Забота о душе не менее важна, чем забота о теле.

Триггеры

• Обычно мы используем слово «триггер» в значении чего-то плохого, но на самом деле всё гораздо сложнее. Триггеры могут действовать по-разному на разных людей. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. То, что для одного человека может быть негативным или вызывать гнев, у другого может вызвать чувство покорности. Но сначала поговорите об этом, начинайте постепенно и действуйте осторожно.
• Это может быть особенно актуально, если вы прибегаете к словесным унижениям или оскорблениям во время сцены, но и действия тоже могут вызывать негативную реакцию.
• К распространенным вербальным триггерам относятся негативные замечания о внешности, интеллекте, компетентности («ты даже не можешь…») и гендерно-окрашенные выражения. Например: «Можешь называть меня шлюхой, жаждущей члена, — это может быть возбуждающе, но НИКОГДА не называй меня пустоголовой шлюхой».
• Если ваш партнёр болезненно реагирует на оскорбительные прозвища, вам необходимо это знать и уважать. Если у него или у неё в прошлом были травмы или насилие и он или она хочет использовать БДСМ как способ справиться с этой реальной болью прошлого, вам нужно это знать. Если вам некомфортно или вы не способны помогать кому-то справляться с психическими или эмоциональными страданиями в контексте БДСМ, скажите об этом. Если вы являетесь партнёром по играм, для вас невозможно и неэтично оказывать ему психологическую помощь. Нестандартные сексуальные практики никогда не должны использоваться в качестве замены профессиональной психологической помощи.

Травма

• «Учитывая то, что мы планируем, есть ли у вас какие-либо пережитые в прошлом травмы, которые могут вновь проявиться?»
• Некоторые люди, пережившие травму, занимаются нетрадиционным сексом в качестве одной из форм терапии. Например, они могут переживать заново конкретное событие, но делают это в обстановке, где они сами контролируют ситуацию и могут остановить её в любой момент. Вам необходимо знать, так ли обстоит дело. Будет очень страшно или тревожно, если реакция на травму возникнет, когда вы этого не ожидаете. Но если вы заранее обсудили это и договорились о том, как следует реагировать, вы сможете справиться с такой реакцией с тактичностью, заботой и тактом, если она все же возникнет.
• Если вы не уверены, что сможете справиться с подобной ситуацией, если она возникнет, то измените план, чтобы избежать подобных проблем.