《通用遭遇框架》概述
- 寻找潜在的绳艺搭档.
- 仔细考察你的潜在攀绳伙伴 以确认你是否真的想和他们一起演一场戏。
- 协商 一起寻找共同点，并就该场景中将发生什么达成一致。
- 允许做什么
- 禁止事项
- 身体、医疗和心理方面的需求或限制
- 涉及绳索场景的特有风险
- 神经与循环
- 规划场景 与协商确定的内容。
- 计划好你要做什么——哪些是被允许的——以及如何去做。
- 如果一切按计划进行，请规划好你们两人将共同做些什么。
- 提前计划好，万一事情出现差池，你们俩该怎么做。
- 布置并演练场景.
- 对积极和消极的事情做出反应，解决问题。
- 提供术后护理 致所有相关人员。
- “顶”和“底”都有自己的需求。
- 确保大家都没事，恢复了正常状态。
- 场景结束后，请处理好自己的情绪及其他反应.
- 您可能会经历情绪高涨或低落、欣喜若狂或情绪低落，或者两者兼有。
- 记录下从中汲取的经验教训，无论是积极的还是消极的。从这次经历中吸取教训。
- 决定一下你是否想和那个人进一步发展。
- 如果一切顺利，这或许是建立长期关系迈出的第一步。