Нервы ног и стоп
Основные участки ноги, на которые следует обратить внимание, — это область колена и голеностопа. Не затягивайте веревку слишком туго в этих местах, чтобы свести к минимуму риск сдавления.

Сафеновый нерв
- Места с повышенной уязвимостью: Поскольку он проходит по внутренней стороне колена.
- Расположение троса: Веревка, завязанная вокруг нижней части бедра рядом с коленом или позади него, может вызвать сдавливание.
- Результаты сжатия: Снижение чувствительности, онемение, покалывание или ощущение жжения вдоль внутренняя сторона голени и/или икры может свидетельствовать о сдавлении подкожного нерва.
Малоберцовый нерв
- Места с повышенной уязвимостью: Поскольку она проходит от задней части колена и переходит к внешней стороне колена.
- Расположение троса: Веревка, проходящая между ногами в районе колен, может вызывать сдавливание, так же как и туго затянутая веревка вокруг лодыжки.
- Результаты сжатия: Снижение чувствительности, онемение, покалывание или ощущение жжения вдоль верхняя часть стопы, либо невозможность согнуть пальцы ног вверх в направлении голени может свидетельствовать о сдавлении малоберцового нерва.
Седалищный нерв:
Этот нерв заслуживает упоминания в данном контексте, хотя случаи его сдавления веревкой крайне редки. Чаще всего на этот нерв негативно влияют длительные периоды сильного сгибания. Например, если ноги в течение длительного времени удерживаются или привязываются к бокам тела (например, в положении для полового акта), это может привести к снижению чувствительности, онемению, покалыванию или жжению по внешней стороне бедра. а также может приводит к «подкашиванию ног»… когда ноги сначала, похоже, не функционируют должным образом и им требуется некоторое время, чтобы прийти в норму, прежде чем они вновь станут устойчивыми. (Также стоит отметить, что людям с уже имеющимися осложнениями со седалищным нервом следует быть особенно осторожными в отношении положений, в которых они находятся, будучи связанными в течение любого периода времени.)