在对人员使用绳索时，常见的风险有哪些？ 可以采取哪些措施来尽量避免这些常见风险？ 如果发生上述任何一种伤害，应立即采取哪些措施？

本节旨在帮助没有医学背景的人士能够提供紧急救助而不造成更大的伤害.

再次强调，我们并非医疗专业人士，本文内容也不构成医疗建议。这些指南基于我们撰写本文时所掌握的最佳信息，综合了绳艺社区的经验、我们的研究、与具备医学背景人士的咨询，以及约翰斯·霍普金斯大学和梅奥诊所等权威在线资源提供的建议。

一旦受伤，最佳做法是向合格的医疗服务提供者寻求医疗帮助。

我们还建议所有对捆绑感兴趣的人参加基础急救和心肺复苏（CPR）培训。掌握这些技能很有用。希望你们永远用不上。

常见风险的范围

在较温和的绳缚形式中——即束缚力度不大，且/或伴侣仍能稍作调整姿势的情况下——风险通常相当低。

相比之下，如果伴侣在任何形式的情境下处于真正无助的状态，或者束缚非常紧，抑或因固定方式的缘故，一旦伴侣移动或挣扎，束缚会变得更紧，那么风险就更高。

可能存在许多风险和隐患，程度从轻微到严重不等。以下是一些最常见的：

（更温和）

• 绳索痕迹
• 淤青
• 绳索灼伤
• 肌肉骨骼系统的压力或损伤
• 瘀伤、扭伤等。
• 呼吸问题
• 体位性窒息
• 晕厥
• 跌倒时造成的伤害
• 骨折或脱臼
• 压迫性损伤

（更严重）

某些类型的损伤愈合非常缓慢，因此会随着时间的推移而逐渐累积。神经损伤就是其中之一，肌肉、关节、韧带和肌腱的某些损伤也是如此。起初你可能甚至感觉不到的轻微损伤，在下次受伤时可能尚未完全愈合，因此，这些损伤会随着时间的推移逐渐累积，最终演变成更严重的状况。