقل إلى الفعاليات الصفحة، (الرابط في الأعلى). سيُظهر لك الأحداث المحلية التي تقيمها المجموعات المحلية ويمكنك العثور على مجموعات من الأشخاص الحقيقيين المهتمين بنفس الأشياء التي تهتم بها.
      1. المجموعات في المدينتين التوأم  <Instructors: Update this for your location>
         1. الغرابة العامة والتعليم:
            • مونش مبتدئ MSDB (https://fetlife.com/groups/111136) والمختبر (https://fetlife.com/groups/111137).
            • PEPRMNT (https://fetlife.com/groups/53894?sp=1).
            • مينيسوتا للصغار والكبار (https://fetlife.com/groups/198874)
            • مجموعة مينيسوتا فيمومومو كولكتيف (https://fetlife.com/groups/194104)
            • تبديل الوظيفة (https://fetlife.com/groups/145593)
         2. الحبل:
            • م.ن.م. روبيترز (https://fetlife.com/groups/224786)
         3. بولي:
            • MN عدم الزواج الأحادي الأخلاقي (https://fetlife.com/groups/160294) و
            • MNKASS (مجتمع الشبك والمقلاع = متعدد؟) (https://fetlife.com/groups/199090)
         4. اللعب على الحافة:
            • ميوز (https://fetlife.com/groups/140054),
            • IEPS (https://fetlife.com/groups/243026)
         5. إذا كان عمرك أقل من 35 عاماً
            • مينكي (https://minkymn.org, https://fetlife.com/groups/1758)
            • TC-TNG ... "المدن التوأم - الجيل القادم" (https://fetlife.com/groups/238929/about)
         6. وغيرها الكثير...
      2. الفعاليات الدائمة/الأماكن الدائمة في المدن التوأم التي تتمحور حول الشبك أو الصديقة للشبكة
         • بوندسكي يستضيف لقاء الزنزانة المفتوحة واللقاءات المفتوحة شهرياً
         • كرة مطاطية بواسطة بوندسكي (نهاية يوليو/بداية أغسطس)
         • إحياء شقي (سنوي، ~ نوفمبر)
         • أيام الجمعة الغريبة في المثليون في التسعينيات (شهرياً، أول يوم جمعة)
         • فعاليات متنوعة في غراوند زيرو صديقة للشبكة

6. ---

   فحص شريك اللعب المحتمل

   1. فحصهم بالأسئلة
      (هذه مفاوضة مصغرة قبل التفاوض لتحديد مدى التوافق للانخراط في اللعب ... )
      1. ما يعجبك وما لا يعجبك والأشياء المهمة لكل منكما,
      2. اسأل عن خطط السلامة الخاصة بهم
      3. أخبرني عن مرة ساءت فيها الأمور في أحد المشاهد. كيف تعاملت معه؟
      4. هل أنت منخرط في المجتمع/المشهد؟
      5. ما هي حدودك الصلبة/الناعمة؟
      6. القدرات والخبرة النسبية في النشاط الذي قد ترغب في تجربته
         ... معلومات مهمة للموافقة المستنيرة
   2. سؤالهم عن مراجعهم
      1. رقيق. سيخبرونك فقط عن الأشخاص الذين مروا بتجربة إيجابية معهم، ولكن ...
      2. ...يظهر أن هناك *أشخاصًا لديهم تجارب إيجابية معهم...
   3. يمكن أن يكون سؤال قادة المجموعات في منطقتهم المحلية عما إذا كان شخص معين معروفًا لهم مفيدًا ... إذا كان الشخص معروفًا ... ولكن ليس كل شخص معروفًا
   4. ماذا لو لم يكن الشخص جزءاً من مجتمعه المحلي؟
      1. "أوه، أنا أبقى بعيدًا عن 'المجتمع' بسبب "
         • على سبيل المثال: هناك الكثير من الدراما، مررت بتجربة سيئة، وما إلى ذلك.
      2. يمكن أن تكون علامة حمراء
         • ربما يكون السبب شرعيًا... أو ربما اختاروا سببًا يبدو شرعيًا...
         • ربما هم *معروفون* في المجتمع المحلي ولديهم سمعة سيئة
         • بالنسبة لي، أصبح هذا الأمر بالنسبة لي علامة حمراء أقوى وأقوى. إذا كانوا لا يرغبون في إظهار وجوههم للآخرين، فهناك شيء ما يحدث هناك... هذا مجرد رأي، لكنه رأي يشاركني فيه العديد من اللاعبين الواقعيين الذين أعرفهم.
   5. استمع إلى حدسك. إذا كان هناك شيء ما يبدو غريبًا، حتى لو كان بإمكانك تحديده أو توضيح سبب شعورك بهذه الطريقة، انتبه إلى هذا الشعور.
   6. إذا كان الشخص غير معروف، أصرّ على حضور عدة مناسبات عامة (وجبات الطعام والحفلات وغيرها) أولاً. تعرف عليه ولعب معه عدة مرات في بيئة مراقبة أولاً قبل أن تلعب معه على انفراد.

7. ---

   كيفية التفاوض على مشهد - هذا هو أساس الموافقة المستنيرة الحقيقية.
   هذا هو قصير نظرة عامة على بعض النقاط الأكثر شيوعاً/أهمية. يقسم كتاب SM101 لمؤلفه جاي وايزمان التفاوض إلى 16 قسمًا ويتطرق إلى العديد من الصفحات لمناقشتها. لذا هذه بداية جيدة، ولكن ابحث عن مخاطر الأنشطة المحددة التي تهتم بها حتى تعرف ما يجب أن تتضمنه المفاوضات لتلك الأنشطة.

   1. التفاوض لصالح جميع المشاركين.
      1. لكل من القاع والقمم رغبات يجب تلبيتها وحدود يجب احترامها.
   2. كن صادقًا. كن كاملاً. لا تخفي أشياء مهمة.
      1. وهذا أمر بالغ الأهمية. فبدون فهم حقيقي لـ (1) الأشخاص المعنيين واحتياجاتهم وحدودهم، و(2) الأنشطة المخطط لها والمخاطر المرتبطة بها، يستحيل إعطاء موافقة مستنيرة.
      2. اطلب ما تريده حقًا. استمع إلى ما هم تريده حقًا. اكتشف ما إذا كان لديك *حقًا* و *فعليًا* طريقًا للمضي قدمًا.
   3. تتطلب المواقف المختلفة مستويات مختلفة من التفاوض
      1. يمكنكم التفاوض على بعض الأنشطة البسيطة ومناقشة تفاصيل ومخاطر تلك الأشياء المحددة فقط.
      2. مع الشركاء المنتظمين، أو الشخص الذي تأمل أن يصبح شريكاً منتظماً، ستحتاج إلى مفاوضات أكثر تفصيلاً.
   4. العناصر
      1. الأدوار وأشكال العنوان.
         1. ما هو الدور أو الأدوار التي تهتمين بها؟ أعلى، أسفل، دوم، دوم، بديل، تبديل، حيوان أليف، ... إلخ, لذا أكثر من ذلك بكثير ...
         2. بماذا تريد أن يناديك الناس؟ الضمائر؟ الضمائر في المشهد، إلخ.
      2. الأنشطة المعتمدة. أولاً: المصالح والحدود
         1. الأنشطة: الأزرار الساخنة، والحدود الناعمة، والحدود الصلبة
            • إرشادات بشأن الأشياء المدرجة في القائمة المعتمدة: مثل "أحب السوط، ولكن فقط السوط المثير" (أو البخل)، "أحب السدادات الشرجية الضخمة، ولكن بعد النشوة الجنسية أخرجها مني بسرعة وإلا ستتحول من ألم جيد إلى ألم سيء."
         2. المستوى: جديد، خفيف، متوسط، ثقيل,
         3. المزاج: تعليمي، مكثف، مكثف، مظلم، خفيف، خفيف، حسي، عنيف، لطيف، عقيم، مهين، حيواني,
         4. السلوك الطاعة مقابل الشقاوة والصرامة والعدوانية والتربية,
            • إذا كان شقي، هل يمكن للأعلى القوة الامتثال؟
      3. متى ستقوم بذلك؟ كم من الوقت؟
         1. مدة المشهد فقط؟ طوال الليل؟ طوال عطلة نهاية الأسبوع؟ مدة الزيارة؟ أطول؟ ... للموافقة تاريخ بداية ونهاية (في معظم السيناريوهات)
      4. إدارة المخاطر والسلامة - اذكر المخاطر بوضوح وتأكد من فهم الجميع لها
         1. SSC (آمن، عاقل وتوافقي) مقابل RACK (شبك توافقي واعٍ بالمخاطر)
            1. نحن نفضل RACK أفضل.
               1. هناك دائمًا بعض المخاطر، إذا كان الشخص عاجزًا، فلا يمكن أن يكون آمنًا تمامًا.
               2. وأيضًا، من الذي سيقول ما هو العاقل؟
         2. الكلمات / الإيماءات / الأفعال الآمنة
            1. أحمر/أصفر/أحمر/أخضر
            2. الطنين/التصفير أو 3 من أي شيء، خاصةً إذا اقترن بإمالة الرأس (إذا تم تكميمه)
            3. إسقاط شيء ثقيل (إذا كان مكممًا أو عرضة للغرق بعمق في الفضاء الفرعي)
         3. البدنية والطبية
            1. الإصابات - مجالات الحساسية أو المرونة أو تحديات الحركة
            2. الحالات المرضية - مرض السكري، أمراض القلب ... أي شيء يجعلهم يتفاعلون مع التوتر أو المشاعر بطريقة مختلفة
            3. الأدوية - الأنسولين، مميعات الدم، وحبوب السكر,
            4. الأمراض المنقولة جنسيًا - اسألكن منفتحاً
               • هذا لا يعني أننا لا نستطيع اللعب. أريد فقط أن أعرف حتى أتمكن من التخطيط بشكل صحيح
               • طرق العوائق هي السائدة
               • قم بإجراء الفحص إما سنويًا أو بين كل شريك جنسي. لا يمكنك معرفة ذلك إذا لم تجرِ الفحص، ولكن عليك أن تدرك أن الفحص الروتيني لا يشمل كل الأمراض المنقولة جنسيًا
         4. نفسية
            1. الصدمات النفسية
               • يمكنك أن تسأل على هذا النحو "بالنظر إلى ما نخطط له، هل هناك أي صدمات أو محفزات سابقة يجب أن أكون على دراية بها؟ أشياء يجب أن أتجنبها على وجه التحديد، أو أن أفعلها على وجه التحديد؟
            2. المشغلات
               • تشمل المحفزات الشائعة التعليقات على المظهر (قبيح)، الوزن (سمين)، الذكاء (أحمق، أحمق)، الكفاءة ("لا يمكنك حتى ...")، لغة جنسانية. {أزرق: يمكنك أن تنعتني بالعاهرة الغبية، لكن لا تنعتني أبدًا بالعاهرة الحمقاء}
               • عادةً ما نستخدم كلمة "محفز" لتعني شيئًا سيئًا، لكن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. يمكن أن تعمل المحفزات بطرق مختلفة لأشخاص مختلفين. يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية. بعض الأشياء التي قد يكون بعضها سلبيًا يمكن أن تثير رد فعل خاضع لدى بعض الأشخاص، ولكن تحدث عن ذلك أولاً، وابدأ ببطء وتعامل بحذر
         5. العقوبات
            1. العقوبة هي لا مطلوب للعب مع تبادل الطاقة
            2. نحن لا نعني بذلك "العقاب" أو اللعب بالإحساس الذي قد يبدو للشخص الخارجي أنه عقاب. نحن نعني التعزيز السلبي الحقيقي الذي يطبقه الأعلى على الأسفل من أجل تصحيح سلوك غير مرغوب فيه أو كنتيجة لفشل، إلخ.
            3. إذا كانت العقوبات الحقيقية ستكون جزءًا من الديناميكية، فمن المهم مناقشتها و التفاوض في هذه النقطة. المزيد عن هذا لاحقًا في الفصل
         6.  الرعاية اللاحقة
            1. مهم بغض النظر عن ذلك، ولكن الأهم من ذلك إذا لم يسير المشهد كما هو مخطط له!
            2. من أجل القاع، قم بتثبيتهم وتثبيتهم ومواساتهم والاهتمام بهم
               • "لقد قمت بعمل جيد"، "كان ذلك رائعًا!"، "لقد كنت مثيرًا جدًا"، "الأصوات التي كنت تصدرها أثارتني كثيرًا"
               • أحضر لهم الماء ووجبة خفيفة
               • اسأليهم عما إذا كانوا يرغبون في احتضانك أو مداعبتك لهم أو توفير بعض المودة الجسدية أو الراحة.
            3. وللأعلى
               • في بعض الأحيان، يحتاج الجزء العلوي إلى طمأنة بأن الجزء السفلي استمتع بما قام به.
   5. الأدوات
      1. قوائم المراجعة الذهنية
         1. /safety/
         2. /suspension-planning-safety/
      2. النماذج
         1. /bdsm-checklist/
   6. التخطيط للمخاطر التي تكتشفها
      1. المكالمات الآمنة
      2. الجنس الطبي والجنس الآمن
      3. الإفراج في حالات الطوارئ
      4. الطوارئ الطبية - لا تدع أحدًا يموت من الحرج
      5. إعلام مقدمي الخدمات الطبية قبل يرون شيئًا قد يثير قلقهم
   7. عرض توضيحي لمفاوضة سريعة من أجل اللعب في حفلة.
      (ربما يكون حزام الصدر مع إمكانية تحويله إلى ربطة صندوقية إذا كان الجزء السفلي مريحًا).

8. ---

   كيفية إعداد المشهد (الاستعداد)

   1. كلنا بشر. تحقق مع نفسك ومعهم مباشرة قبل المشهد.
      1. هل تريد حقاً أن تفعل هذا المشهد في هذا الوقت؟
      2. هل هم كذلك؟ تأكد من ذلك. لا تعتمد على المفاوضات التي جرت قبل أيام، أو حتى ساعات، من انعقادها.
         1. أوضح لهم أنك تحترمهم وتحترم احتياجاتهم أكثر من خططك.
   2. إعطاء تعليمات مسبقة للخاضع (لكيفية الاستعداد)
   3. إعداد الغرفة أو مساحة اللعب
      1. العتاد والمواد اللازمة للمشهد نفسه
      2. معدات الطوارئ
      3. تنظيف المواد
      4. مواد ومساحة للرعاية اللاحقة
   4. ارتداء الملابس التي تجعلك تشعرين بدورك (مثل: ملابس عاهرة أو كاشفة أو ربما كورسيه وكعب عالٍ بالنسبة إلى الأنثى، أو حزام للفرعية، أو حذاء كبير للدوم) أو أي شيء تم توجيهه إلى الأسفل لارتدائه
   5. طقوس التحضير: ربما تفعل ذلك في وقت معين، ربما تقرر القيام بذلك في حفلة لعب، ربما تستحم، تقرأ كتابك المفضل عن الجنس والسادية والسادية والذكورية والسادية (BDSM)، تلميع جلدك، مشاهدة بعض الأفلام الإباحية الملهمة ... أيًا كان ما يضعك في المزاج والذهن المناسب. (هذا لكل من الدوم والشخص الفرعي)

9. ---

   النزول من مكان الحادث والرعاية اللاحقة وبعد ذلك

   1. الرعاية اللاحقة - تأكد من أن الجميع بخير وعادوا إلى أنفسهم. اعتنوا ببعضكم البعض.
   2. الرعاية البدنية - معالجة أي إجهاد أو إصابة.
      1. "يبدو أن لديك بعض علامات الحبل. ناوليني ذلك المستحضر، دعينا ندلكها لبعض الوقت.
      2. "واو لقد كنت في هذا الوضع لفترة طويلة. إليك بعض الماء. اشرب المزيد الليلة وتناول بعض الأسبرين لتقليل ألم العضلات المحتمل غداً (يساعد على تقليل تراكم حمض اللاكتيك."
         1. ملاحظة مهمة: (تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (خاصةً الإيبوبروفين والنابروكسين) على تقليل الالتهاب والألم الذي قد تشعر به من التمزقات الدقيقة في الألياف العضلية التي قد تحدث إذا تعرضت العضلات للشد أو تعرضت لضغط يفوق ما تتعرض له عادةً. ومع ذلك، لاحظ أن الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين تميل أيضاً إلى ترقيق الدم قليلاً (أما الأسيتامينوفين فلا يفعل ذلك). إذا كان شريكك يتناول أي دواء من شأنه أن يتعارض مع مسكن للألم مثل هذا (مميعات الدم الموصوفة طبيًا على سبيل المثال)، فمن الضروري أن يتبع جميع التوجيهات/القيود الطبية المرتبطة بأدويته الأخرى).
   3. المعالجة العاطفية وغيرها من المعالجات
      1. احتمال النشوة أو الهبوط ... أو كليهما. ("الهبوط العلوي" "الهبوط الفرعي") الإندورفين سلاح ذو حدين.
         • قد يحدث هذا في غضون ساعات قليلة، أو في اليوم التالي، أو في اليوم الذي يليه، أو في اليوم الذي يليه، أو لا يحدث أبدًا. تختلف ردة فعل الأشخاص المختلفين. وقد يكون لدى الشخص نفسه رد فعل واحد في وقت واحد وفي وقت آخر في وقت مختلف.
      2. الدروس المستفادة، الإيجابية والسلبية.
         1. كن صادقًا وواضحًا، وتحلى بعقلية التقبل والنمو.
         2. "ما الذي كان سيجعل ذلك أفضل؟"
         3. "هل هناك أي شيء لم يعمل بشكل جيد بالنسبة لك؟"
         4. كيف كان شعورك عندما ... ?
         5. بدا عليك رد فعلك بطريقة (س) عندما فعلت (ص)؛ ما الذي كان يدور في ذهنك في تلك المرحلة؟
         6. استخدم عبارات "أشعر" و"شعرت" عند وصف تجربتك الخاصة.
   4. قرر ما إذا كنت تريد القيام بالمزيد من ذلك أو استكشاف المزيد من الأمور مع ذلك الشخص أم لا
   5. لاحقًا: قم بتحديث ملاحظاتك عن هذا الشخص حتى لا تنسى ما تعلمته عنه وعن جسده وردود أفعاله تجاه الأشياء التي جربتها.
      • أنا شخصيًا أجد أنه من المفيد الاحتفاظ بالملاحظات حتى لا أنسى الأشياء المهمة. (في إحدى المرات في بداية علاقتنا طلبنا بيتزا بعد مشهد ما، وقمت بتدوين إضافات البيتزا المفضلة لشريكي بشكل خاص. وبعد بضعة أشهر طلبت لهم البيتزا المفضلة لديهم دون الحاجة إلى السؤال. لن تصدق كم من النقاط التي حصلت عليها بسبب هذا الفعل البسيط من الاهتمام والرعاية).

---

... لذا ... دعنا نتحدث عن أنواع الأشياء التي قد ترغب في القيام بها!

---

بما أن هذا هو "BDSM102″، فلنبدأ بحرف الباء - العبودية!
(اعرض أمثلة على العناصر المعروضة)

1. أطواق
   1. للعب - الجمالية أو التحكم ... أو كليهما معًا
      1. الشد/السحب/الجر/العصر (بأمان)
      2. الربط بالقيود الأخرى
   2. كرمز لعلاقة D/s
      1. أطواق نهارية
      2. أطواق التحكم
      3. ما هو "التطويق"؟
         • يرى الناس المختلفون هذا الأمر بشكل مختلف. بعض الناس لديهم آراء قوية في هذا الشأن. استمع باحترام لوجهات نظرهم ولكن اعلم أن آراءهم لا يجب أن تكون آراؤك.
2. أنواع أصفاد المعصم والكاحل
   1. جلد/نايلون
      1. جماليات الجلد - "عبودية على مستوى الخضوع"
      2. المتانة والراحة - أعرض وأنعم، وتوزيع أفضل للقوى
   2. معدن
      1. جماليات الفولاذ - "عبودية على مستوى العبودية"
      2. راحة أقل لكن العديد من القيعان تستمتع بالإحساس والوزن
   3. الأصفاد
      1. الأصفاد الحقيقية مقابل "أسلوب الشرطة"
      2. الامتثال للألم والأقفال المزدوجة
      3. مصدر رائع لكل من الأصفاد الشائعة وغير العادية: handcuffwarehouse.com
   4. المستهلكات
   1. الشريط اللاصق - قد تتسبب المواد اللاصقة في تهيج بشرة بعض الأشخاص، اختبرها مع هذا الشخص أولاً
   2. غلاف الطبيب البيطري - يلتصق بنفسه فقط، يمكن شراؤه بالعلبة من مزرعة الأسطول وبعض الأماكن عبر الإنترنت
   3. شريط لاصق مطاطي - يلتصق بنفسه فقط
3. الحبل
   1. أنواع الحبال المصممة للعبودية:
      1. القنب - الجمالية، والقوة، والمتانة، والتعليق، ويحمل العقد بشكل أفضل
      2. النايلون أو MFP - ملون، قابل للغسل، قوي، لكنه زلق، يجب مضاعفة العقد
      3. القطن - غير مكلف وناعم ويحمل العقد جيداً
      4. حرير، خيزران، خيزران، جوز الهند
   2. حبل متجر الأجهزة؟
      1. لا يتم تسطيح الحبل "الصلب" بشكل صحيح ويمكن أن يضغط على الجلد بطريقة أكثر تركيزاً. وهذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابات الانضغاطية.
      2. إذا كان الحبل ناعمًا جدًا، يمكن أن "تنعقد" العقد بسهولة أكبر وقد تحتاج إلى قطعها.
      3. إن القنب والجوت والسيزال الموجود في متجر الخردوات ليس مصممًا للربط، فهو خشن وليفي ويمكن أن يسبب تهيجًا أو تلفًا أو يترك علامات أثقل وأكثر تهيجًا على الجلد.
   3. انتقل إلى TheDuchy لتتعلم استخدام الحبل بأمان /
      1. كلمات عن السلامة
         1. المناطق الحساسة بشكل خاص: المعصمين والرقبة والضفيرة العضدية وتحت الذراعين
         2. عقدة الانهيار (قصة حجر الشمس)
         3. المزيد في /safety/
      2. قاعدة السلامة: احتفظ دائماً بقواطع السلامة EMT في مكان قريب منك
4. الكمامات
   1. أنواع عديدة: أوفرماوث، وشق، وكرة، ولوح، وحلقة، وخاتم، وكمامة، ولجام ... والقائمة تطول
   2. ستحقق صمتاً مكتوماً في أفضل الأحوال، فالصمت التام مستحيل إلى حد كبير
   3. المخاطر التي يجب مناقشتها:
      1. التنظيف - يجب تنظيفها تمامًا مثل أدوات الإدخال الأخرى (قضبان اصطناعية وسدادات المؤخرة)
      2. الحساسية لفتح الفك (المفصل الفكي الصدغي الفكي، الطحن)
      3. منعكس التقيؤ (يمكن أن يؤدي إلى التقيؤ واستنشاق (تنفس) القيء سيء للغاية)
   4. نصيحة: عند إدخال الكمامة داخل الفم، اجعليهم يضعون لسانهم على سقف فمهم، ثم أرخيه عند وضع الكمامة في مكانها، واختبري رد الفعل المنعكس للبلعوم قبل أن تربطيها في مكانها.
5. الحرمان الحسي
   1. عصب العينين
      1. مخاطر الضغط على العينين: العدسات اللاصقة والليزك والعيون الحساسة
   2. القلنسوات
   3. يمكن أن يؤدي سلب الرؤية إلى تعزيز الحواس الأخرى (اللمس والأحاسيس الجسدية) في أقل من 20 دقيقة
   4. المخاطر: الخوف من الظلام ورهاب الأماكن المغلقة
6. الاستعباد والتحنيط لكامل الجسم
   1. العتاد: أكياس النوم، وأربطة الذراعين، وأغطية الحرمان الحسي، وشريط لاصق للتقييد، وشريط لاصق للطبيب البيطري، وغطاء كبير من الساران
   2. يمكن دمجه مع الحرمان الحسي
   3. المواد: جلد، لاتكس، مطاط، بلاستيك
   4. المخاطر
      1. كلما ازداد العجز، ازدادت المخاطر - ماذا يحدث إذا فقدت القمة وعيها؟
      2. تبديد الحرارة
      3. رهاب الاحتجاز
7. عبودية المأزق
   1. وضع الطرف السفلي في وضع ما بحيث يجب عليه الحفاظ على هذا الوضع وإلا سيشعر بعدم الراحة أو الألم. وغالباً ما يتضمن بعض عناصر التوقع أو الخوف مما سيفعله الأعلى بهم.
   2. اختبار المرونة و/أو القوة - ولكن امنحهم الفرصة للتمدد قبل ذلك
      1. تقييد الشعر، وربطها إلى أعلى، وإجبارها على الوقوف على أطراف أصابعها ... ثم ضربها بالجداف، وجعلها ترقص وتتحسس حدودها.
      2. مُرهم بالبقاء على أطراف أصابع قدميهم، أو ضع كومة من الليغو تحت كعبيهم أو "إذا لامس كعبك الأرض في أقل من 5 دقائق، سأضربك حتى تبكي"
      3. مع نقطة علوية تربط شيء بآخر بحبل.
         g. "إذا قمتِ بإرخاء ذراعيكِ، فسوف تسحب مشابك الحلمة..."
      4. اربطهم بطريقة تجعلهم يحتاجون إلى أن يكونوا على أصابع أقدامهم أو البقاء في وضع القرفصاء للوصول إلى الهيتاشي على حامل.
      5. سترابادو
      6. خطافات شرجية أو مهبلية
   3. إجبارهم على الثبات
      1. حامل شمعة مملوء بالشمع الساخن (ليس في الواقع، مجرد مضاجعة ذهنية)
   4. المزيد من الأفكار
      1. عبودية ثي دوتشي الخاصة بـ TheDuchy's Predicament عبودية
8. العفة - يشعر الكثير من الخاضعات بشعور بالاهتمام أو الانتماء عندما يكن في العفة
   1. بغض النظر عن نوع التشريح الذي يعاني منه الشخص، هناك أجهزة تساعده على تأمينه!
   2. (احذر من لغة الجنس في هذا الأمر ... إنها زلة سهلة. إن الصياغة أعلاه هي محاولة لتجنب ذلك، ولكن إذا قلت "ذكر" أو "أنثى"، فما عليك سوى اتباعها بعبارة "أنا أستخدم هذه الكلمات بمعناها التشريحي فقط". في المناقشات التي دارت مع ممثلي مجتمع غير الثنائيين والمتحولين جنسيًا، قيل إن هذا النهج مقبول بشكل عام).

9. ---

   اللعب بالإحساس - ليس العبودية، ولكن بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لهم بمجرد أن يكونوا في العبودية، لكي ... تلهمهم ... لاختبار حدود عبوديتهم والشعور بها حقًا.

   1. التأثير - الصفع على المؤخرة واللكم والضرب بالمجاديف والجلد والضرب بالسياط والمزيد...
      1. بخيل (خفيف، ورفيع، وصغير، وسريع) ينقل الطاقة إلى الجلد، ولكن ليس أعمق بكثير مقابل
      2. ينقل المزيد من الطاقة (أثقل وأبطأ وأكبر) المزيد من الطاقة بشكل أعمق إلى العضلات
         1. اضرب المجموعات العضلية الكبيرة فقط. المؤخرة والفخذين وأوتار الركبة وأعلى الظهر وأعلى الصدر (أسفل القدمين)
         2. الابتعاد عن المناطق التي يكون فيها العظم قريبًا من الجلد أو حيث توجد حماية قليلة للأعضاء الداخلية.
   2. درجة الحرارة - ساخنة أو باردة (شمع الشمع، اللعب بالنار، مكعبات الثلج، IcyHot، وغيرها...)
   3. حاد - الأظافر والدبابيس والشفرات الحادة
      1. المخاطر:
         1. العدوى - إذا لم يتم تنظيف الأدوات وتعقيمها بشكل صحيح.
         2. الدم والقضايا المنقولة بالدم، كن على دراية بذلك وتعامل معه.
   4. القرص - المشابك، ودبابيس الملابس (البلاستيك أو الفولاذ أسهل في التنظيف من الخشب)، والأصابع
      1. يمكن أن تكون مشابك الحلمة جميلة في وقت ما وفظيعة في الوقت التالي، فبعض الحساسية مرتبطة بالدورة الهرمونية.
   5. الشفط - الفم، ومضخات القضيب، والحجامة (الميكانيكية)، والحجامة بالنار,
   6. أخرى - زغب/فراء، كشط، تدليك حسي، المزيد...

---

الارتقاء بالأمور إلى المستوى التالي تدريب الخاضع | المزيد من العناصر الممكنة لتضمينها في المشهد أو في علاقتكما

 

1. ربما كل ما تريده حقًا هو أن تضع شخصًا ما في عبودية وتوخزه بالعصي أو تضاجعه. إذا كان هذا ما تريده، فهذا رائع! الآن لديكم بعض الخيارات الجيدة لذلك ::ابتسامة عريضة::::: ولكن يمكن أن يكون هناك * ما هو أكثر من ذلك بكثير، إذا كنتما ترغبان في ذلك!  وهنا يأتي دور جزء ال D/s من ال BDSM!
2. البروتوكول
   1. كيف يتوقع من الخاضع أن يتصرف في المواقف المختلفة
      1. كيف يخاطبون المهيمن
      2. اللباس: كيف يجب أن يرتدوا ملابسهم
      3. هل يمكنهم التحدث بحرية مع الآخرين؟
      4. العديد من الاعتبارات الأخرى (على سبيل المثال: هل يمشون أمام المهيمن أو خلفه)
   2. يمكن أن تكون صارمة أو متساهلة حسب ما يقرره الشركاء ... ويمكن أن تتغير بناءً على الموقف أو بمرور الوقت
   3. يمكن أن يكون لدى الشركاء مستويات متعددة من البروتوكول (مثل "البروتوكول العالي" للمناسبات الخاصة مقابل "البروتوكول المنخفض" في بيئة مريحة)
      1. يمكن أن يكون البروتوكول مختلفًا في بيئات ومجموعات مختلفة أيضًا، فهو ليس عالميًا
      2. بعض الناس لديهم آراؤهم ويمكن أن يكونوا صريحين تمامًا بشأن تلك الآراء ::eyeroll::: ولكن لا يجب أن تكون آراؤهم هي آراؤك. اكتشف ما يناسبك.
   4. يجب تدريس التوقعات للفرعي مسبقاً. قد يكون من المفيد تدوينها في مستند للرجوع إليها.
3. الخدمة
   1. تدريب البديل على القيام بمهام معينة بالطريقة التي يريدها الدوم
      1. على سبيل المثال: تنظيف المنزل، والعناية بالأظافر، وطهي وجبة، وتنظيف وتنظيم الألعاب أو الحبل، والترفيه، والعناية الشخصية بجسم الخاضع أو المهيمن
      2. اجعليهم يشاهدون مقاطع فيديو عن كيفية غسل المطاط بطريقة صحيحة، أو غسل الشعر المستعار أو تلميع الأحذية؛ أو قراءة كتاب عن كيفية تدليك القدمين، أو أخذ درس عن أسلوب معين في الطهي وما إلى ذلك.
   2. يمكن دمج اللعب في الخدمة؛ على سبيل المثال، طهي وجبة أثناء ارتداء الأصفاد المعدنية ومشابك الحلمة أو تنظيف الأرضيات مرتديًا جهاز التواضع أو استخدام قابس We-Vibe أثناء غسل المطاط أو التكميم والتقييد أثناء التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو ارتداء معدات ممتعة (أو لا شيء) أثناء العمل أو ارتداء جهاز التحفيز الإلكتروني أثناء غسل الأطباق.
4. التحكم
   1. الأوامر
      1. التعبير عن رغباتك وتوقعاتك ... التي يمكن أن تلبيها أو تختار عدم تلبيتها
      2. يمكنك أيضاً اعتبارها قيوداً لفظية أو نفسية
      3. كافئهم أو عاقبهم بناءً على مدى أدائهم الجيد
   2. القيود أو المتطلبات السلوكية - الأوامر والتوقعات الدائمة
      1. قيود التواصل بالعينين
      2. القيود المفروضة على الكلام
         • التكريمات
      3. المتطلبات الموضعية
      4. التحكم في الحمام
      5. مراقبة الأغذية
         • متى وكيف وماذا وماذا ومن يختار؟
      6. التحكم في النشوة الجنسية (الإذن بالقذف)
   3. العبودية - كما ناقشنا، يمكنك إضافة قيود جسدية من أنواع عديدة.
   4. طرق التحكم الأخرى
5. الانضباط (فرض الامتثال لأوامرك وتوقعاتك)
   1. الاتساق: لكي يتمكن المهيمن من تنظيم الانضباط للخاضع، يجب أن يكون متسقًا ويجب أن يكون مخلصًا في كلمته. وهذا أمر أساسي للحفاظ على ثقة الخاضع. ضع تقويمًا، واحتفظ بملاحظات للتذكير، وسيكون التوقع مثيرًا لكليهما.
      1. تطبيق الطاعة
   2. الأولاد والبنات الطيبون ضد الأشقياء
6. المكافأة والعقاب
   1. المكافآت - تفاوض بشأنها!  اسأل هم الأكثر أهمية بالنسبة لهم 🙂
      1. المديح
      2. انتباه
         1. وقت اللعب ... القيام بشيء ما معهم (أو إليهم) يستمتعون به
         2. الإذن بالقيام بشيء يستمتعون به
         3. يمكن أن يكون امتياز الخدمة مكافأة
      3. علاجات من أنواع أخرى
         1. دمج المكافآت غير الغذائية. يمكن أن يبدو الطعام كمكافأة أمراً طبيعياً، ولكنه قد يمثل مشكلة لبعض الأشخاص. ناقش أولاً.
   2. العقوبات - تفاوضي بشأنها أيضاً! يمكن أن تكون هذه محادثة مهمة للغاية.
      1. ما نعنيه بالعقاب
         1. ليس "عقابًا" (اللعب بالإحساس الذي قد يبدو للغريب أنه عقاب)
         2. التعزيز السلبي الحقيقي الذي يطبقه الأعلى على الأسفل من أجل تصحيح سلوك غير مرغوب فيه أو كنتيجة لفشل، إلخ.
      2. لاحظ أن هذا هو للغاية مساحة نفسية مختلفة عن اللعب بالإحساس، حتى لو بدا الأمر نفسه بصريًا. هذه هي اللحظة التي قد يكون فيها التوب/الدوم (أنا)/السيد/العشيقة (من الآن فصاعدًا، "التوب" فقط) مستاءً أو محبطًا حقًا من مؤخرته/عبده/عبده ويسمح لهذا الاستياء بالظهور. هذا يعني أن الأسفل/العبد/العبد (من الآن فصاعدًا "الأسفل" فقط) لا يتمتع بغطاء الأمان العاطفي المتمثل في معرفة أنه يرضي الأعلى. هذا يمكن أن يتركهم عرضة للخطر بشكل عميق ... وبطرق لا يقصدها الأعلى. لذلك:
      3. إذا كانت العقوبات الحقيقية ستكون جزءًا من الديناميكية، فمن المهم مناقشتها و التفاوض في هذه النقطة. وإلا فإنه من الممكن تمامًا أن يختار الأعلى عقوبة قد تضر بالعلاقة بالفعل.
         1. أحد الأمثلة الجيدة التي تلقى صدى لدى الكثيرين هو عقاب سحب المودة أو الاهتمام. فإذا تم استخدامه على الشخص الخطأ، فقد يفترض الشخص أن شريكه يبتعد عنه بسبب فشله، مما قد يدخله في دوامة من الخجل أو القلق الذي قد يكون ضارًا نفسيًا و/أو قد يدمر ثقته في الأعلى، وقد يكون خطوة محتملة نحو نهاية تلك العلاقة.
      4. العقوبة ليست مطلوبة للعب بتبادل الطاقة
   3. بعض أنواع العقوبات - وهنا يأتي دور الجزء الخاص بالـBDSM من الـBDSM!
      1. العقاب البدني - التأثير - الصفع على المؤخرة والجلد والجلد بالسياط
         1. الفرق بين العقاب الفعلي مقابل "عقاب" المسرحية
            • يمكن انظر متشابهة تمامًا وتتضمن أنشطة متشابهة ولكنها مختلفة تمامًا من الناحية النوعية
            • العقاب الحقيقي:
              • عدم وجود/قليل من الإحماء أو التهدئة (يفسر الجسم هذا النوع من الألم على أنه حالة طارئة),
              • يتضمن رفضًا حقيقيًا من الدوم
            • لعب "العقاب":
              • تمارين إحماء وتهدئة لطيفة (يفسر الجسم هذا الأمر على أنه فرصة للنمو، مثل التمارين الرياضية),
              • أي رفض من الدوم هو على الأرجح صوري أو جزء من الديناميكية المتوقعة
         2. المناطق الحساسة بشكل خاص: المعصمين والرقبة والكلى
      2. أحاسيس أخرى، خاصة تلك التي لا يحبونها أو بدرجة لا يحبونها
         1. الثلج والكهرباء والشمع (الحرارة)
      3.  الحرمان
         1. سحب الانتباه
            1. لا يوجد صفعهم
            2. عدم السماح لهم بإمتاعك
         2. سحب الامتيازات
         3. الحرمان من النشوة الجنسية
            1. الحواف
            2. حرمانهم من الحق في الاستمناء
      4. الخدمة
         1. أعمال إضافية ... تتم بدقة متناهية
            1. ربما مع صعوبة إضافية في شكل عبودية من نوع ما
         2. قضاء المهمات في سراويل داخلية مهتزة أو مع إدخال شيء بداخلها
            1. كرة فولاذية ... في واقي ذكري بحيث يمكن إزالتها...
      5. الإذلال
         1. اجعلهم يأكلون على الأرض
         2. المشي بها مثل الجرو، خاصة أمام الآخرين (في الحفلات)
         3. ارتداء قميص مطبوع عليه كلمة "عاهرة" في الأماكن العامة
         4. وقت مستقطع في الزاوية كما لو كانوا أطفالاً
         5. كتابة السطور
         6. المهام التي لا طائل من ورائها: انقل كومة التراب تلك إلى هناك ... ثم اجعلهم ينقلونها إلى الخلف

---

كلمة عن العقود

1. على الرغم مما شاهده العالم في فيلم "50 Shades"، ليس من الشائع استخدام الناس للعقود الرسمية. يميل مؤيدو الدوم/المتزوجون إلى استخدامها في كثير من الأحيان، لكنها ليست شائعة جداً بين الناس العاديين. ومع ذلك، فإن تدوين الأمور (سواء كنت ترغب في تقليد النهج القانوني أم لا) يمكن أن يكون مفيدًا والكثيرون يفعلون ذلك. أنا وأزرق فعلنا ذلك، خاصة في البداية.
   1. يقوم البعض بتدوين قائمة نعم/ربما/لا وقائمة الحدود الخاصة بهم. يجب تحديثها عند التخطيط لكل لقاء. هل هناك حدود جديدة؟ أي شيء أنت منفتح عليه الآن لم تكن منفتحاً عليه في المرة السابقة؟
      1. "هناك 6 أشهر بين "لا للجحيم" و"نعم للجحيم!" - اقتباس شائع في المشهد
   2. يقوم البعض بتدوين التوقعات العامة لسهولة أو وضوحها والرجوع إليها (يساعدهم على تذكر ما هو متوقع ويساعدهم على الاتساق)
   3. ولكنني نادرًا ما رأيت هذا الأمر يأخذ الشكل القانوني الذي يظهر في ... بعض الكتب والأفلام ...
2. كيفية المناقشة
   1. كن منفتحاً وصادقاً وشاملاً
   2. تحدثي عن كل شيء - الأشياء التي تحتاجينها، والأشياء التي تريدينها، والأشياء التي تخشين تجربتها ولكنك قد ترغبين في تجربتها بمجرد أن تشعرين براحة أكبر، والأشياء التي لا ترغبين في القيام بها بالتأكيد تحت أي ظرف من الظروف - كل ذلك.
   3. إذا لم تكن مستعدًا للحديث عن شيء ما، فذكر ذلك بوضوح
   4. كلما كنت أكثر صدقًا، كلما زادت احتمالية فهم احتياجاتك وتلبيتها
3. الأشياء التي يجب تضمينها (يمكن أن يساعد استخدام نموذج أو قائمة مراجعة)
   1. ما هو الهدف من العلاقة؟
      1. الإشباع الجنسي أم لا؟
      2. الخدمة؟ ما هي الأنواع؟ متى؟ هل هناك حدود لذلك؟
   2. الكلمات الآمنة دائماً أم فقط في غير المحظورات؟ ماذا ستكون؟ (أحمر/أصفر/أخضر/أخضر/بيج؟)
   3. التوقعات والمسؤوليات التي يوافق عليها كل شريك ضمن نطاق العقد.
      1. ليس فقط المسؤوليات المتعلقة بالمشهد، بل الحدود العملية أيضاً.
         1. السرية
         2. متى يُسمح لكل طرف بالاتصال بالآخر وبأي وسيلة (على سبيل المثال لا تتصل بي خلال ساعات العمل العادية)
   4. الرغبات والقائمة الساخنة والقيود المحتملة ذات الصلة.
   5. الحدود والحدود الصلبة والناعمة لكل شخص - ما هو غير مسموح به أو ما يجب التعامل معه بحذر والظروف التي يجوز فيها استخدام/محاولة استخدام هذه الأشياء
   6. نطاق العلاقة (هل هي فقط عندما نكون معًا، أم 24/7، إلخ؟)
   7. أحكام لإلغاء العقد. عادةً ما يكون ذلك حسب الإرادة، ولكن قد تكون هناك تبعات مالية في حالة العمل مع محترف بعقد ممتد.
   8. تاريخ إعادة التفاوض على العقد أو تجديده
   9. المسؤوليات التي تمتد إلى ما بعد انتهاء العقد. السرية، إلخ.

---

أسئلة وأجوبة

• هل حصلت على ما جئت من أجله؟