Planificación de la escena y seguridad

• No digo que lo seas, no digo que no lo seas.
  Si no ha leído ya el "¿Estás listo?" artículo, ve a hacerlo.
  Hay muchas cosas que te ayudarán a medir dónde estás y buenos consejos para guiarte a la hora de decidir si estás listo para aprender y hacer suspensiones. Así que ve a leerlo y luego hazte algunas preguntas y sé duro y sincero con tus respuestas.
• ¿Tienes la habilidad y la experiencia para hacer lo que has planeado?
  Si no, si lo que ha planeado es nuevo para usted - si nunca antes ha hecho una suspensión, o sólo lo ha hecho unas pocas veces, o si está progresando hacia una forma de suspensión más difícil que es nueva para usted - le recomiendo encarecidamente que un aparejador de suspensiones más experimentado lo observe, lo guíe y actúe como observador.
• ¿Está en condiciones mentales, físicas y emocionales para aceptar este nivel de responsabilidad?
  Para dar un pequeño ejemplo: si eres diabético o tienes hipoglucemia, debes asegurarte de que no tendrás problemas de azúcar en la sangre durante la escena... ¿has tomado la comida/agua apropiada antes de empezar?
• ¿Tiene la energía y la concentración necesarias?
  Si sólo has dormido 3 horas la noche anterior y has estado corriendo mucho durante todo el día, tu ventaja mental y física puede estar disminuida y puede que no estés en forma. Sólo tú puedes juzgar eso, pero sé honesto contigo mismo.
• ¿Sus facultades están dañadas de alguna manera?
  Intentar hacer una suspensión si has tomado alcohol o drogas es totalmente irresponsable y peligroso. No lo haga.

¿Estás listo? Sólo tú puedes decirlo.

• ¿Has hecho el Evaluación del punto duro de 6 puntos?
• ¿Cómo es el suelo? ¿Es blando o duro? Si es duro, ¿puedes conseguir una alfombra o algo para suavizarlo?
• ¿Hay algún peligro de tropiezo/resbalones en el área de suspensión? Si pierde el equilibrio y se resbala al intentar levantar o bajar a su compañero, puede provocar que se caiga. Caerse, especialmente cuando se está en una situación de esclavitud, es malo.

• ¿El equipo que ha elegido es apropiado? ¿Está clasificado para manejar la carga que necesita soportar?
• ¿Has mirado tu equipo este tiempo? ¿Se está desgastando la cuerda o se está desgastando? ¿Están las puertas de tu mosquetón cerradas correctamente?
• ¿Están tus cortadores de seguridad físicamente sobre ti? ¿Están al alcance de la mano en caso de que tenga que sostener a su pareja y alcanzarlos al mismo tiempo? Esta es una preferencia personal, pero prefiero de lejos ganchos de rescate de emergencia sobre las tijeras de EMT. Si se llevan en el cinturón, son más rápidas de recuperar y cortan la cuerda más eficazmente que las tijeras EMT en muchos casos.

• ¿Cuál es su plan principal?
  ¿Qué quieres hacerle a tu compañero mientras está suspendido? ¿Dejar que experimenten la suspensión? ¿Que los golpee? ¿Joderlos?
  ¿En qué posiciones quiere poner a su compañero para permitir esas actividades?
  ¿Los arneses que planeas son apropiados para esas posiciones?
• ¿Cuál es tu plan de respaldo?
  Si su pareja experimenta demasiada incomodidad cuando usted los levanta del suelo, ¿cómo se adaptará?
  ¿Tendrás que llevarlos de vuelta al suelo y empezar de nuevo, o puedes ajustarte sobre la marcha, haciendo esa parte de la escena?
  ¿A qué otras posiciones puedes moverlos que sean menos estresantes?
  ¿Dónde puede añadir líneas de apoyo secundarias para ayudar a distribuir mejor las fuerzas involucradas y cómo va a añadir ese apoyo extra?
• ¿Cuáles son sus planes de emergencia? Sí, dije plans. Puede surgir más de un tipo de situación de emergencia. ¿Cómo se ocupará de ellos cuando lo hagan? (Ver abajo)
• ¿Cuál es tu plan para después de la escena? ¿Estás en un espacio público de fiesta; tienes que limpiar una estación para que alguien más pueda usarla? ¿Necesita tu pareja cuidados posteriores? ¿Cómo equilibrarás esas necesidades?
• Unas cuantas consideraciones para tus primeras veces:

• Tenga gente cerca para ayudar si lo necesita.
• Pídele a un mecánico más experimentado que te guíe o te supervise...
• Usen ataduras que permitan a sus compañeros tener los brazos libres mientras entran y salen de las suspensiones. Una vez que estén arriba, puedes atarles los brazos, pero desátalos antes de bajarlos. Esto les dará más capacidad para ayudar y ajustar durante estos puntos dinámicos de la escena.

• Cualquiera puede ser suspendido, pero no todos pueden. Esa afirmación aparentemente contradictoria significa que no se puede decir mirando a una persona si es capaz de ser suspendida. Es muy posible que lo sea. Pero cualquier persona también puede tener limitaciones que hacen desaconsejable la suspensión.
• Lea el "¿Es usted capaz de ser suspendido?"Artículo...

• ¿Hay alguna posición que realmente te guste? ¿Qué las hace buenas?
• ¿Hay alguno que no funcione para ti?
• ¿Cuál es la corbata más desafiante en la que has estado? ¿Por qué?
• ¿Alguna vez has sido herido durante una escena de cuerda o sólo has tenido una mala escena?
• ¿Qué tipo de cosas le interesa explorar hoy en día?
• ¿Hay algún límite que deba evitar?
• ¿Te hundes en el subespacio cuando estás suspendido? ¿Puedo esperar una comunicación normal o podría volverse incoherente?
  (Esto es importante porque si alguien se vuelve incoherente, eso normalmente significa que hay que quitarlo ahora. Pero si se espera, sólo tienes que planearlo. Pero esto también impacta en su capacidad para consentir más una vez que la escena comienza. Para las personas que buscan realmente profundo, pre-negociar todas las actividades y no empujar más allá de esos límites.)
• ¿Hay algún desencadenante emocional que debería conocer?
  (Que tu pareja sufra un ataque de pánico o de rabia mientras está suspendido no es la idea de diversión de la mayoría de la gente y puede ser difícil de manejar con seguridad; así que mejor pregúntale y adviértele).
• ¿Le gusta el cuidado posterior detallado cuando se hace una escena, o prefiere que lo dejen en un charco para regodearse en las sensaciones? ¿En algún lugar en el medio? (Si en una fiesta o algo donde estás compartiendo espacio con otros, recuérdales que tienes que limpiar rápidamente el espacio cuando la escena termine, pero vendrá para el cuidado posterior inmediatamente cuando eso se haga...)

• Necesitas estar al tanto de cualquier problema en las articulaciones, problemas de la columna vertebral, problemas de fuerza muscular o ósea, fibromialgia u otros problemas de sensibilidad a la presión, para que puedas planificar tu escena de manera tal que evites los problemas.
• Si una persona tiene una neuropatía significativa (reducción de la sensación) o un deterioro de la circulación en una extremidad, no es conveniente hacer una servidumbre de carga en esa extremidad; será menos capaz de saber si hay un problema y podría sufrir un daño significativo antes de alertarle. Aunque todavía puede hacer una suspensión con ellos, usted quiere que su peso sea soportado por su pecho y caderas y no por esa extremidad. (Puedes atarlo en la esclavitud de una manera que no soporte la carga después de que ya estén suspendidos).
• Si alguien tiene problemas respiratorios serios o tiene problemas cardíacos como la CHF, no quiere hacer ataduras de pecho muy restrictivas y las suspensiones boca abajo o invertidas pueden ser problemáticas. Dependiendo de los detalles, todavía pueden ser posibles, pero hay que abordar esto con cuidado y probablemente hacer algunas cosas menos estresantes primero para ver cómo van. Si tienen asma, ¿dónde está su inhalador? Téngalo a mano.
• Si una persona tiene diabetes, sobre todo si es grave o está mal controlada, es especialmente importante que se haya ocupado de la alimentación y la insulina antes de una escena de suspensión. Pregúnteles si tienen pastillas de glucosa de emergencia y dónde están. También es conveniente tener a mano zumo o refrescos no dietéticos mientras se desarrolla la escena, por si inesperadamente bajan los niveles.
• Si una persona tiene una hernia o se ha sometido a un bypass gástrico, puede ser especialmente sensible alrededor del abdomen. Si una persona tiene una presión arterial alta no controlada, será especialmente sensible a las cosas que pueden afectar el flujo de la sangre. Si elige suspender en estos casos, considere hacer una suspensión boca arriba, sentado y vea cómo va antes de planear una escena más estresante como una horizontal. Y, dependiendo de los detalles, puede que quieras evitar por completo las escenas invertidas
• Si una persona tiene anormalidades en la coagulación de la sangre o está tomando potentes anticoagulantes, la suspensión es particularmente riesgosa. Los coágulos que flotan libremente pueden provocar un ataque al corazón y un derrame cerebral. Personalmente no suspendo a las personas con estos problemas, pero otras personas pueden tomar otras decisiones
• Si una persona tiene alergia al césped, considere el uso de opciones de cuerdas sintéticas. Si tienen alguna otra alergia lo suficientemente severa como para que lleven un bolígrafo de epinefrina, ¿dónde está ese bolígrafo? Por ejemplo, si está haciendo una suspensión al aire libre y puede haber abejas, la persona no podrá hacer nada para ayudarse a sí misma. ¿Dónde está el bolígrafo de epinefrina?

• Marcas de cuerda - Tendrán marcas de cuerdas, que normalmente desaparecerán en unas horas o de la noche a la mañana. Pero pueden ayudar a eso poniéndose una loción en la piel antes de ir a la cama. Pero esto es importante si tienen alguna razón (como una entrevista de trabajo o algo así) donde cualquier riesgo de una marca de la cuerda no sería bueno.
• Marcas a largo plazo - Para algunas personas en algunas situaciones, es posible obtener una marca de la cuerda que permanece por un poco más de tiempo, unos pocos días. Esto puede suceder si la piel se pellizca entre dos hebras de cuerda que no estaban lo suficientemente juntas. Algo como una estría de corta duración también es posible para algunos tipos de piel o en ciertas situaciones médicas.
• Gotas - Los mayores riesgos vienen de ser abandonado. Como aparejador de la suspensión, es tu trabajo asegurarte de que tu compañero no se caiga y harás todo lo que puedas para asegurarte de que eso nunca suceda, pero ellos necesitan entender que hay cosas fuera de tu control - accidentes puede  Algunas personas simplemente aceptarán tu palabra y sólo querrán empezar, y otras te pedirán que hables más sobre las cosas para entenderlas mejor o para evaluar tu forma de pensar. Así que prepárate para hablar de por qué confías en el punto difícil, qué equipo usas, etc. Puede ayudar a romper el hielo. Esto es bastante raro, pero algunos podrían querer entender sus planes de emergencia, así que asegúrese de que puede articularlos.
• La compresión de los nervios - Esto también puede ser grave y puede dar lugar a lesiones que pueden tardar meses en curarse, o puede que nunca se curen.
• Desmayos - A veces una persona en una situación de estrés puede desmayarse. Esto puede deberse a una amplia variedad de razones y es bastante aterrador la primera vez que le sucede. Vea la planificación de emergencia a continuación para saber qué hacer si esto sucede.
• Su responsabilidad de ayudar a gestionar el riesgo - Este es un punto extremadamente importante:

1. Es su responsabilidad escuchar a su cuerpo y comunicar cualquier problema, o incluso las señales de los próximos números. Necesitan informarte inmediatamente sobre..:
   ● Cualquier hormigueo, cualquier entumecimiento, cualquier sensación de "miembro muerto", no poder mover un miembro
   ● Cualquier signo de desmayo: mareos, manchas ante los ojos, náuseas, sudores fríos, zumbidos en los oídos,
2. El control de agarre con dos dedos - Pon a prueba la conectividad nerviosa y el flujo sanguíneo probando regularmente su agarre: Dales la instrucción de que si alguna vez les pones algo en la mano, deben agarrarlo tan fuerte como puedan durante unos segundos. (Si se dice con un poco de insinuación en la voz, puede parecer una instrucción más), pero compruébalo inmediatamente poniéndoles dos dedos en la mano. Así sabrás cuál es su agarre normal y podrás comprobar más fácilmente si se está debilitando. Utiliza dos dedos porque es mucho más fácil detectar cambios en la fuerza.
3. La temperatura de la piel - Si se corta el flujo de sangre, la piel comenzará a enfriarse. Pero la temperatura normal de la piel varía mucho de una persona a otra y de un lugar a otro del cuerpo de una persona, por lo que usted debe estar familiarizado con lo que es normal para su pareja. Pero esto te da una excusa médica y de seguridad para pasar tu mano sobre varias partes de tu pareja 😊. Especialmente revisa las manos y los pies. Si la habitación está caliente y las manos o los pies de tu pareja solían estar calientes y de repente están fríos, es posible que tengas un problema de flujo sanguíneo y quieras comprobar que las cuerdas no están tocando una arteria.

• ¿Cuándo comieron por última vez? ¿Tienen sed?
• ¿Cómo se sienten hoy, en general? ¿Se sienten lo suficientemente bien para seguir adelante? ¿Están cansados, con frío, calor, dolor? Vean si pueden ajustar las cosas para que estén más cómodos.
• Pregúntales si quieren usar el baño antes de empezar.

• Cuando empiezas a atar a tu pareja al punto duro, Primero se coloca el pecho.... Si tiene un problema en cualquier otro lugar y podría haber dejado a su pareja, esta línea evitar que su cabeza golpee el suelo. Ese es su primer y principal trabajo.
• Mantén esa línea a lo largo de toda la escena, hasta que los pies de tu compañero estén de nuevo firmemente bajo ellos, o los hayas bajado completamente al suelo.

• Asegúrate de que has usado nudos en tus líneas de soporte que no se aflojen si la cuerda se afloja momentáneamente.
• Cuando hayas desatado esos nudos para permitir un cambio, mantén tu mano envuelta alrededor del haz de cuerdas. Si las cosas empiezan a resbalar, puedes agarrar las cuerdas, añadiendo una tremenda fricción, y detener el resbalón.

• Sigue comprobando la temperatura de la piel de tu pareja para controlar la buena circulación.
• Compruebe regularmente la fuerza de agarre con la prueba de agarre con dos dedos. Me gusta probar entre cada cambio importante de posición o la adición de una nueva capa de adherencia, y de nuevo unos minutos después. En estos cambios es cuando es más probable que choques con algo, por lo que es bueno hacer la prueba a la derecha y después de unos minutos en caso de que las cuerdas tarden en asentarse del todo
• El tiempo se mueve de manera diferente cuando está en una escena. Compruébalo a menudo.
• Si sospecha algún problema, pero necesita confirmarlo, no tenga miedo de romper el estado de ánimo y pregunte directamente. Más vale prevenir que lamentar.

• Lea y comprenda plenamente la sección "Tratamiento de las cuestiones que puedan surgir" que figura a continuación

1. Si han estado en posición horizontal o invertida, muévelos de nuevo a la orientación normal con los pies hacia abajo lentamente. Su flujo sanguíneo ha sido diferente durante un tiempo y el cuerpo necesitará tiempo para reajustarse con gracia
2. Deje el arnés de pecho unido al punto duro hasta el final. A veces, una persona se sentirá bien al principio, pero a medida que su flujo sanguíneo normal se restablece, puede recibir una inundación de oxígeno o endorfinas y temporalmente se tambaleará, tal vez incluso que sus piernas salgan de debajo de ella. Dejar el pecho anclado hasta que se pueda ayudar a sentarse completamente ayuda a evitar problemas con una persona que caiga inesperadamente justo al final de una escena que de otra manera sería maravillosa.

1. Revise la ubicación de sus cuerdas, particularmente en las áreas de riesgo estándar. Asegúrate de que la presión sobre la piel en esas áreas no sea demasiado grande. Debería poder pasar un par de dedos por debajo de las cuerdas en la muñeca, el tobillo y a través del recorrido del nervio radial en la parte superior del brazo (enlace a la seguridad). Si hay una banda de cuerda apretada alrededor de la parte superior de los brazos, intenta moverla un poco hacia arriba o hacia abajo. (Por eso no recomiendo el uso del TK, las bandas que cruzan la parte superior de los brazos siempre están muy apretadas cuando soportan el peso de una persona y si se colocan en la parte superior de ese grupo de nervios, el daño a los nervios es una posibilidad muy real. Usar una opción que soporte la mayor parte del peso en la caja torácica).
2. Si no sienten rápidamente (como en 15 segundos más o menos) un cambio positivo, un retorno del flujo sanguíneo o una sensación de frescura al restablecerse la conectividad nerviosa, cambie un poco la posición de su pareja para tratar de aliviar cualquier problema que pueda ser causado por eso.
3. Si eso no resuelve las cosas (de nuevo en poco tiempo), empieza a bajarlos. No suele ser una situación en la que haya que cortar por lo sano, pero el diablo está en los detalles; puede haber situaciones en las que sí lo sea. Sólo tú y tu pareja podéis tomar esa decisión.

1. Si una persona tiene una bajada de azúcar en la sangre mientras está en suspensión, hay que ayudarla a superarla. Si hace demasiado calor, esto puede suceder en un momento y velocidad que su pareja no espera...
2. Si sabe que su pareja es diabética, tenga a mano sus tablas de glucosa, o algún jugo o una gaseosa no dietética y una pajilla. Si te dicen que están bajando, dáselos inmediatamente.
3. Entonces compruébalo con ellos. Es probable que se sientan lo suficientemente mal como para querer bajar, pero algunas personas se recuperan increíblemente rápido...
4. Referencia: WebMD sobre Hipoglucemia

1. Deja de hacer lo que estabas haciendo. Establezca un contacto firme y de apoyo, a menos que eso sea lo que los desencadene. Mantengan una voz baja y segura, y un tono positivo.
2. Aliéntelos a que respiren tranquila y lentamente, dentro y fuera de su nariz y fuera de su boca, para reducir la cantidad de dióxido de carbono que se pierde.
3. Bájenlos, sáquenlos, ofrezcan comodidad, pero no lo fuercen.
4. Agua fría para beber y en una toalla o paño para la cara.
5. Referencia: Primeros auxilios para la vida

1. Este es un escenario de emergencia de bajada / corte de la cuerda. Bájenlos rápida y suavemente
2. Ponlos en el suelo y levanta sus piernas unos 30 cm por encima de su corazón.
3. Dales un poco de agua fría. Si creen que puede estar relacionado con el azúcar en la sangre, dales un poco de jugo o un refresco no dietético.
4. Afloje los cinturones, cuellos u otras prendas de vestir constrictivas. Quítenles la cuerda, dando prioridad a cualquier cosa que constriña el pecho, la garganta o las arterias principales de las piernas o los brazos.
5. Si la persona no recupera la conciencia en un minuto:

• Llame al 911 o a su número de emergencia local
• Comprueba el pulso y la respiración. Comienza RCP y no se detenga hasta que llegue la ayuda o la persona comience a respirar. Intercambie con otra persona si tiene que

6. Para reducir la posibilidad de desmayarse de nuevo, no levante a la persona demasiado rápido.
7. Referencia: Clínica Mayo sobre Desmayos

1. No los mueva.. Si son conscientes normalmente y se mueven por sí mismos, eso es una cosa, pero usted no debería moverlos a menos que se muevan primero.
2. Si están inconscientes:

1. Si están respirando, vigílenlos de cerca para asegurarse de que su lengua no caiga en la garganta y bloquee el oxígeno, o para ayudar a eliminar el líquido en caso de que vomiten.  Si se mueven normalmente por sí mismos, los hacen rodar hasta la posición de recuperación (de lado para que la lengua caiga hacia adelante en la boca y cualquier vómito pueda drenar), tratando de no torcer el cuello o la columna vertebral en absoluto. Cualquier lesión en la cabeza podría haber causado daños en la columna vertebral, ya que la cabeza retrocede por el golpe
2. Si no están respirando, empiecen RCP 
3. Llama a una ambulancia

3. Si no han perdido el conocimiento, están alerta y se comportan normalmente después de la caída o el golpe:

1. Aplique una bolsa de hielo envuelta o una bolsa de frío instantáneo en la zona lesionada durante 10 minutos
2. Obsérvenlos cuidadosamente durante las próximas 48 horas. Nadie debe ir a una casa vacía durante las 48 horas siguientes a una lesión grave en la cabeza. Si nota alguno de los signos de lesión cerebral (ver abajo), llame a una ambulancia inmediatamente
3. Si la víctima está inusualmente somnolienta o no puede ser despertada, o si muestra algún síntoma de lesión cerebral (véase más abajo), llame a una ambulancia inmediatamente. Las personas pueden irse a dormir después de una lesión en la cabeza, pero sólo si parecen estar completamente alerta y no muestran signos de confusión, pérdida de conciencia o cualquier otro síntoma. Si está preocupado, busque atención médica inmediatamente

4. Si tienen alguno de estos síntomas, pueden tener una lesión cerebral. Llame al 911 o a su número de emergencia local

1. Hemorragia grave en la cabeza o la cara
2. Sangrado o pérdida de líquido claro de la nariz o los oídos
3. Dolor de cabeza severo
4. El cambio en el nivel de conciencia durante más de unos pocos segundos
5. La decoloración negra y azul debajo de los ojos o detrás de las orejas
6. Cesación de la respiración
7. Confusión
8. Pérdida de equilibrio
9. La debilidad o la incapacidad de usar un brazo o una pierna
10. Tamaño desigual de las pupilas
11. Lenguaje mal pronunciado...
12. Incautaciones

5. Referencia: Primeros auxilios para la vida y Clínica Mayo sobre las lesiones en la cabeza

1. Si ha empleado el Safety Munter como parte de tu estrategia, úsalo para bajar a tu pareja.
2. Si no has usado el Munter de Seguridad, tendrás que bajarlos sin él:

1. Sostén todo su peso. Consigue ayuda para sostenerlos si puedes. Si no, el posición de transporte de los bomberos puede funcionar bien si estás solo
2. Corta *todas* las líneas de soporte primarias y secundarias, antes de empezar a bajar. Por eso es bueno tener la herramienta de corte en el cinturón o en un bolsillo en el lado dominante, para poder recuperarla fácilmente con una mano.
3. Una vez cortadas todas las líneas de apoyo, bájenlas hasta el suelo. Bájelas por las piernas, no por la espalda; no querrá lastimarse encima de todo lo demás.

3. Una vez que estén en el suelo, mira si se sienten mejor inmediatamente y, si es así, puedes desatarlos normalmente. Si no, córtelas y luego proceda con los primeros auxilios

1. Recuérdales que se mueven suave y lentamente...y volver a ponerse en movimiento...
2. Si estás en una fiesta, recuerda que estás compartiendo el espacio con otros. Sienta a tu pareja en un lugar cómodo y cercano, asegúrales que volverás para el cuidado posterior y luego Limpie rápidamente su estación... para que alguien más pueda usarla. Pero hazlo rápido para que puedas recuperar a su pareja y proporcionarle cuidados posteriores
3. Después de la atención:

• Reestablece a tu pareja como persona. Algunas personas se hunden muy profundamente. Esta vez les ayuda a reclamar su personalidad/humanidad y, para algunos, es su parte favorita de la escena
• Asegúrate de que están en su sano juicio y que pueden pararse y moverse normalmente antes de que los dejes.
• Dales un poco de agua y quizás un pequeño aperitivo

4. Dolor muscular - Pueden tener algunos músculos doloridos, ya sea por tensión o por estiramiento. Tomar una aspirina antes de dormir puede hacer maravillas para esto. Si hay una zona en particular que está dolorida, un poco de hielo también puede ayudar, así como un ligero masaje 🙂
5. Consejos sobre las marcas de las cuerdas - Si tienen marcas de cuerdas, recuérdales que usen un poco de loción extra antes de dormir. A veces un pequeño masaje ligero puede ayudar con esto, también