シーンプランニングと安全性

• あなたがそうだと言っているのではなく、そうではないと言っているのです。
  まだお読みになっていない方は、"準備はいいか？" の記事は、そうしてください。
  あなたがどこにいるかを測定するためにそこに多くのことがあり、あなたが学習し、サスペンションを行う準備ができているかどうかを決定する上であなたを導くための良いヒントがあります。 だからそれを読みに行き、いくつかの質問を自分自身にして、あなたの答えとハードと正直になる。
• 自分が計画したことを実行するためのスキルや経験はありますか？
  もしそうでない場合、あなたが計画していることが初めてのことであれば、あるいはサスペンションをやったことがない場合、あるいは数回しかやったことがない場合、あるいは初めてのことでより難しいサスペンションのフォームに進んでいる場合、私は、より経験豊富なサスペンションのリガーにあなたを観察してもらい、指導してもらい、スポッターとして行動することを非常にお勧めします。
• あなたは、このレベルの責任を受け入れるために、精神的、肉体的、感情的にフィットした状態にありますか？
  ちょっとした例を挙げると、糖尿病の方や低血糖の方は、シーン中に血糖値の問題が出ないようにする必要がありますが...始める前に適切な食べ物/水を飲んでいましたか？
• 必要なエネルギーと集中力はありますか？
  前日の夜に3時間しか寝ていないのに、一日中ハードに走っていたら、精神的にも肉体的にもキレが鈍り、体調を崩している可能性があります。 それを判断できるのは自分だけですが、自分に正直になりましょう。
• あなたの学部は何か障害がありますか？
  アルコールやドラッグを飲んでいた場合、停学にしようとするのは無責任で危険です。 これをしてはいけません。

準備はいいか？ 言えるのはあなただけです。

• をしましたか？ 6点のハードポイント評価?
• 床はどんな感じですか？柔らかいですか、硬いですか？ 硬い場合はマットなどで柔らかくしてもらえますか？
• サスペンションエリアには、転倒・滑落の危険性はありませんか？パートナーを上げ下げしようとしている時に足元を見失い、滑ってしまうと、パートナーが転倒してしまう可能性があります。 特に緊縛中の転倒は良くありません。

• 選んだギアは適切ですか？サポートする必要のある荷重に耐えられるように定格されていますか？
• 装備に目を通したか？ 此れ 時間が経っていませんか？ロープが擦り切れたり、磨耗していませんか？ カラビナゲートはきちんと閉まっていますか？
• 安全カッターは物理的に手元にありますか？パートナーを抱きかかえて、同時に安全カッターに手を伸ばさなければならない場合に備えて、安全カッターは簡単に手の届くところにありますか？ これは個人的な好みですが、私ははるかに 危機一髪のフック 救急隊員用の鋏よりも優れています。 ベルトに装着しておけば、より早く回収でき、多くの場合、救急隊員用の鋏よりも効果的にロープを切り裂くことができます。

• 第一次計画は何ですか？
  謹慎中の相手に何をしたいのか？ 停職を経験させるだけ？ 鞭打つ？ ヤるか？
  それらの活動を可能にするために、どのようなポジションにパートナーを置きたいですか？
  あなたが計画しているハーネスは、そのポジションに適していますか？
• バックアップ計画は？
  もし、パートナーが、相手を突き放した時にあまりにも不快な思いをしてしまったら、どうやって調整するのでしょうか？
  わざわざ連れて行って最初からやり直すのか、その場で調整してその部分を作り上げるのか。
  他にストレスの少ないポジションに移動させることができますか？
  どこに二次支援ラインを追加して、参加している部隊をより良く分散させることができ、その追加支援をどのように行うのですか？
• 緊急時の計画は？はい、計画と言ったんですs. 複数のタイプの緊急事態が発生する可能性があります。 そのような事態が発生した場合、あなたはどのように対処しますか？ (下記参照)
• アフターシーンの計画は？あなたは公共のパーティースペースにいますか？ あなたのパートナーはアフターケアを必要としていますか？ どのようにそれらのニーズのバランスを取るのでしょうか？
• 最初の数回は、いくつかの配慮が必要です。

• 必要な時には近くに助けてくれる人がいること
• 経験豊富なリガーにガイドやモニターをお願いする
• サスペンションに入ったり降りたりしている間、パートナーの腕が自由になるようなネクタイを使いましょう。彼らが起き上がったら、あなたは彼らの腕を結ぶことができますが、あなたが彼らを降りる前にそれらを解くことができます。 そうすることで、シーン内のダイナミックなポイントでは、より多くの力を発揮し、調整することができます。

• 停職は誰にでもできるが、誰にでもできるわけではない。 一見矛盾しているように見えるこの発言は、人を見ていても、その人の能力があるかどうかは分からないということを意味しています。 彼らは非常によくできるかもしれません。 しかし、どのような人であっても、一時停止は望ましくないという制限があるかもしれません。
• を読んでください。停学になるほどの能力があるのか？"記事

• 本当に好きなポジションはありますか？何が良いのでしょうか？
• 自分に合わないだけのものはありませんか？
• 今までで一番やりがいのあるネクタイは？なぜですか？
• ロープのシーンでケガをしたことがあったり、ひどいシーンに遭遇したことはありませんか？
• 今日はどんなことを探ってみたいと思っていますか？
• 避けるべき限界はありますか？
• 宙づりにされると亜空間に深く沈む？普通のコミュニケーションを期待していいのか、それとも支離滅裂になるのか？
  (誰かが支離滅裂になった場合は、通常はその人を削除する必要があることを意味するので、これは重要なことです。 すぐに.しかし、それが予想される場合、あなたはそれを計画する必要があります。 しかし、これはまた、シーンが始まると、彼らの同意能力に影響を与えます。 本当に深く求めている人のために、すべての活動を事前に交渉して、その限界を超えないようにしましょう)
• 知っておいた方がいい感情の引き金はありますか？
  (中断中にあなたのパートナーがパニック発作や怒りに入ることは、ほとんどの人の楽しみのアイデアではないし、安全に管理するのは難しいことがあります。)
• シーンが終わった後の細かいアフターケアが好きなのか、それともただ水たまりの中で感覚に浸っているのが好きなのか、その中間くらいでしょうか？その中間くらいでしょうか？ (パーティーなどで他の人と空間を共有している場合は、シーンが終わったらすぐに片付けなければならないが、終わったらすぐにアフターケアに来ることを伝えておくといいでしょう)

• 関節の問題、脊椎の問題、筋肉や骨の強度の問題、線維筋痛症やその他の圧力に敏感な問題がある場合は、問題を回避するようにシーンを計画することができるように注意する必要があります。
• もし人が四肢に著しい神経障害（感覚の低下）や循環障害を持っている場合、その四肢に負荷をかけるような緊縛はしたくありません。 あなたはまだ彼らと一緒に懸垂を行うことができるかもしれませんが、あなたは彼らの体重を胸と腰でサポートし、その手足では全くないことを望んでいます。 (あなたは、彼らがすでに中断された後、非負荷を負担しない方法で束縛にそれを結ぶことができます)。
• 誰かが深刻な呼吸器の問題を持っているか、またはCHFのような心臓の問題を持っている場合は、重く締め付ける胸のネクタイをしたくないし、下を向いたり、逆さ吊りは問題になることがあります。詳細に応じて、彼らはまだ可能かもしれませんが、あなたは慎重にこれにアプローチする必要がありますし、おそらく彼らがどのように行くかを確認するために最初にいくつかのストレスの少ないことを行う必要があります。 彼らは喘息を持っている場合は、彼らの吸入器はどこにありますか？ 手元に置いておきましょう。
• 糖尿病を患っている場合、特にそれが重度であったり、コントロールが不十分であったりする場合は、サスペンデッドシーンになる前に、栄養とインスリンに気を配っておくことが特に重要である。緊急用のブドウ糖錠剤を持っているかどうか、どこにあるかを尋ねておく。 また、現場が進行している間、予期せず低血糖に陥った場合に備えて、ジュースや非ダイエット炭酸飲料をすぐに手元に用意しておきたい。
• ヘルニアがある人や胃のバイパス手術を受けた人は、特に腹部周辺が敏感になっている可能性があります。高血圧をコントロールできない人は、血液の流れに影響を与えるものに特に敏感になります。 このような場合にサスペンドを選択する場合は、フェイスアップ、座位でのサスペンドを行い、それがどのようになるかを確認してから、横向きでのサスペンドのようなよりストレスのかかるシーンを計画することを検討してください。 そして、詳細によっては、逆さのシーンは完全に避けた方がいいかもしれません。
• 血液凝固異常のある人や強力な血液シンナーを服用している人は、懸濁液は特に危険です。自由に浮遊する血栓は、心臓発作や脳卒中につながる可能性があります。 私は個人的にはこのような問題を抱えている人を一時停止にはしませんが、他の人は他の選択をするかもしれません。
• 人が草アレルギーを持っている場合は、合成ロープのオプションの使用を検討してください。彼らは、彼らが運ぶとエピペン、そのペンはどこにあるのか、十分に深刻な他のアレルギーを持っている場合。 たとえば、屋外の懸濁液をやっているし、そこに蜂があるかもしれない場合は、人は自分自身を助けるために何もしないことができるようになります。 そのエピペンはどこにありますか？

• ロープマーク - 彼らはロープマークを取得しますが、それは通常、数時間または一晩で消えるでしょう。しかし、彼らは彼らが寝る前に彼らの肌を化粧水によってそれを助けることができます。 しかし、これは彼らがロープマークの任意のリスクが良いではないだろういくつかの理由（就職面接などのような）を持っている場合に重要です。
• 長期マーク - 何人かの人にとっては、ある状況下では、ロープの跡が数日と少し長く残ることがあります。これは、皮膚が一緒に十分に近いではなかったロープの2つのストランドの間に挟まれた場合に発生する可能性があります。 短期的なストレッチマークのようなものは、いくつかの皮膚の種類や特定の医療状況でも可能です。
• ドロップス - 最大のリスクは、落とされることです。サスペンションリガーとして、パートナーが落とされないようにするのがあなたの仕事であり、そのためにできる限りのことをしますが、彼らはあなたのコントロール外のことがあることを理解する必要があります。 鑵  あなたの言葉を素直に受け入れて、ただ始めようとするだけの人もいれば、よりよく理解するために、あるいは物事の考え方を測るために、もっと話を通してほしいと頼む人もいるでしょう。 ですから、なぜハードポイントを信頼しているのか、どのような機器を使用しているのかなどを話す準備をしておきましょう。 それが打開策になることもあります。 これはかなり珍しいことですが、中にはあなたの緊急時の計画を理解したいと思っている人もいるかもしれませんので、それを明確にできるようにしておきましょう。
• 神経圧迫 - また、これは重症化することもあり、治るまでに数ヶ月かかることもあれば、治らないこともある怪我にもつながります。
• 失神 - ストレスを感じている人が失神してしまうことがあります。これは様々な理由で起こることがありますが、初めての場合はかなり怖いものです。 このようなことが起こった場合の対処法については、以下の緊急時の対処法を参照してください。
• リスク管理を支援するための彼らの責任 - これは非常に重要なポイントです。

1. それは彼らの体に耳を傾け、任意の問題を伝えるために、あるいは今後の問題を知らせるために彼らの責任です。.彼らはすぐに伝える必要があります
   しびれ、しびれ、手足が動かせない「手足が死んだような感覚」があります。
   めまい、目の前の斑点、吐き気、冷や汗、耳鳴りなどの失神の兆候。
2. 2本指のグリップチェック - 握力を定期的にテストすることで、神経接続と血流をテストする： 手に何かを握らせたら、数秒間できるだけ強く握るように指示する。(少し含みのある声で言うと、これはただの場面指示のように思われるかもしれない！）しかし、すぐに2本の指を手の中に入れてテストする。 こうすることで、その人の普段の握力を理解することができ、今後のテストで握力が弱くなっているかどうかをより簡単に見分けることができる。 2本の指を使う方が、力の変化を発見しやすいからだ。
3. 皮膚の温度 - 血流が遮断されると肌が冷たくなってきます。でも、正常な皮膚の温度は、人によって、また、人の体の部位によっても乱暴に変化するので、相手にとっての正常なものをよく知っておく必要があります。 でもね、これで、パートナーの様々な部分に手を走らせるための医療/安全の口実ができましたね〜😊。 特に手や足は要チェックです。 部屋が暖かくて、今まで温かかったパートナーの手や足が急に冷たくなった場合は、血流に問題がある可能性があるので、ロープが動脈に刺さっていないか確認したいです。

• 最後に食べたのはいつ？喉は渇いているか？
• 今日の彼らの体調は、一般的にはどうなのでしょうか？彼らは前に進むのに十分なほど良い感じですか？ 疲れているのか、寒いのか、暑いのか、痛いのか？ あなたがそれらをより快適にするために物事を調整することができるかどうかを参照してください。
• 始める前にトイレを使いたいかどうか聞いてみましょう。

• 難しいポイントに相手をくっつけ始めると 箪笥を先につける.他の場所に問題があって、そうでなければ相手を落としてしまう可能性がある場合、このラインは 頭を地面に打ち付けないようにする それがあなたの第一の仕事であり、第一の仕事です。.
• 相手の足が再びしっかりと足の下に入るか、完全に地面に下がるまで、その線をシーン全体に張り巡らせておきます。

• ロープが一時的にたるんだ状態で行く場合は、緩まないようにサポートラインに結び目を使用していることを確認してください。
• 結び目をほどいて気分転換ができるようにしたら、ロープの束に手を巻きつけたままにします。滑ってきたら、ロープを握って摩擦を与え、滑るのを止めることができます。

• よい循環のタブを保つためにあなたのパートナーの皮の温度を点検し続けて下さい
• 定期的に二本指グリップテストでグリップの強さをチェックします。私は、位置や緊縛の新しい層の追加に各主要な変更の間にテストするのが好きです。 と また、数分後にもう一度。 このような変化は、何かに衝突する可能性が高いときなので、ロープが完全にしみ込むまで時間がかかる場合に備えて、正しい方法と数分後にテストするのがよいでしょう。
• シーンの中にいると時間の動きが違う。こまめにチェックしましょう。
• 何か問題を疑っているが、確認する必要がある場合は、その場の雰囲気を壊さずに直接聞いてみましょう。安全第一であることは間違いありません。

• 以下の「発生する可能性のある問題への対応」を読み、十分に理解してください。

1. もし水平にしたり、逆さにしたりしていた場合は、ゆっくりと足を下にして通常の姿勢に戻してください。彼らの血流はしばらくの間異なっており、体は優雅に再調整するための時間を必要とします。
2. チェストハーネスは最後までハードポイントに取り付けたままにしておきましょう。 最初は大丈夫だと感じることもありますが、正常な血流が回復すると、酸素やエンドルフィンの洪水が起こり、一時的にふらつき、足が下から出てしまうこともあるかもしれません。 彼らが完全に座れるようになるまで胸を固定したままにしておくと、素晴らしいシーンの最後に突然倒れてしまうという問題を避けることができます。

1. 特に標準的なリスクエリアでは、ロープの位置を確認してください。その部分の皮膚への圧力が大きすぎないことを確認してください。手首、足首、上腕の橈骨神経の通り道（安全のためのリンク）では、ロープの下に指を数本入れることができるはずです。 上腕の周りにロープの固い帯がある場合は、少し上下に動かしてみてください。 (これが私がTKを使用することをお勧めしない理由です。上腕の周りのバンドは、人の体重を支えるときに常に非常にきつく、その神経クラスターの上に配置されている場合は、神経損傷が非常に現実的な可能性があります。 胸郭に体重の大部分を支えるオプションを使用してください。)
2. 彼らはすぐに（15秒以内などのように）肯定的な変化を感じない場合は、血流の戻りや神経の接続性が復元されたときの冷たい感覚 - あなたのパートナーの位置を少し変えて、そのことによって引き起こされる可能性のある問題を軽減しようとします。
3. それでも解決しない場合は（これも短期間で）、降ろすことから始める。これは通常、ロープを切るような状況ではありませんが、悪魔は細部に宿るもので、そうなるシナリオもあるかもしれません。それを判断できるのは、あなたとあなたのパートナーだけです

1. サスペンド中に血糖値が下がってしまった場合は、それを乗り切るための手助けをする必要があります。それがあまりにも暖かい場合は、これはあなたのパートナーが予想していない時間と速度で起こる可能性があります...。
2. あなたのパートナーが糖尿病であることを知っている場合は、彼らのブドウ糖表、またはいくつかのジュースや非ダイエットソーダとストローを近くに持っています。彼らはあなたに彼らが低くなっていると言う場合は、すぐに彼らにそれを与える。
3. その後、彼らに確認してください。彼らはおそらく、彼らが降りてくることを望むだろう十分にオフに感じているだろうが、一部の人々は驚くほど速く立ち直る...
4. 参考にしてください。 低血糖症に関するWebMD

1. あなたがしていたことを止めてそれが引き金になっている場合を除いて、しっかりとした支持的な接触を確立してください。低い声で、安心感のある声で、ポジティブなトーンを保ちましょう。
2. 鼻から鼻へ、口から口へと、落ち着いてゆっくりと呼吸をするように促し、失われる二酸化炭素の量を減らす。
3. 倒せばいい、出せばいい、慰めになるが、無理にはならない
4. 冷たい水を飲んで、顔のためのタオルや洗面器の上に
5. 参考にしてください。 生活のための応急処置

1. これは緊急時の降ろし/ロープを切るシナリオです。迅速かつスムーズに降ろしてください。
2. 地面に寝かせ、足を心臓より約30cm上に上げます。
3. 冷たい水を飲ませる。血糖値が関係しているかもしれないと思うならば、ジュースや非ダイエットソーダを飲ませてあげてください。
4. ベルト、首輪、または他の拘束力のある衣類を緩める。胸、喉、脚や腕の主要な動脈を圧迫するものを優先して、彼らからロープを取り除く。
5. 1分以内に意識が戻らなければ

• 911または最寄りの緊急電話番号に電話してください。
• 脈拍と呼吸を確認します。始める 心肺蘇生法 助けが到着するまで、または人が呼吸を始めるまで、停止しないでください。 必要な場合は、他の人と交換してください。

6. 再び失神する可能性を減らすためには、あまり早く人を起こさないでください。
7. 参考にしてください。 失神に関するメイヨークリニック

1. 動かさないでください.普通に意識があって自分で動いているのであれば、それは一つのことですが 此方 は、先に動かない限り動かしてはいけません。
2. 意識がなければ

1. 呼吸をしている場合は、舌が喉に入って酸素を遮断しないように、また吐いた場合に体液を取り除くために、注意深く観察してください。  もし 舌が口の中で前方に倒れ、吐いたものが排出されるようにする）、首や背骨を全くひねらないようにして、回復位置（横向き）に転がします。頭部に怪我をしている場合は、打撃による頭部の反動で脊髄を損傷している可能性があります。
2. 息をしていない場合は、開始します。 心肺蘇生法 
3. 救急車を呼ぶ

3. 意識を失っていない場合は、転倒や打撃後に警戒し、正常に行動している。

1. ラップ状のアイスパックまたはインスタントコールドパックを受傷部位に10分間塗布します。
2. 次の48時間は注意深く観察してください。重度の頭部損傷を受けてから48時間は、誰も誰もいない家に帰宅してはいけません。脳損傷の兆候（下記参照）に気づいたら、すぐに救急車を呼んでください。
3. 負傷者の眠気が異常に強かったり、起き上がれなかったり、脳損傷の症状（下記参照）が見られた場合は、すぐに救急車を呼んでください。頭部外傷後は眠りにつくことができますが、完全に覚醒しているように見え、混乱や意識喪失などの症状が見られない場合に限ります。心配な場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

4. このような症状がある場合は、脳に障害がある可能性があります。911に電話するか、最寄りの緊急連絡先に連絡してください。

1. 重度の頭部または顔面出血
2. 鼻や耳からの出血や透明な液体の漏れ
3. 重度の頭痛
4. 数秒以上の意識レベルの変化
5. 目の下や耳の後ろの黒や青の変色
6. 呼吸の停止
7. 混乱
8. バランスの崩れ
9. 腕や足が使えない、または弱っている状態
10. 瞳孔の大きさが不平等
11. スラスラとした発話
12. 発作

5. 参考にしてください。 生活のための応急処置 と メイヨークリニック 頭部の怪我について

1. を採用している場合は セイフティマンター 戦略の一環として、パートナーを下げるために使用してください。
2. セーフティーマンターを使ったことがない人は、使わずに降ろすしかないでしょう。

1. 全体重を持ってできれば助けを呼べ そうでなければ 担ぎ手 一人ならいいかもしれない
2. 下げ始める前に、プライマリーとセカンダリーのサポートラインをすべてカットしておきましょう。これが、ベルトや利き手側のポケットにカッティングツールを入れておくと良い理由です。
3. すべてのサポートラインがカットされたら、地面にそれらを下げます。背中ではなく、足を通って下げてください。

3. 床につけたら、すぐに良くなったかどうかを確認し、良くなっていれば普通にほぐすことができます。ほどけない場合は、切り取ってから応急処置を行います。

1. 思い出させるために のびのびと動くゆるめて
2. あなたがパーティーにいる場合は、他の人と空間を共有していることを覚えておいてください。近くの快適な場所にあなたのパートナーを座らせ、あなたがケアの後のために右に戻ってくることを保証し、その後 駅をきれいにする 誰かがそれを使えるようにするために しかし、それを迅速に行うことで、あなたができるように パートナーを取り戻し、アフターケアを行う
3. アフターケア:

• 相手を一人の人間として再構築しましょう。人によっては、非常に深く沈んでしまう人もいます。 この時間は、彼らが自分の人間性/人間性を取り戻すのに役立ち、一部の人にとっては、シーンのお気に入りの部分です。
• 彼らが元の状態に戻り、普通に立って動けるようになっていることを確認してから出発してください。
• 水とおやつを持ってきてください

4. 筋肉痛 - 緊張やストレッチで筋肉が痛むことがあります。寝る前にアスピリンを飲むと効果的です。特定の部位が痛む場合は、少しの氷も効果がありますし、軽くマッサージすることもできます 🙂
5. ロープマークのアドバイス - ロープの跡がある場合は、寝る前に化粧水を少し多めに使うように注意してください。時には少しだけ軽くマッサージをすることで、これにも効果があります。