あなたのパートナーが小繊維神経障害である場合、あなたが予想もしないような方法や程度で、痛みやその他の感覚を経験することがあります。そのため、もしパートナーがあなたに連絡を取ってきて、縛られていることについて話しているのであれば、敏感になって、あなたが理解していることを伝え、彼らにとって何が効果的なのかを一緒に考えてあげるようにします。
SFN再燃時の感覚は、灼熱感、凍りつき、ヒリヒリ感、しびれ、感覚消失などがあり、足やふくらはぎの痛みや刺すような痛み、ピンや針感覚、電気ショック、けいれんなどを伴うことが多いです。
これらの感覚は、特定の体勢をとったり、特定の体勢を長時間続けたり、肌の質感によって引き起こされることがあります。
この記事は、SFNをお持ちの会員の方との共同執筆によるものです。 この症状について経験をお持ちの方で、この記事を改善するためのご提案がありましたら、ぜひお寄せください。 ご連絡ください!
- パートナーに、普段の痛みのレベルについて話しておく。正常な範囲外のことがあれば、あなたに知らせるように指示する。
- フレアアップの対処法を聞き、適切な資料を用意する。
- どのような体位が楽に維持できるかを尋ね、最初の数回はその体位だけを使用します。
- もし、「普段は上向きで寝ていることが多い」と言われたら、その姿勢で最初のネクタイをしてみてください。
- 普段はあぐらをかいているのが楽だと言われたら、アグーラを試してみてください。
- もし、数分間以上、床に足をつけて座っていることができない場合は、キッチンの椅子に縛り付けないでください。
- お互いをよりよく知るために、慎重に枝分かれして実験するのもいいですが、一歩ずつ前進してください。
- パートナーがフレアアップを起こしたときに、すぐに解放できるようなテクニックを使う。その Somerville Bowlineのスリップ は、そのようなテクニックの好例と言えるでしょう。
- また、肌触りに敏感な場合は、柔らかいナイロンやMFPを使用することをお勧めします。また、肌触りの良い素材の服を着せることで、再燃の可能性を減らすことができます。タイツ、ソックス、レギンス、ぴったりしたシャツなど、どれも役に立ちます。
どのような体位が効果的か、パートナーに相談してみてください。 SFNは、相手がやりやすい体位に影響を与えることがあります。 体位によっては、症状が悪化することがあります。 以下はその例です：
寝ていること：
- パートナーを曲げた姿勢に縛り付けないものなら、何でもありです。
- のシリーズです。 ダブルカラム きっかけになるかもしれません
腕が前に出る：
- シンプルに 双柱縛り(ダブルコラム) 手首に、腕と胴体にストラップを巻いて体に固定させる
- ストレイトジャケット
背中に腕を回す：
腕は横に：
あぐらをかいて座る：
手と膝：
- あらゆるチェストハーネス
- ドギースタイルハーネス
- ラブハンドル