La clave para poder hacer una corbata de caja o cualquier corbata estricta de brazos y espalda (btb) como una corbata de codo o estricta brazalete...es apropiado... hombro posición y flexibilidad. Kathryn de Yoga para la Intimidad se une a nosotros hoy para llevarnos a través de una rutina de yoga específicamente diseñada para estirar los hombros, mejorando la flexibilidad para los entusiastas de la cuerda que quieran estar más cómodos en estas desafiantes ataduras!
¡Gracias especiales a Kathryn por armar esta rutina para nosotros!