상완 신경총

상완 신경총은 척수에서 시작하여 목과 어깨 부위를 지나 팔과 손으로 이어지는 신경망입니다.

• 더 취약한 지역: 가슴 앞쪽(목과 어깨가 만나는 모서리 근처의 “오목한 부분”), 어깨 앞쪽을 가로질러, 그리고 겨드랑이 안쪽을 지나거나 그 아래로.
• 로프 배치: 이 부위에 압력이 가해지도록 로프를 감으면 신경이 눌릴 수 있습니다. 특히:
• 목에 너무 가까이 위치하거나 목에서 겨드랑이까지 이어지는, 상당한 장력이 가해진 얇은 띠.
• 겨드랑이 안쪽이나 바로 앞쪽에 굵은 밧줄처럼 뭉친 부분, 이음매, 또는 불룩한 부분이 있다.
• 목 앞쪽 근처에 매듭이 달린 어깨 끈.
• 특별한 고려 사항: 이 부위의 압박은 신체 자세뿐만 아니라 로프의 위치에 의해서도 발생할 수 있습니다. 상대의 팔을 등 뒤로 묶으면 어깨 앞쪽에 무리가 가해집니다. 단순히 이러한 자세를 취하는 것만으로도 일부 사람의 경우 상완 신경총이 압박될 수 있습니다. 로프를 사용하지 않고 ‘박스 타이(Box Tie)’ 자세를 취해 보면, 하위 파트너가 이러한 자세를 유지할 때 상완 신경총 압박을 경험할 가능성이 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 압축 결과: 상완 신경총의 압박은 종종 요골 신경, 척골 신경 또는 정중 신경의 압박과 동일한 증상을 유발합니다(저림, 마비, 손의 운동 기능 상실). 여러 가지 다른 묶는 방법을 시도해 보았는데, 매번 파트너가 압박 증상을 호소한다면, 실제로는 상완 신경총이 압박되고 있는 것일 수 있습니다.

방사신경

• 더 취약한 지역: 요골 신경은 상완 뒷면을 따라 팔뚝까지 뻗어 있습니다. 대부분의 사람에게서 가장 손상되기 쉬운 부위는 상완 바깥쪽과 뒷면, 즉 삼각근과 삼두근이 만나는 부근입니다. 또한 손목 부위에서 요골 신경이 압박될 수도 있습니다.
• 로프 배치: 요골 신경의 압박은 상완을 포함해 상체 전체를 감싸는 밴드가 있는 결박 방식에서 가장 흔하게 나타나며, 특히 박스 타이(Box Tie)처럼 팔을 등 뒤로 묶은 경우 더욱 그렇습니다. 이러한 결박 방식에서는 실수로 밴드가 가장 취약한 부위를 정확히 지나가게 될 가능성이 높습니다. 이러한 상황에서 아주 약간의 압박만으로도 신경 압박이 발생할 수 있습니다. 이러한 위험을 줄이려면, 밧줄이 상완의 하반부에서 하부 3분의 1 구간까지의 범위를 피하도록 하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 파트너에게 감각 및 운동 기능 테스트를 실시하고 문제가 있을 경우 즉시 보고하도록 상기시켜, 밧줄의 위치를 조정할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
• 압축 결과: 손등 일부의 감각 상실, 저림이나 콕콕 찌르는 듯한 이상한 감각, 그리고 손의 운동 기능 상실은 모두 요골 신경 압박의 증상입니다. “손목 처짐”은 요골 신경 마비, 즉 뇌에서 오는 신호를 처리하는 신경의 기능 저하로 인해 발생하는 것으로, 그 증상으로는 손을 팔과 일직선으로 유지할 수 없거나 손과 손가락을 펴지 못하는 것이 포함됩니다.

척골 신경

• 더 취약한 지역: 척골 신경은 팔의 몸쪽 가장자리를 따라 뻗어 있습니다. 이 신경은 팔꿈치 뒤쪽(‘웃음뼈’라고도 함), 겨드랑이 아래, 그리고 손목 부위에서 외부 압박을 가장 쉽게 받게 됩니다.
• 로프 배치: 이 신경의 압박은 팽팽하게 당겨지거나 무게가 실린 로프가 팔꿈치 근처나 손목 주위에 위치할 때 가장 흔히 발생합니다.
• 압축 결과: 척골 신경 압박의 증상으로는 약지와 새끼손가락의 감각 상실, 해당 부위의 저림이나 이상 감각, 그리고 운동 기능 저하 및 악력 약화 등이 있습니다.

중추신경

• 더 취약한 지역: 정중신경은 척골신경과 비슷한 경로를 따라가며, 겨드랑이 부위를 지나 몸통 옆을 따라 손목으로 이어져 손 안으로 들어갑니다. 이 신경은 겨드랑이 부위와 손목을 지나는 구간에서 압박을 받을 위험이 가장 큽니다.
• 로프 배치: 중수신경의 압박은 주로 손목 부근의 밧줄이 팽팽하게 조여지거나 무거운 하중이 가해질 때 발생하기 쉽습니다.
• 압축 결과: 정중신경 압박 증상으로는 집게손가락, 중지, 약지 끝부분의 감각 상실, 해당 부위의 이상 감각, 주먹을 꽉 쥘 수 없는 증상 등이 있습니다. 정중신경이 반복적으로 압박되면 수근관 증후군이 발생할 수 있습니다.

일반 – 관절 주변 부위

• 더 취약한 지역: 팔꿈치 주변 부위, 특히 관절 안쪽은 취약할 수 있습니다. 손목 관절(손목의 8개 수근골이 위치한 곳)도 마찬가지입니다.
• 로프 배치: 로프를 팔꿈치 관절 바로 위나 관절 위에 감지 않도록 주의하십시오. 손목 구속대가 너무 조이지 않도록 확인하십시오.  손목 족쇄의 밧줄 아래로 손가락 두 개가 들어갈 수 있어야 합니다. 또한, 손목 족쇄는 손에서 조금 더 떨어진 곳, 즉 손목의 척골 쪽 돌출부(손등을 바라볼 때 팔 바깥쪽) 반대편에 위치시키는 것이 좋습니다.  이 위치에 착용하면 수갑에서 가해지는 힘이 수근골이 아닌 요골과 척골에 전달되며, 해당 부위를 통과하는 더 취약한 신경 경로에는 힘이 가해지지 않습니다. 네, 파트너가 움직이면 수갑이 자연스럽게 손바닥 쪽 기저부로 더 이동할 수 있지만, 이런 현상이 발생하면 다시 조정할 수 있습니다.