정학 준비 체크리스트(실제로는 목록 목록):
(이 페이지는 정학 준비 및 안전에 중점을 둔 페이지입니다. 여기로 이동 일반 계획, 위험, 신경 및 순환및 기타 위험 및 안전 페이지).
서스펜션 장면을 준비할 때는 염두에 두어야 할 것도 많고 계획해야 할 것도 많아요. 저는 체크리스트를 사용해 체계적으로 정리하는 편이에요. (사실 저는 체크리스트가 포함된 체크리스트를 사용해요.
여기 이 페이지에 정리해 두었습니다. 이런 식으로 세분화하면 관련 정보를 함께 그룹화하는 뇌의 자연스러운 경향을 활용할 수 있습니다. 따라서 멘탈 체크리스트에서 "어려운 점을 평가하라"는 부분에 도달하면 어려운 점과 물리적 장면을 평가하기 위해 살펴보는 6가지 사항에 대한 멘탈 체크리스트가 있습니다.
스스로 교육하면서 자신만의 방법을 개발할 수 있습니다. 여기에 있는 많은 내용을 사용할 수도 있고, 여러분에게 더 잘 맞는 다른 방법을 찾을 수도 있습니다. 이것은 한 사람의 방법일 뿐입니다.
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이 조언은 많은 리거의 공유된 경험을 바탕으로 작성되었습니다. 숙련된 서스펜션 리거의 대면 교육을 대체하는 것이 아니라 이를 강화하기 위한 것입니다. 다른 모든 것과 마찬가지로, 이 조언을 실제 활동에 적용하는 것은 본인의 책임 하에 수행해야 합니다. 이 글의 목적은 이러한 위험에 대한 이해를 도와 위험에 참여하고 관리하는 데 있어 정보에 입각한 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕기 위한 것입니다.
이 페이지에는 의학적 세부 정보가 일부 포함되어 있지만, 저는 의사가 아니며 의학적 조언이 아닙니다. 여기에서 읽은 내용과 자신의 연구 결과를 비교해 보세요. 더 자세한 정보를 원하시면 의료 및 응급 처치 관련 참고 자료를 참조하세요.
여기에 있는 많은 내용들은 일반적인 안전 페이지에 설명되어 있지만 참조하기 쉽도록 여기서는 반복합니다.
개인적으로 준비되셨나요? 전반적으로 그리고 이 장면 자체에 대해요?
- 그렇다고 말하는 것도 아니고 아니라고 말하는 것도 아닙니다.
아직 "준비되셨나요?' 기사를 읽어보세요.
자신의 현재 위치를 가늠하는 데 도움이 되는 많은 정보와 학습 및 정학을 할 준비가 되었는지 결정하는 데 도움이 되는 유용한 팁이 담겨 있습니다. 그러니 읽어보시고 스스로에게 몇 가지 질문을 던져보고 성실하고 진실하게 답변해 보세요. - 계획한 일을 수행할 수 있는 기술과 경험이 있나요?
그렇지 않다면, 서스펜션을 한 번도 해본 적이 없거나 몇 번만 해본 경우, 또는 처음 해보는 더 어려운 형태의 서스펜션으로 진행하는 경우, 경험이 많은 서스펜션 리거가 관찰하고 안내하며 스포터 역할을 해줄 것을 적극 권장합니다. - 정신적, 육체적, 정서적으로 이 정도의 책임을 감당할 수 있는 상태인가요?
한 가지 작은 예를 들자면, 당뇨병이 있거나 저혈당증이 있는 경우 촬영 중 혈당에 문제가 생기지 않도록 시작하기 전에 적절한 음식과 물을 섭취했는지 확인해야 합니다. - 필요한 에너지와 집중력이 있으신가요?
전날 밤 3시간밖에 못 자고 하루 종일 열심히 뛰었다면 정신적, 육체적 컨디션이 무뎌져 컨디션이 좋지 않을 수 있습니다. 이는 본인만이 판단할 수 있지만, 스스로에게 솔직해지세요. - 어떤 식으로든 기능에 장애가 있나요?
술이나 약물을 복용한 상태에서 정학을 시도하는 것은 무책임하고 위험한 행동입니다. 하지 마세요.
준비되셨나요? 여러분만이 말할 수 있습니다.
- 다음 작업을 수행하셨나요? 6점 하드 포인트 평가?
- 바닥은 어떤가요? 부드럽거나 딱딱한가요? 딱딱하다면 매트 같은 것을 깔아서 부드럽게 할 수 있나요?
- 서스펜션 구역에 넘어지거나 미끄러질 위험이 있나요? 파트너를 들어 올리거나 내리려다 발을 헛디뎌 미끄러지면 파트너가 추락할 수 있습니다. 특히 본디지를 착용한 상태에서 넘어지는 것은 위험합니다.
- 선택한 장비가 적절한가요? 지원해야 하는 하중을 처리할 수 있는 등급인가요?
- 장비를 살펴보셨나요? 이 시간? 로프가 닳거나 닳아 없어지고 있나요? 카라비너 게이트가 제대로 닫히나요?
- 안전 커터는 물리적으로 몸에 지니고 있나요? 파트너를 붙잡고 동시에 손을 뻗어야 할 때 쉽게 닿을 수 있는 곳에 있나요? 이것은 개인적인 취향이지만, 저는 다음을 선호합니다. 비상 구조 후크 를 사용하는 것이 좋습니다. 벨트에 착용하면 더 빨리 회수할 수 있고 많은 경우 응급용 가위보다 더 효과적으로 밧줄을 절단할 수 있습니다.
- 기본 계획은 무엇인가요?
파트너가 일시 정지된 동안 어떻게 하고 싶으신가요? 그냥 정지를 경험하게 하시겠습니까? 채찍질하기? 엿 먹이기?
이러한 활동을 허용하기 위해 파트너를 어떤 포지션에 배치하고 싶으신가요?
계획하고 있는 하네스가 해당 포지션에 적합한가요? - 백업 계획은 어떻게 되나요?
파트너가 비행기에서 내릴 때 너무 불편함을 느낀다면 어떻게 적응하나요?
다시 지상으로 가져가서 다시 시작해야 하나요, 아니면 즉석에서 조정하여 장면의 일부로 만들 수 있나요?
스트레스가 덜한 다른 위치로 옮길 수 있나요?
관련된 힘을 더 잘 분산하는 데 도움이 되는 보조 지지선을 어디에 추가할 수 있으며, 추가 지지선을 어떻게 추가할 것인가요? - 비상 계획은 무엇인가요? 예, 계획이라고 말씀드렸습니다.s. 여러 유형의 비상 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황이 발생했을 때 어떻게 대처하시겠습니까? (아래 참조)
- 촬영 후 계획은 어떻게 되나요? 공공 파티 공간에 있는 경우 다른 사람이 사용할 수 있도록 스테이션을 청소해야 하나요? 파트너에게 애프터 케어가 필요한가요? 이러한 요구사항의 균형을 어떻게 맞추시겠습니까?
- 처음 몇 번 사용할 때 고려해야 할 몇 가지 사항입니다:
- 필요한 경우 도움을 줄 수 있는 사람을 근처에 두세요.
- 경험이 많은 리거에게 안내 또는 모니터링을 요청하세요.
- 서스펜션에 올라갔다가 내려올 때 파트너의 팔이 자유로울 수 있는 넥타이를 사용하세요. 파트너가 올라간 후에는 팔을 묶을 수 있지만, 내려오기 전에 풀어야 합니다. 이렇게 하면 장면의 역동적인 지점에서 파트너를 돕고 조정할 수 있는 능력이 더 커집니다.
파트너는 준비되었나요? 전반적으로 그리고 이 장면 자체에 대해요?
- 누구나 정직 처분을 받을 수 있지만 누구나 정직 처분을 받을 수 있는 것은 아닙니다. 모순적으로 보이는 이 말은 어떤 사람이 정직 처분을 받을 수 있는 사람인지 겉모습만으로는 알 수 없다는 뜻입니다. 그럴 수도 있습니다. 그러나 어떤 사람에게는 정지가 바람직하지 않은 한계가 있을 수도 있습니다.
- "일시 정지를 받을 수 있나요?" 기사
몇 가지 질문을 통해 파트너에게 어떤 것이 효과적인지에 대한 엄청난 양의 정보를 얻을 수 있습니다. 이러한 질문은 심문처럼 느껴지지 않도록 일상적인 대화에 포함시킬 수 있지만, 다음과 같은 질문은 매우 많은 것을 드러낼 수 있습니다.
- 정말 좋아하는 포지션이 있나요? 그 포지션이 좋은 이유는 무엇인가요?
- 자신에게 맞지 않는 기능이 있나요?
- 가장 어려웠던 인연은 무엇이었나요? 왜 그랬나요?
- 로프 장면에서 부상을 입거나 안 좋은 장면을 촬영한 적이 있나요?
- 오늘 어떤 것을 탐구하고 싶으신가요?
- 피해야 할 제한 사항이 있나요?
- 일시 정지되면 하위 공간으로 깊이 가라앉나요? 정상적인 의사소통을 기대할 수 있나요, 아니면 불분명해질 수 있나요?
(이는 중요한데, 누군가 일관성이 없는 행동을 보인다는 것은 일반적으로 그 사람을 삭제해야 한다는 것을 의미하기 때문입니다. 지금. 그러나 예상되는 경우 이에 대한 계획을 세우면 됩니다. 하지만 이는 촬영이 시작되면 더 이상 동의할 수 있는 능력에도 영향을 미칩니다. 정말 깊은 것을 원하는 사람이라면 모든 활동에 대해 사전 협상을 하고 그 한계를 넘지 않도록 하세요.) - 제가 알아야 할 감정적 유발 요인이 있나요?
(정지 상태에서 파트너가 공황 발작이나 분노를 일으키는 것은 대부분의 사람들이 생각하는 즐거운 일이 아니며 안전하게 관리하기 어려울 수 있으므로 미리 물어보고 경고하는 것이 좋습니다). - 장면이 끝나면 세세한 애프터 케어를 좋아하나요, 아니면 그냥 웅덩이에 남아서 그 느낌에 빠져 있는 것을 선호하나요? 중간 정도? (파티나 다른 사람들과 공간을 공유하는 곳에서 촬영하는 경우, 장면이 끝나면 빠르게 공간을 정리해야 하지만 그 일이 끝나면 바로 애프터 케어를 받으러 올 것임을 상기시켜주세요...)
파트너가 곤경에 처했을 때 자세를 조절하거나 다른 방법으로 스스로를 도울 수 없다는 점을 기억하세요. 따라서 파트너에게 주의해야 할 질병이 있는지 꼭 확인하세요. 그러니 파트너에게 물어보세요. 자세한 내용은 안전 페이지에서 확인하세요.
저는 보통 이런 식으로 질문합니다: "제가 알아야 할 의학적 질환이 있나요? 신경 문제나 감각에 문제가 있거나 너무 많거나 적은 문제가 있나요? 호흡에 문제가 있나요? 심장이나 혈액 순환에 문제가 있나요? 당뇨병은요? 근육이나 뼈에 문제가 있나요? 혈액 응고나 혈액 희석제 복용에 문제가 있나요? (대마 로프를 사용하는 경우: 풀 알레르기가 있나요?"
일반적으로 로프 본디지에 대한 많은 사항을 이해하고자 하지만, 일부 사항은 관련된 스트레스로 인해 서스펜션에 특히 중요합니다:
- 관절 문제, 척추 문제, 근육 또는 뼈의 강도 문제, 섬유근육통 또는 기타 압력 민감성 문제를 알고 있어야 문제를 피할 수 있는 방식으로 장면을 계획할 수 있습니다.
- 팔다리에 심각한 신경병증(감각 저하)이 있거나 혈액 순환 장애가 있는 경우, 해당 팔다리에 하중을 견디는 본디지를 하지 않는 것이 좋습니다. 문제가 발생했는지 알기 어렵고 경고하기 전에 심각한 손상이 발생할 수 있기 때문입니다. 여전히 서스펜션을 할 수는 있지만, 해당 팔다리가 아닌 가슴과 엉덩이로 체중을 지탱하는 것이 좋습니다. (이미 매달린 후에는 하중을 지지하지 않는 방식으로 본디지에 묶을 수 있습니다.)
- 심각한 호흡기 질환이 있거나 심부전증과 같은 심장 질환이 있는 경우 가슴을 심하게 조이는 흉부 압박을 피해야 하며, 엎드리거나 거꾸로 매달리는 자세는 문제가 될 수 있습니다. 세부 사항에 따라 여전히 가능할 수도 있지만, 신중하게 접근해야 하며 스트레스가 덜한 방법을 먼저 시도해보고 경과를 지켜봐야 합니다. 천식이 있는 경우 흡입기는 어디에 있나요? 가까이에 두세요.
- 당뇨병이 있는 경우, 특히 당뇨병이 심하거나 잘 조절되지 않는 경우, 서스펜션 현장에 도착하기 전에 영양과 인슐린 관리에 신경을 쓰는 것이 특히 중요합니다. 비상용 포도당 정제가 있는지, 어디에 있는지 물어보세요. 또한 촬영 중 예기치 않게 체력이 떨어질 경우를 대비해 주스나 비다이어트 탄산음료를 즉시 준비해 두세요.
- 탈장이 있거나 위 우회술을 받은 사람은 복부 주변이 특히 민감할 수 있습니다. 고혈압이 조절되지 않는 사람은 혈액의 흐름에 영향을 줄 수 있는 것에 특히 민감할 수 있습니다. 이러한 경우에 서스펜션을 선택한다면, 수평 서스펜션과 같이 더 스트레스가 많은 장면을 계획하기 전에 얼굴을 위로 향하게 하고 앉아서 서스펜션을 해보고 어떻게 되는지 확인해 보세요. 또한 세부 사항에 따라서는 거꾸로 된 장면을 아예 피하는 것이 좋을 수도 있습니다.
- 혈액 응고에 이상이 있거나 강력한 혈액 희석제를 복용 중인 경우, 현탁액은 특히 위험합니다. 자유롭게 떠다니는 혈전은 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 저는 개인적으로 이러한 문제가 있는 사람은 일시 중단하지 않지만, 다른 사람들은 다른 선택을 할 수 있습니다.
- 잔디 알레르기가 있는 사람은 합성 로프 옵션을 사용하는 것을 고려하세요. 에피펜을 휴대할 정도로 심각한 다른 알레르기가 있는 경우, 에피펜은 어디에 있나요? 예를 들어, 야외에서 서스펜션을 할 때 벌이 있을 수 있는 경우, 그 사람은 스스로를 도울 수 있는 방법이 없습니다. 에피펜은 어디에 있나요?
아이들이 정말 이해하나요? 이해하지 못하면 정보에 입각한 동의를 할 수 없습니다...
- 로프 마크 - 로프 자국이 생길 수 있는데, 보통 몇 시간 또는 하룻밤 사이에 사라집니다. 하지만 잠자리에 들기 전에 로션을 바르면 도움이 될 수 있습니다. 하지만 면접 등 로프 자국이 생길 위험이 있는 상황에서 로션을 바르는 것은 좋지 않습니다.
- 장기 마크 - 어떤 상황에서는 로프 자국이 며칠 정도 더 오래 남을 수 있습니다. 이는 서로 충분히 밀착되지 않은 두 가닥의 밧줄 사이에 피부가 끼인 경우 발생할 수 있습니다. 일부 피부 타입이나 특정 의학적 상황에서는 단기간의 튼살 같은 것이 생길 수도 있습니다.
- 방울 - 가장 큰 위험은 낙하에서 비롯됩니다. 서스펜션 리거는 파트너가 떨어지지 않도록 하는 것이 여러분의 임무이며, 그런 일이 일어나지 않도록 최선을 다하겠지만, 파트너는 여러분이 통제할 수 없는 일, 즉 사고가 발생할 수 있다는 것을 이해해야 합니다. can 어떤 사람들은 여러분의 말을 그대로 받아들이고 바로 시작하고 싶어 할 것이고, 어떤 사람들은 더 잘 이해하기 위해 또는 여러분이 어떻게 생각하는지 가늠하기 위해 더 자세히 이야기해 달라고 요청할 수도 있습니다. 따라서 왜 하드포인트를 신뢰하는지, 어떤 장비를 사용하는지 등에 대해 이야기할 준비를 하세요. 서먹함을 깨는 데 도움이 될 수 있습니다. 이런 경우는 매우 드물지만 비상 계획을 이해하고자 하는 경우도 있으므로 명확하게 설명할 수 있어야 합니다.
- 신경 압박 - 이는 심각한 부상으로 이어질 수 있으며 치료하는 데 수개월이 걸리거나 치료가 불가능할 수도 있습니다.
- 실신 - 때때로 스트레스를 받는 상황에 처한 사람은 기절할 수 있습니다. 실신은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 처음 경험하는 경우 매우 무섭습니다. 이런 상황이 발생했을 때 어떻게 해야 하는지 아래의 비상 계획에서 확인하세요.
- 위험 관리에 대한 책임 - 이것은 매우 중요한 포인트입니다:
- 고객의 소리에 귀를 기울이고 문제나 향후 발생할 수 있는 문제에 대한 신호를 전달하는 것은 고객의 책임입니다.. 에 대해 즉시 알려야 합니다:
저림, 무감각, 팔다리를 움직일 수 없는 "죽은 팔다리"의 느낌 ● 팔다리를 움직일 수 없는 느낌
실신의 징후: 현기증, 눈앞의 반점, 메스꺼움, 식은땀, 귀울림, - 두 손가락 그립 확인 - 정기적으로 악력을 테스트하여 신경 연결과 혈류를 검사하세요: 아이에게 손에 무언가를 쥐어주면 몇 초 동안 최대한 세게 잡으라는 지시를 내리세요. (목소리에 약간의 풍자를 섞어 말하면 또 다른 장면 지시처럼 보일 수 있습니다!) 하지만 즉시 손가락 두 개를 손에 넣어 테스트해 보세요. 이렇게 하면 정상적인 악력을 파악할 수 있고, 향후 테스트에서 악력이 약해지는지 더 쉽게 알 수 있습니다. 두 손가락을 사용하면 힘의 변화를 훨씬 쉽게 감지할 수 있습니다.
- 피부 온도 - 혈류가 차단되면 피부가 차가워지기 시작합니다. 하지만 정상적인 피부 온도는 사람마다, 신체 부위마다 천차만별이므로 파트너의 정상 피부 온도를 잘 알고 있어야 합니다. 하지만 이것은 파트너의 여러 부위를 손으로 만져도 되는 의료/안전상의 핑계가 될 수 있습니다 😊. 특히 손과 발을 확인하세요. 방은 따뜻한데 파트너의 손이나 발이 따뜻했는데 갑자기 차가워졌다면 혈류에 문제가 있을 수 있으므로 로프가 동맥에 닿지 않았는지 확인해야 합니다.
- 마지막으로 먹은 게 언제인가요? 목이 마르나요?
- 현재 직원들의 기분은 대체로 어떤가요? 앞으로 나아갈 수 있을 만큼 기분이 좋은가요? 피곤하거나 춥거나 덥거나 아프지는 않나요? 좀 더 편안한 환경을 조성할 수 있는지 살펴보세요.
- 시작하기 전에 화장실 사용 여부를 물어보세요.
현장 체크리스트 및 체크 포인트
- 파트너를 어려운 지점에 붙이기 시작할 때, 가슴을 먼저 부착합니다.. 다른 곳에서 문제가 발생하여 파트너를 떨어뜨릴 수 있는 경우 이 줄은 다음과 같습니다. 머리가 땅에 부딪히지 않도록 해야 합니다. 이것이 여러분의 첫 번째이자 주된 임무입니다..
- 파트너의 발이 다시 단단히 밑으로 내려오거나 파트너가 발을 완전히 바닥에 내려놓을 때까지 장면 전체에 걸쳐 이 줄을 계속 연결합니다.
옷을 갈아입거나 파트너에게 충분한 이동의 자유를 주었기 때문에 파트너가 속박된 상태에서 움직이기로 선택한 경우
- 로프가 순간적으로 느슨해져도 풀리지 않는 매듭을 서포트 라인에 사용했는지 확인합니다.
- 매듭을 풀고 교체를 위해 매듭을 풀었을 때는 로프 묶음을 손으로 감싸고 있어야 합니다. 미끄러지기 시작하면 로프 가닥을 잡고 마찰력을 높여 미끄러짐을 멈출 수 있습니다.
- 파트너의 피부 온도를 계속 확인하여 혈액 순환이 잘되는지 확인하세요.
- 두 손가락 그립 테스트로 그립 강도를 정기적으로 확인합니다. 저는 포지션을 크게 변경하거나 새로운 결합층을 추가할 때마다 테스트하는 것을 좋아합니다, 그리고 다시 몇 분 후에. 이러한 변화는 무언가에 부딪힐 가능성이 높을 때이므로 로프가 완전히 가라앉는 데 시간이 걸릴 경우를 대비하여 몇 분 후에 올바른 방법으로 테스트하는 것이 좋습니다.
- 장면에 따라 시간이 다르게 움직입니다. 자주 확인하세요.
- 문제가 의심되지만 확인이 필요한 경우, 분위기를 깨고 직접 문의하는 것을 두려워하지 마세요. 후회하는 것보다 안전한 게 낫죠.
- 아래의 '발생할 수 있는 문제 처리하기' 섹션을 읽고 완전히 이해하세요.
- 발이 수평이거나 거꾸로 된 경우, 천천히 발이 아래로 향하는 정상적인 방향으로 다시 옮깁니다. 한동안 혈류가 달라졌기 때문에 신체가 정상적으로 다시 적응하는 데 시간이 필요합니다.
- 가슴 하네스는 마지막까지 단단한 지점에 부착된 상태로 두세요. 간혹 처음에는 괜찮아 보이지만 정상적인 혈류가 회복되면 산소나 엔도르핀이 넘쳐 일시적으로 다리가 밑으로 빠지는 등 흔들릴 수 있습니다. 환자가 완전히 앉을 수 있을 때까지 가슴을 고정해두면 멋진 장면의 마지막에 예기치 않게 넘어지는 문제를 방지할 수 있습니다.
발생할 수 있는 문제를 처리할 계획이 있습니다.
다시 말씀드리지만 저는 의사가 아닙니다. 이 글은 공식적인 의학적 조언이 아닙니다. 이 글은 응급처치 참고자료와 리거들이 공유한 경험과 지식을 바탕으로 작성되었습니다. 알아야 할 몇 가지 핵심 사항에 대한 가이드로 시작하되, 더 자세한 내용은 스스로 공부하세요.
가장 가능성이 높은 원인은 로프 자체 또는 파트너가 취한 자세(특히 팔을 뒤로 잡은 경우)가 신경 연결이나 혈류에 영향을 미쳤을 때입니다.
- 특히 표준 위험 구역에서 로프의 위치를 확인하세요. 해당 부위의 피부에 가해지는 압력이 너무 크지 않은지 확인하세요. 손목, 발목, 팔뚝의 요골 신경 경로를 가로지르는 로프 아래에 손가락 두어 개가 들어갈 수 있어야 합니다(안전 링크). 팔뚝 주위에 로프가 단단히 묶여 있다면 위아래로 조금 움직여 보세요. (팔뚝을 가로지르는 밴드는 사람의 체중을 지탱할 때 항상 매우 팽팽하며, 신경 클러스터 위에 위치할 경우 신경 손상이 발생할 가능성이 매우 높기 때문에 TK 사용을 권장하지 않습니다. 흉곽에서 대부분의 체중을 지탱할 수 있는 옵션을 사용하세요.)
- 신경 연결이 회복되면서 혈류가 회복되거나 시원한 느낌이 드는 등 긍정적인 변화가 빠르게(예: 15초 이내) 느껴지지 않는다면, 파트너의 체위를 약간 바꿔서 그로 인해 발생할 수 있는 문제를 완화하세요.
- 그래도 단기간에 문제가 해결되지 않는다면 문제를 해결하기 시작하세요. 일반적으로는 이런 상황이 발생하지 않지만 악마는 디테일에 있기 때문에 그런 시나리오가 있을 수 있습니다. 귀하와 귀하의 파트너만이 결정할 수 있습니다.
- 서스펜션 상태에서 혈당 강하가 발생하면 이를 극복할 수 있도록 도와야 합니다. 너무 따뜻하면 파트너가 예상하지 못한 시간과 속도로 혈당 강하가 발생할 수 있습니다.
- 파트너가 당뇨병 환자라면 혈당표나 주스, 다이어트 음료가 아닌 탄산음료, 빨대를 가까이 두세요. 혈당 수치가 낮아지고 있다고 말하면 즉시 건네주세요.
- 그런 다음 그들과 함께 체크인하세요. 그들은 아마도 내려오고 싶을 정도로 기분이 좋지 않을 것이지만, 어떤 사람들은 놀랍도록 빨리 회복합니다....
- 참조: 저혈당증에 관한 WebMD
- 하던 일을 멈추세요. 그 일이 원인이 아니라면 확고하고 지지적인 연락을 취하세요. 낮고 확신에 찬 목소리와 긍정적인 어조를 유지하세요.
- 이산화탄소 손실량을 줄이기 위해 코로 숨을 들이쉬고 입으로 내쉬면서 침착하고 천천히 숨을 쉬도록 유도하세요.
- 아이를 내려놓고, 밖으로 내보내고, 위로를 제공하되 강요하지 마세요.
- 마실 시원한 물과 수건이나 수건으로 얼굴을 닦아주세요.
- 참조: 생활 속 응급처치
- 긴급 하강/줄 끊기 시나리오입니다. 신속하고 원활하게 하강
- 바닥에 눕히고 다리를 심장보다 약 12인치(30cm) 높게 들어 올립니다.
- 찬물을 마시게 합니다. 혈당과 관련이 있다고 생각되면 주스나 다이어트 음료가 아닌 탄산음료를 줍니다.
- 벨트, 옷깃 또는 기타 조이는 옷을 느슨하게 합니다. 가슴, 목 또는 다리나 팔의 주요 동맥을 조이는 것을 우선적으로 풀어줍니다.
- 환자가 1분 이내에 의식을 회복하지 못하는 경우:
- 911 또는 지역 긴급 전화 번호로 전화하세요.
- 맥박과 호흡을 확인합니다. 시작 CPR 를 누르고 구조대가 도착하거나 환자가 숨을 쉬기 시작할 때까지 멈추지 마세요. 필요한 경우 다른 사람과 맞교환하기
- 다시 실신할 가능성을 줄이려면 환자를 너무 빨리 일으키지 마세요.
- 참조: 실신에 관한 메이요 클리닉
무언가 잘못되어 아이가 머리로 쓰러지는 경우 처음 몇 초 동안 해야 할 일과 하지 말아야 할 일이 중요합니다.
- 움직이지 마십시오.. 그들이 정상적으로 의식이 있고 스스로 움직인다면 그것은 한 가지입니다. 당신 가 먼저 움직이지 않는 한 움직여서는 안 됩니다.
- 의식이 없는 경우:
- 숨을 쉬는 경우 - 혀가 목구멍으로 넘어가 산소를 차단하지 않도록 주의 깊게 관찰하고, 구토를 하는 경우 체액을 제거할 수 있도록 도와주세요. 만약 스스로 정상적으로 움직이고 회복 자세(혀가 입안에서 앞으로 떨어지고 구토물이 배출될 수 있도록 옆으로 눕힘)로 눕히고 목이나 척추가 전혀 뒤틀리지 않도록 주의하세요. 머리에 부상을 입으면 머리가 충격에 반동하면서 척추 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 숨을 쉬지 않는 경우 시작 CPR
- 구급차 요청
- 의식을 잃지 않았고, 넘어지거나 부딪힌 후에도 의식이 있고 정상적으로 행동하는 경우:
- 랩으로 감싼 얼음 팩이나 즉석 냉찜질 팩을 부상 부위에 10분간 붙입니다.
- 다음 48시간 동안 주의 깊게 관찰하세요. 머리에 심각한 부상을 입은 후 48시간 동안은 아무도 빈집에 가서는 안 됩니다. 뇌 손상 징후(아래 참조)를 발견하면 즉시 구급차를 불러야 합니다.
- 부상자가 비정상적으로 졸리거나 깨어날 수 없거나 뇌 손상 증상(아래 참조)을 보이는 경우 즉시 구급차를 불러야 합니다. 머리에 부상을 입은 후 잠을 잘 수 있지만, 완전히 깨어 있고 혼란, 의식 상실 또는 기타 증상을 보이지 않는 경우에만 가능합니다. 걱정되는 경우 즉시 의사의 진료를 받도록 하세요.
- 이러한 증상이 나타나면 뇌 손상을 입은 것일 수 있습니다. 911 또는 지역 긴급 전화 번호로 전화하세요.
- 심한 두부 또는 안면 출혈
- 코나 귀에서 출혈 또는 맑은 액체가 새는 경우
- 심한 두통
- 몇 초 이상 의식 수준의 변화
- 눈 아래 또는 귀 뒤의 검은색과 파란색 변색
- 호흡 중단
- 혼동
- 균형 감각 상실
- 팔이나 다리가 약해지거나 사용할 수 없는 경우
- 동공 크기가 같지 않음
- 불분명한 말투
- 발작
- 만약 안전 문터 를 전략의 일부로 사용하여 파트너를 낮추세요.
- 안전 문터를 사용하지 않은 경우 안전 문터 없이 내려야 합니다:
- 아이의 몸무게를 모두 안아주세요. 가능하다면 도움을 받아 안아주세요. 그렇지 않은 경우 소방관 캐리 위치 혼자라면 잘 작동할 수 있습니다.
- 하강을 시작하기 전에 기본 및 보조 지지선을 모두 잘라내야 합니다. 따라서 한 손으로 쉽게 꺼낼 수 있도록 절단 도구를 벨트나 주로 사용하는 쪽의 주머니에 넣어두는 것이 좋습니다.
- 모든 지지대를 자르고 나면 바닥으로 내립니다. 허리가 아닌 다리로 내려야 다른 모든 것 위에 다칠 염려가 없습니다.
- 바닥에 내려놓으면 즉시 기분이 나아지는지 확인하고, 괜찮다면 정상적으로 풀어도 됩니다. 그렇지 않은 경우, 잘라낸 다음 응급 처치를 진행하세요.
포스트 씬 체크리스트
- 다음 사항을 상기시킵니다. 부드럽고 천천히 이동다시 완전한 동작으로 돌아가기
- 파티에 참석하는 경우 다른 사람들과 공간을 공유하고 있다는 점을 기억하세요. 파트너를 가까운 편안한 곳에 앉히고 치료 후 바로 돌아올 것이라고 약속한 다음 다음과 같이 하세요. 스테이션을 빠르게 청소하세요 다른 사람이 사용할 수 있도록 합니다. 하지만 신속하게 수행하여 다음을 수행할 수 있습니다. 파트너를 되찾고 애프터 케어 제공
- 애프터 케어:
- 파트너를 사람으로 다시 세우세요. 어떤 사람들은 아주 깊이 가라앉습니다. 이 시간은 인격/인간성을 되찾는 데 도움이 되며, 어떤 사람들에게는 이 장면이 가장 좋아하는 부분이기도 합니다.
- 퇴원하기 전에 반려동물이 제정신으로 돌아와 정상적으로 서서 움직일 수 있는지 확인하세요.
- 물과 약간의 간식을 준비해 주세요.
- 근육통 - 근육이 긴장하거나 스트레칭으로 인해 근육통이 생길 수 있습니다. 잠들기 전에 아스피린을 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특정 부위가 아픈 경우 가벼운 마사지와 함께 얼음찜질도 도움이 될 수 있습니다.
- 로프 자국에 대한 조언 - 로프 자국이 있는 경우 잠자리에 들기 전에 로션을 조금 더 바르도록 알려주세요. 때로는 가벼운 마사지도 도움이 될 수 있습니다.