人は......そしてその身体は......果てしなく複雑だ。 ここに 不完全 計画やアプローチの変更や適応を必要とする可能性のある状況のリスト：

• 体格と体型の違い
• 第一次性徴と第二次性徴の違い
• 緩んだ肉や皮膚
• 四肢の可動性が低い／柔軟性が低い
• ハイパーモビリティ
• 感覚の欠如（神経損傷など）
• 過敏症
• 慢性疼痛（SFN、MDなど）
• 長時間の立位や座位ができない。
• ポジションが取れない（柔軟性や筋力の問題、怪我、手術、その他の理由...）。
• 現場の途中で意識を失う可能性（糖尿病、ナルコレプシー）
• 血液の状態（血液循環の低下、血液希釈剤など）
• 呼吸に問題がある、または合併症がある（喘息、胸部制限、重いアレルギーなど）。
• 牧草アレルギー
• 妊娠
• 切断／手足の違い
• 精神状態／差異（ADHD、ASD、強迫性障害、閉所恐怖症） **。
• 予期せぬ反応を引き起こす可能性のある外傷、神経症状、精神状態
• 性同一性障害の既往歴
• 適応を必要とするその他の状況、条件、ニーズ。

私たちの誰もが、人生のどこかでこのような立場に立たされる可能性がある。 だからといって、注目、つながり、遊び、興奮を求める人間の欲求に変わりはない。 だからこれは、自分自身を含め、プレイパートナーの誰にとっても価値のあるスキルを練習する機会だと考えてほしい！

自分の身体や心、空想や願望など、自分自身について話すことは、とても傷つきやすいことです。 どのように話すか、どのようなことを話すかは、パートナーにあなたを信頼できる人間として見てもらうために非常に重要です。 これはトップにもボトムにも言えることです。相手は自意識過剰かもしれません。 緊張しているかもしれません。 批判されることを恐れるかもしれません。 これらはすべて正常な反応です。  ヘルプ 彼らは受け入れられていると感じている。

もしあなたがトップなら、 あなたのパートナーは、あなたのことを、相手がどう感じ、何を必要としているかを真摯に理解しようとしている人として見る必要がある。 相手の具体的なニーズを理解することによってのみ、相手にとっても自分にとっても充実した交流やシーンを計画することができる。 オープンな会話を通じてのみ、自分のアイデアがうまくいかないかもしれないことを理解し、プランを修正し、それによってシーンの途中で避けられる問題にぶつかるという気まずさを避けることができる。 そうでなければ、予期せぬことにつまずくかもしれないし、その問題が相手の自意識に関わるものであれば、相手の気持ちに影響を与え、せっかくの出会いが台無しになる可能性もある。

このような会話を始めるときに私が好きなフレーズはいくつかある：

• "あなたに対する私の計画は、あなたの精神的、肉体的な幸福ほど私には重要ではない"
• 「私たちが話していることを踏まえて、あなたについて私が知っておく必要があることはありますか？私が予期しない方向に物事が進んだり、私が予期しない反応を起こしたりするようなことはありますか？

もしあなたがボトムなら パートナーが適切な計画を立てることができるように、あなたがオープンで正直であること、たとえあなたが不快であっても、関連する可能性のある重要なことを喜んで伝える人であることを、パートナーは知る必要があります。 安全なボトム」であることの一部は、あなたがそのような情報を共有することを信頼できることです。 もし、ロープトップ候補に、関連することを話すことに抵抗があるのであれば、次のような方法を試してみてください。 何れか そのため、彼らとのタイアップを再考する必要がある。

長い草にアレルギーを持つ人もいる。 肌が敏感な人もいる。 質感に好みがある人もいる。 このようなことを話し合い、適切なロープを選ぶ。

ロープを結ぶ人に合わせる。これはロープの偉大で創造的な挑戦の一つである。ロープは無限に変化する！ これには以下が含まれる：

• さまざまな体型、サイズ、プロポーション
• 強調または最小化したいさまざまな幾何学的形状
  • カーブ、またはきれいなXかVの形
• 第一次性徴と第二次性徴の違い：
  • ペニスがあるか、外陰部があるか、あるいはそのどちらでもないか、あるいはその両方である、
  • 乳房があったり、なかったり、大きかったりする。

英国を拠点とする偉大なロープ教育者、エシネムは言う。

強調または最小化したいさまざまな幾何学的形状

カーブであれ、「V」字型であれ、「X」字型であれ、ロープはその人の好きな特徴を強調し、自信のない部分の注目を最小限に抑えるために使うことができる。 重要なのは、その効果を発揮する経路や形にロープを沿わせることだ。 このように、形を強調したり最小化したりするテクニックは、一般的に有用なスキルである。また、トランスジェンダーと一緒に、自分自身の強調したい面を強調する作業をする場合に、特に役立つこともある。

パートナーに胸がある場合は、それを強調したり抑制したりするための絆を探る。 これについては後述する。

で行くこともできる。 RopeFairy's Caress などのチェストハーネスを使用し、ストラップをどこに通すかを選ぶことで、お好みのシェイプに仕上げることができます。 例えば 例えば、柔らかい腰のあたりにストラップを1本、それより少し高い位置に少し大きめのストラップを1本、一番大きなストラップは一番幅の広い部分のすぐ上の胸のあたりに1本。

バスト - 大きなバスト

ロープストラップは必ず適切な場所に設置すること。 基本的な骨格構造に結びつけることを忘れないでください。 胸の下を横切るストラップがあるチェストハーネスの場合、そのストラップは胸と胸が接する部分のすぐ下にします。 パートナーの胸が大きい場合、通常は胸の下を通ることになります。 どのようにするか交渉しましょう。 乳房に触れないように、ロープを下に入れてから、皮膚の上を滑らせながら乳房の下で上向きに動かすこともできる。 あるいは、相手が乳房を持ち上げて邪魔にならないようにすることもできるし、相手の事前の同意があれば、あなたがそうすることもできる。

のような胸にフォーカスしたタイで、大きな胸を強調することができる。 ブラジャー チュートリアル その シンチ＆ラップ か クロスユアハート チェストハーネスもこのために最適だし、パートナーの胸を "カップケーキ "するためのベースにもなる。

バストがどこに来るかを考えてください。 のようなバストを圧迫するアームインハーネスを計画している場合は、バストの位置がどこになるかを計画してください。 フィッシャーマンズ・ハーネス たとえば、パートナーと一緒に実験して、次のことを見つけてみよう。 自分の胸が一番落ち着く場所.

胸が大きいと、選択したチェスト・ハーネスの標準的な形では得られないサポートが必要になることがあります。 多くのチェストハーネスには、バストの上下にストラップがあり、装飾のため、あるいはバスト組織を圧迫したり持ち上げたりするために、バストとバストの間に縦のラインが加えられています。 そのような場合、外側にも垂直のサポート・ストラップを追加してバストを拘束しない限り、大きなバストは横に流れがちです。 を参照してください。 ブラジャー チュートリアルでは、チェストハーネスを改造してさまざまな場所をサポートする方法を紹介している。 その ブラ・フレームのLUIOバリエーション は、大きな胸をフレーミングする際に役立つかもしれないアイデアを示している。

ペニス - ペニスを挿入したり、ディルドを追加したりするために、股縄の要素を適応させる。

ハーネスにクロッチロープ（股の真ん中を前から後ろへ貫通し、股の間にあるものと相互作用するライン）が付いていない場合、ほとんど、あるいはまったく手を加える必要がない。

もし付いていれば、ペニスやディルドを装着できるように改造するのは簡単だ。 簡単な方法を2つ紹介しよう：

尻尾のラインを分けて、ペニスやディルドの両側に1本ずつ走らせるだけである。

• オプション：そのポイントの上下に結び目を追加するかどうかを決めることができます。 これらのオプション要素は、ペニスまたはディルドの根元への圧力を高め、ペニスの場合は感覚を高め、ディルドの場合はより安全なホールドを提供します。

また、テールを前後に動かし、ペニスやディルドの異なる側を動かすこともできる：

張力や力が増すと、負傷の危険性が増す。

どのような理由であれ、ロープの（あるいはロープにかかる）張力が大きくなれば、傷害のリスクも大きくなる。 張力、圧力、力が増すと、ロープはより深く人の皮膚に食い込み、その下にあるもの（神経、血管、筋肉、骨など）をより強く圧迫することになり、損傷のリスクが高まる。

人の肉が柔らかければ、一定の圧力でロープをより深く押し込むことができる。 つまり、筋肉、神経、静脈をより相対的に動かすことができる。 つまり、剪断力や神経を伸ばしすぎることによる神経損傷のリスクが大きくなるのだ。

どのような場合にも役立つ、たったひとつの解決策があります。 ストラップの幅を広くすることです。  より広い範囲に力を分散させる。 そうすることで、皮膚にかかる力や皮膚の下にあるものへの影響を減らすことができる。 物理学の公式を思い出してください：圧力＝力／面積、P＝F／A

ここでは、一般的な方法を2つ紹介します。

より多くのヒモでより広いストラップを作る

ラップを増やすとストラップの幅も広がります。 しかし、これには限界があります。 巻き数を増やしすぎると、結び目でストラップが束になりすぎたり、ロープが肌に当たる部分ですべてのストランドを平行に、同じテンションで保つことが難しくなります。 通常、6～8本のストランドの合計に対して3～4回巻くことが可能ですが、それ以上巻くと、より適切な状態にするための作業が必要になります。

さらにワイドなストラップをお求めの方は、両方やってみましょう

また、両方を組み合わせて、より大きなロープを使用することも可能です。 と より多くのラップを

決め付けてはいけない！

大柄な人が幅広のストラップを欲しがっていると思わないでください。「あの人は体が大きいから、より多くのストラップが必要だろう」と考えるのは間違いです。体格の違いから、より多くのロープを必要とするのは当然だが、標準的な4ストランドのストラップを好み、6ストランドのストラップは好まないかもしれない。身体は一人ひとり違う。人はそれぞれ違う。どんな人にとっても、何がベストなのかは、その人だけのものなのだ。

もうひとつのお役立ちソリューション。ストラップをもっと作ろう

また、より広い範囲に力を分散させるためには、全く新しいストラップを追加する方法もあります。

複数のテクニックを組み合わせる場合や、より高度なタイアップを行う場合は、この傾向がより強くなります。

何を試すにしても、次のことを続けること。 結束バンド!

人によって、手足の可動性や柔軟性の程度は異なる。 こうした違いは、遺伝、フィジカルトレーニングのレベル、個人のボディメカニクス、ケガ、手術、妊娠、EDSなど、さまざまな原因によって生じる。 四肢の可動性が左右非対称であり、片方の四肢の柔軟性がもう片方の四肢の柔軟性と異なることもよくあることです。

軽減する方法

シーンを冷やさず、ウォームアップとストレッチ - 普段の柔軟性の限界を超えるようなポジションに挑戦する場合は、必ず最初にウォーミングアップと軽いストレッチを行うこと。

慎重に。 ゆっくりと。 ボトムに安全マージンを与える - 決して無理に柔軟性の限界を超えてはいけませんし、柔軟性の限界に近づけすぎて縛ってもいけません。 そうすれば、単純な事故や一瞬の不注意でその限界を超えてしまい、大怪我につながる可能性がある。 選手の限界を知り、その限界から少し離して安全マージンを確保する。

柔軟性の限界に挑戦する必要のないネクタイを選ぶ。

ボディメカニクスをチェックした後、まだ問題があるようなら、まったく別のポジションを選べばいい。 パートナーにとって難しい体位にならないようなネクタイを。

例肩を後ろに回せなかったり、両腕を後ろに回せなかったりする場合。このような場合は、腕を全く別の位置で縛るタイを選ぶ：

• 後ろ、でももっと横： Extended Lark's Head ダブルコラム, ライトエルボーハーネス またはその両方 スリーブ式アームバインダー.
• 両脇に直接（例えば 双柱縛り(ダブルコラム), トンボのハーネス, スリープサック, ペンギン・ピニオン)
• 彼らの前で（例えば ストレイトジャケット, フィッシャーマンズ・ハーネス, チェアタイ)
• 頭の上（例 耐荷重ダブルコラム, 諸手上げ縛り)

良いボディメカニクスが使われていることを確認する。 体位の取り方を教わったことがない人は、自分が思っているよりも可動域が広いかもしれない。

相手のニーズに合わせて調整できるネクタイを選びましょう。

例 二人ともボックスタイを試してみたいが、パートナーは片方の腕を簡単に背中に回すことができるが、もう片方の腕は一部しか回すことができない。

両手首に1本のシングル・コラムを使用する代わりに（これは不可能なので）、それぞれの手首にシングル・コラムを装着すれば、一緒にしなくてもチェストハーネスに固定できる。

必要であれば、可動性を改善するために理学療法技術を用いる。

もしあなたやあなたのボトムが、現在快適に維持することができないようなポジションを取りたいのであれば、理学療法のテクニックが役立つ場合もある。

理学療法士に相談するか、オンラインで調べてみてください。 参考になる検索語をいくつか挙げておきます：

• "神経グライディング理学療法"（腕の場合： 尺骨, ラジアル, 中央値)
• "肩関節内旋ROM理学療法"（ROMまたは "可動域）
• "股関節屈筋ROM理学療法"
• "足首の可動性理学療法"
• "モビリティ・ヨガ"

だから、次のことが重要なのだ。 ロープを切る方法は常にある を結ぶ：

とはいえ、前もって計画を立て、素早くほどいたり、緊張をほぐしたりする方法を持っていた方がいいに決まっている。 なしで できればロープを切る必要がある。  ロープをコントロールする鍵は、テンションを維持することだ。 ロープを切れば、その緊張は消え、ロープもパートナーも予測不可能な動きをする。 ロープを切ることなく、問題を素早く緩和することができれば、物事はよりコントロールされた状態に保たれる傾向があり、非常に素早く、時にはロープを切るよりもさらに素早く、より低いリスクでエスカレーションを解除することができる。

軽減する方法

クイックリリースタイを使用する：

しかし、もしあなたが緊急事態に遭遇し、これらのテクニックのいずれかを採用していない場合、(1)パートナーをサポートし、(2)必要であればロープを切ることをためらってはならない。 パートナーとの信頼関係は、ロープ一本よりもずっと大切なものなのだ。

このようなことが起こりうる状況 

• タイイング／リギングの経験不足
• 軟体または軟体部位
• 大きなボディサイズ
• 緩んだ肉や皮膚

軽減する方法 

これについては、上記の「4.圧力を下げる...」のセクションでかなり詳しく説明しているが：

• あまりきつく結ばないこと。 ロープの紐の下に指が2本入るくらいがよい。
• よく結ぶ。 バンドの幅は、最も幅の狭いヒモの幅と同じです。
• バンドが安定する程度に締まっているか、他の方法でサポートされていることを確認する - 緩すぎるバンドやサポートされていないバンドは、パートナーが動いたときにずれたり、張力がかかったりしてストラップが変形し、ラインが崩れてストラップの効果が低下することがあります。 これは、例えば太ももの上部のように、人が動いたときに形や大きさが大きく変化する部位に特に当てはまります。
• バンドが安定し、同じレベルのテンションが保たれるように、各バンドをロックオフする。 Shinju (乳房縛り) チュートリアルは ビキニハーネス).
• 可能であれば、より固い部分にバンドを配置する。
• 巻き数を増やすか、より太いロープを使って幅の広いストラップを作り、力をより広い範囲に分散させる。 (2つのテクニックは上記参照）。
• ストラップの下に指を入れ、ロープの間に皮膚が挟まらないようにする。 結束が完了したら、どのラインにもテンションをかける前にもう一度行う。

これらの問題には、上記のセクションと同じ共通の緩和策がある。

このようなことが起こりうる状況 

• 個人的な好み
• 熱傷、インピンジメントなどによる神経損傷。
• ADHDや自閉症スペクトラムなどの精神疾患
• 線維筋痛症などの症状、 小繊維性ニューロパチー皮膚筋炎など

軽減する方法 

• 利用可能なロープの選択肢から選ばせる。 繊維のほつれが少ないロープを使うだけで、この問題に対処できることもある。 ナイロンやMFPのような合成繊維は、麻やジュート、あるいは綿のような天然繊維よりもずっと滑らかなのが一般的だ。 ロープを持たせ、肌に当てて動かし、感想を聞かせてください。
• 気になる部分にレギンスやタイトなシャツなどの防護服を着用する。
• 気になる部分をパッドで覆う（例えば、敏感な火傷の傷跡を柔らかい布などのクッション材で覆う）。
• 感覚過敏の原因となる光や騒音などの感覚入力を減らすことを検討する（目隠し、耳栓またはノイズキャンセリング機能付きヘッドフォン、音楽や照明を落とす）。

このようなことが起こりうる状況 

• 神経インピンジメント
• 神経障害
• 負傷

軽減する方法 

• 感覚が鈍い人は、より意識的、斟酌的にテストを行う必要がある。
  パートナーを確認する：
  • 理解する 神経テストの方法（運動と感覚の両方）,
  • その日のベースラインを持つために、現場の直前にそうするのだ、
  • 現場全体で定期的にテストを実施していること。
  • 彼らはあなたに知らせることを知っている 咄嗟に 変化や問題を検出した場合
• 衝撃を受ける可能性のある部位に負担をかける場合は注意する。 パートナーは、何か異常があってもわからないかもしれません。 その場合は、使用する方法とそのリスクについて話し合いましょう。 頻繁に監視する。
• クイックリリースのテクニックを活用し、必要なときにすぐに使えるようにする

このようなことが起こりうる状況 

• ロープが腹部または胸部を締め付けすぎている。
• 正常な呼吸を制限するような体位。 これは「体位性窒息」とも呼ばれる。
• 妊娠
• 喘息
• 不安障害やパニック障害などの精神疾患
• 上気道炎（風邪、インフルエンザ、風邪薬など）

軽減する方法

• 呼吸困難や会話困難の徴候がないか注意深く観察する。
• タイトなチェストハーネスと、腹部を過度に圧迫するウエストハーネスやヒップハーネスを組み合わせないこと。 少なくともどちらか一方は、快適な呼吸ができる程度に緩めてください。
• 体の前面にかかる圧力を軽減する（例：右足に体重をかける場合 ホッグ・タイ柔らかい面に寝かせるか、横向きに寝かせ、枕で支える)

このようなことが起こりうる状況 

• ハイパーモビリティ - 関節が正常な可動域を超えて動くことで、関節が不安定になり、ケガのリスクが高まる可能性がある。
• エーラス・ダンロス症候群 (EDS）には、しばしば可動性亢進症が症状として含まれる。

問題だ： 

ここでの第一の問題は、他の状況下でのように、人の体を頼りに動きや可動域を制限することができないということだ。 彼らは、多くの標準的なネクタイが安定しなくなるような方法で自分自身を動かすことができるかもしれない。 例えば、ボックスタイから抜け出すことができるかもしれない。 ...しかし、通常の可動域を超えて動くことは、たとえその人が自分の筋力でそのように動いていたとしても、怪我のリスクを増大させる。

そのため、よりきつく結ぼうとする誘惑に駆られることがある。 しかし、(1)問題は可動域の拡大であり、締め付けることがそれに対処していないことが多いこと、(2)ロープをきつくしすぎると、圧迫傷害などのリスクが高くなること、などから、きつくすることが答えではない。

軽減する方法 

• リガーは身体の限界に頼るのではなく、ロープやその他の道具を使って安全な範囲に可動域を制限しなければならない。 (より多くのロープを使い、より多くのアンカーポイントに取り付けること！）。
  • これは例を挙げて説明するのが一番わかりやすいだろう： 肘と手首を背中できつく結んでいても、体の周りに手を伸ばしてタバコを吸えるほど柔軟な人を知っている！ しかし、そのようなことをすると、肩を脱臼する危険性があるのだ。 そのような人をコントロールし、危険地帯から遠ざけるために、パートナーは日常的に、彼らの手首を結ぶだけでなく、背中の後ろで何かに縛りつけ、その場に固定していた。 例えば、手首をウエストハーネスの背中や足首（ホッグタイ）、スプレッダーバーなどに縛るのだ。 こうすることで、リガーはより安全な可動域に制限することができる。
• また、使用するタイや結ぶ順番も考慮してください。 トップが他のものを結んでいる間、ボトムは過伸展、脱臼、痛みを起こしやすい姿勢で関節を保持する必要があるタイもある。 (トップが足首を結んでいる間、肩は後ろに下がり、長時間サポートされません）。 より関節をサポートできるタイを選び、結ぶ順番を計画することで、デリケートな関節がサポートされずにリスクの高いポジションに置かれる時間を最小限に抑えることができます。
  • 例えば クラシック・ホッグ・タイ (肩の関節に負担がかかる）場合は、別のアプローチを取る：
    • まず、サポート用のボックスタイでパートナーの両腕を縛る（例えば、以下のようなもの）。 後手縛り)またはサポート用アームバインダー(例えば ヘビーエルボーハーネス). これらのオプションはいずれも、ロープのストラップが上腕と肩を胴体にしっかりと固定し、さらなるサポートを提供する。
    • その後、脚を好きなように結ぶ。 シンプルなダブルコラムで足首を結ぶか、フロッグタイで別々に結ぶ。
    • 次に、脚を手首に接続する代わりに、チェストハーネスのストラップに接続する。
  • この例は アクセシブル・ホッグ・タイの第2セクション チュートリアルでは、ヘビーエルボーハーネスとフロッグタイを使った例を紹介します。

このようなことが起こりうる状況 

• 糖尿病
• 低血圧
• 迷走神経刺激
• ナルコレプシー
• その他様々な慢性疾患

軽減する方法 

• このことを詳しく話す。 意識喪失が不定期なのか、特定の状況によって引き起こされるのかを見極める。 そうすることで、万が一そのような状況が発生した場合に、対処に問題がないかを判断することができます。 また、同点にすることを選択した場合、シーン中の潜在的な引き金を避けるために前もって計画を立てるのにも役立ちます。
• 両者のリスク・プロファイルの範囲内で、相手と結ばれる意思があり、結ばれることができるかどうかを判断する。.
• その状況を安全に処理する技術や経験がないと感じたら、相手と結ばないことだ。
  • この道を選ぶのであれば、その選択に必ず責任を持つこと。 これは あなたの 技術や経験に限界がある。 これは彼らの責任ではないので、彼らに嫌な思いをさせないでほしい。
• 彼らとの提携を選ぶのであれば、リスク管理を徹底するため、事前に計画を立てること：
  • 問題を回避するために必要なことがあれば、シーンの前にそれをさせる。 例：その日に処方された薬をきちんと飲んでいるか、遊ぶ前に何か食べているか、など。
  • 他のリガー、介護者、友人、またはスポッターにサポートを求めることを検討する。交渉の際には、現場に関わる全員が同席し、万が一の場合に何が期待されているかを理解していることを確認する。
  • 意識を失い始めたり、完全に意識を失ったりした場合、ロープボトムにどのような対応が必要かを尋ねる。
    そのため、あなたが行動し、必要なケアを受けさせる責任がある。  これは、電力交換の重要な責任のひとつである。
    • 例えば、糖尿病患者が低血圧になり、意識を失いそうになったら、糖分が必要です。 手の届くところにリンゴジュースや普通のコーラ、ブドウ糖の錠剤などを用意しておき、必要であればパートナーに渡せるようにしておく。喉に詰まらせることなく飲める体勢でいることを確認する。
  • フル充電した携帯電話を肌身離さず、あるいは手の届くところに置いておく。 お住まいの地域の緊急電話番号を知っておく（例：米国では911、その他の地域ではその他の番号）。
  • パッドやクッションのある場所で結ぶ。
  • 意識を失っても倒れないか、数センチしか傾かないような、座るか、寝かせるか、あるいはその他の方法で支えられるようなタイや体勢を選ぶ。
  • 倒れたり、ひっくり返ったりしても、誤って何かにぶつからないように、硬いものから十分離れた場所に結ぶ。
  • 素早く簡単にリリースできる結束バンドを選ぶ。 意識のない人は、自分の体重を支えることすらできないことを肝に銘じておくこと。
• 緊急用ロープ切断用具を肌身離さず持っているか、すぐ手の届くところにあるか、再度確認すること。

性別違和が常に存在するわけではありませんが、多くのトランスジェンダー（トランス女性、トランス男性、ノンバイナリー、アジェンダーなど）は、身体的外見と自己の内的感覚との不一致を経験します。トランスジェンダーやその既往歴のある人と結ばれる場合 性同一性障害また、性別に関係する可能性のある言葉遣いや身体的特徴について、特に彼らの好みや制限について尋ねる。

自分のアイデンティティにそぐわない第一次性徴や第二次性徴と関わりたくないという人もいる。 さまざまな体の部位や体型をどのように強調するか、あるいは強調しないかを理解することで、そのような人にとっては宇宙ほどの違いが生まれ、あなたとの時間を楽しむことができるようになる。

軽減する方法 

• これは深い感受性の領域となりうる。 話し方はオープンでウェルカムに。
• 特定の方法で（あるいはまったく）強調された場合、性別違和の感情を引き起こすであろう身体の部位について話し合う。
• 学んだことに基づいて計画を調整する方法については、上記を参照のこと。
• 適切な圧迫着も役に立つ。

これは非常にニュアンスの異なる大きなテーマだ。 深く個人的なものであり、人によって異なる。 一般的なアドバイスとしては、ロープのパートナー特有の「伝え方」や引き金について学ぶことに時間と労力を費やすことだ。 物事がレールから外れ始めた場合、何が助けになるかを見極めること。 相手を一人の人間として、つまり相手という丸ごと素晴らしい人間として大切に思っていることを示しましょう。 そして、この記事中のアイデアを活用してください。

これは、私たちのDiscordコミュニティでこのトピックについて議論しているときに、メンバーの一人から提供されたものです：

私たちのインターオセプション（相互受容）は、私たちが望むほど素晴らしいものではないことが多いからだ。身体や脳が不調であるというシグナルを見逃すか、誤報が引き金になるのだ。しかし同時に、その突然の変化のためにシーンを完全に止めてしまうことは、多くの苦悩を引き起こすこともある（「こんなプレーもできない。/ "なぜこんなことが起こるのだろう？"。/ せっかくうまくいっていたのに、私のせいで中断せざるを得なかった "などなど）。

しかし、私が見つけたのは、プレッシャー・リリーフ・ノットを特定の場所に仕込むことだ。 ループを作り、そこに短いダボを通すのだ。そうすることで、パートナーが急に機嫌を損ねたとき、ネクタイを切ったり完全にほどいたりする代わりに、ダボを飛び出して、ネクタイにたるみを持たせることができるんだ。(もちろん、これはすべてのネクタイに効果があるわけではありません。) しかし、その感覚の変化でパニックをリセットできることもありますし、そうでない場合でも、本当にそのシーンを終わらせる必要があるのかを再確認するためにそのステップを踏むことで、その後のモヤモヤした気持ちを和らげることができます。

それ以外は、本当に、本当に、パートナーの引き金や快適さを知り、それを準備しておくことが必要で、多くの場合、それは単なる「毛布」や「抱擁」ではなく、神経ダイバージェントの脳が日光やタンパク質などが必要だと判断したからかもしれない...。

-M

閉所恐怖症の人が縛られることを望めば、たいてい縛ることができる。 ただ、必要な信頼と自信を築くには時間がかかる。

• 閉所恐怖症の影響を感じ始めたとき、それがどのような状態なのか......そして、あなたにしてほしいことは何なのか、話してみてください。 すぐに解放してほしいのか、それともまず短時間体験できるようにしてほしいのか。
• 非常にゆっくりと進み、彼らに導いてもらうことで信頼を築く。
  • のようなクイックリリースタイを実演する。 Somerville Bowlineのスリップ必要であれば、まず自分自身か他の人に、すぐに解除できることを示す。
  • 次に、体の一部分にだけ、一緒にやってみる。 最もパニック反応を引き起こしにくい場所を聞いてみる。 手首はきついかもしれないが、足首や膝なら大丈夫だろう。 あまりきつく結ばず、ロープそのものを感じさせ、初回はロープを引っ張ったりジャークしたりしないようにする。 その後、ロープを解き、ロープを素早く解き放つ練習をする。
  • もし彼らが心地よさを感じているようであれば、もう一度、今度は完成したカフの尻尾をそっと引っ張り、彼らが少し圧力を感じるようにする。 もう一度、完全に手を離し、リセットする時間を与え、まだ地に足がついていて快適であることを確認する。
  • そして、2つのものを結んでみるかどうか、結んでみるならどれがいいかを尋ねる。 膝、足首、手首...。
  • そこから積み重ねていく。 小さな一歩ずつ、その都度解放してリセットさせる。
  • 話を続け、彼らに導いてもらう。
• もっと制限のあることを試してもいいと思わせるところまで作り上げたら、素早く解放するために持っているさまざまなテクニックをもう一度話す。
• 閉所恐怖症を感じ始めたことを知らせるシグナルを取り決めることで、パニックに陥る前に解放することができる。
  • おそらく、緑、黄、赤のシステムを使い、それぞれの色が何を意味するのかを明確にするのだろう：
  • 黄色は、いったん立ち止まって様子を見、解放する必要があるのか、それとも落ち着くまでしばらく様子を見る必要があるのかを判断することを意味する。
  • 赤はパニックが迫っており、すぐに釈放する必要があることを意味する。

このようなことが起こりうる状況 

慢性的な痛みを引き起こす可能性のある状況はたくさんある。

• 負傷
• 線維筋痛症
• MS（多発性硬化症）
• 他にもたくさん...

軽減する方法 

• パートナーとよく話し合ってください。 何が痛みの引き金になっているのか、また、痛みが再燃したときに普段どのように対処しているのかを知る。
• 可能であれば、痛みを誘発しないような計画を立てる。 これには以下が含まれる：
  • 身体の向きや姿勢の選択（立つ、座る、仰向けや横向きに寝るなど）
  • ロープの種類または質感（上記「2.適切なロープを選ぶ」を参照）
  • 具体的な縛り方と縛られる体位（上記「5......四肢の可動域制限」参照）
• 再燃した場合に備えて、適切な薬やその他の手段を用意しておく。
• クイックリリースのテクニック（上記の「6.即時／迅速なリリースのために前もって計画を立てる」）を使い、必要に応じて、より迅速に問題に対応できるようにする。

このようなことが起こりうる状況 

• 慢性疼痛
• 負傷
• 妊娠
• 切断

軽減する方法 

• 長時間、あるいはまったく立っている必要のないシーンを計画する。
  • 座らせるか寝かせる！ そのような体勢には、バインディングのオプションがたくさんある。
  • もし車椅子に乗っているのであれば、その車椅子を ボンテージ車椅子!
• 鞭打ちのシーンで両手を頭上のハードポイントに縛り付けたり、部分的に吊り下げたりするなど、体勢を維持するのが難しいシーンを二人で特にやりたい場合は、必要であれば、二人を支えたり、素早く安全に降ろしたりする方法を計画する。
  • おそらく、ロープの下に簡単に移動できるクッション性のある台（マッサージテーブルなど）が近くにあるのだろう。
• ロープをほどく際、ボトムが安全に立つことができないと感じた場合は、残りのロープをほどく間、他の人や丈夫な物で体重を支えてもらう。
• 体力が消耗するような無理はしないように！ 転倒すると、すぐに大きな怪我をする可能性がある。 自分の限界に近づいていると感じたら、 彼らはあなたに言う必要がある だから、彼らを安全に降ろすのに十分な時間がある。
• サスペンション（一部または全部）を実施する場合は、以下の追加要素を考慮する：
  • を使用する。 エマージェンシー・サスペンション・ムンターヒッチ ロープをほどくときに、ボトムが自分の体重を支える必要がないようにするためです。
  • 信頼できる人に、現場での追加の監視役になってもらう。もし必要であれば、どのように対応すべきかを明確に指示しておく（例：「私が助けを求める合図をしたら、すぐに彼女の頭と肩を支えるために移動してください。私は緊急ムンターヒッチを解除し、彼女を降ろし始める。降下中ずっと彼女の頭を守ってください。降下後、他に助けが必要な場合は伝えます」）。

切断をした人であっても、他のすべての人を駆り立てるすべてのニーズ、興味、欲望を持つ人であることに変わりはない。 彼らはまだ、人生におけるつながり、興奮、探求を必要としている。 社会はしばしば、そのような人々にはもはやそのような衝動はないと見なす！ しかし、彼らにはあるのだ！ もっと良くしよう！

多くのネクタイが左右対称で、結ばれる人の手首、足首、腕、脚などが2本あることを想定しているのは事実です。 しかし、この記事を通して説明した修正スキルの多くは、ここでも同じように使うことができる！

軽減する方法 

何事もそうだが、理解できないことがあれば、自分の時間を使って、そのトピックについて自分自身を教育し、そのトピックを学ぶ努力をすることだ。 切断のある人と接する際の社会的エチケット. 具体的なエチケットをまだ知らない状況が出てきたら、まず敬意を払い、自分が間違いを犯すかもしれないことを認めることから始めましょう。ぶしつけな言動に緊張しても構わない。何度か深呼吸をし、相手も一人の人間であり、他の人たちと同じような欲求、願望、興味を抱いていることを思い出してください。相手のリードに従い、何をすべきか、何を言うべきかわからなければ、尋ねることだ！

パートナーとオープンに正直に話しましょう。 相手が安心して自分の願望を打ち明けられるようにし、あなたの願望も打ち明けましょう！   ネゴシエイト 他の人と同じように、相手と一緒に考える。 そして、お互いが満足できる創造的な解決策を一緒に考えましょう。

以下は、創造性を駆り立てるのに役立ちそうないくつかの例である：

例1 - 右腕の肘を切断した人が縛られたがっている。ボックスタイの感触を味わいたいのだ。 そのシーンでは義手をつけたくない。

• このケースはほとんど手を加える必要がない！
• タイイングに関しては、事実上どんなボックスタイでも使える。 後手縛り / TK, ボレロ・ボックス・タイ). 唯一の違いは、最初のシングル・コラムを片方の手首だけに巻くことである。 上腕を体に固定するストラップが、肘の上でずり落ちないようにサポートされていることを確認する必要があるが、これは両方のタイの標準的な機能である。
  • この場合、御手しばりで行くなら、歌舞伎や3番綱のオプションはどれでも使えるだろうが 富士山ヴァリアント 特にうまくいくかもしれない。

例2 - 膝から下を切断した人が、脚を縛られるのがどんな感じか感じたいという。 そのシーンでは義足をつけたくない。

彼らが何を望むかにもよるが、何も手を加えなくても使えるタイはいくつかあるし、ロープストラップが膝の上で下がってしまうのを防ぐために少しサポートを加えるだけでうまくいくタイもある。

ここに、あなたが提案できるいくつかのオプションがあります：

• を使うことができる。 フィッシャーマンズ・ホブルスカート.
• のように片足を縛ることもできる。 カエル縛りそして、もう一方の脚を最初の脚に結ぶ。 シンプルなストラップ.
• のバリエーションはいくらでもできる。 チェア・タイ または スリープサック.
• ウエストハーネスから始めて、両太ももに1本ずつ、ウエストハーネスにつなげる。 これで、太もものカフスとガーターのような見た目になる。 さらに 耐荷重ダブルコラム 膝の上で両脚を結び、そこからテールを両太ももの袖口から後ろへ通す。 これで両膝を結び、DCがずり落ちないようにする。

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