عندما يضغط الحبل بشدة على جسم الشخص، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقة تدفق الدم أو إتلاف الأعصاب. وقد يحدث هذا إذا كان الحبل نفسه مشدودًا بشكل مفرط أو إذا تم ممارسة ضغط زائد على جسم الشخص باستخدام الحبل.

انضغاط الأوعية الدموية بحيث لا يُعد التأثير على الدورة الدموية عادةً مصدر قلق كبير. ما لم يكن الشخص يعاني من حالة مرضية معقدة متعلقة بالدم (اسألوه عن ذلك)، يمكن عادةً تقليل تدفق الدم أو حتى إيقافه لفترة طويلة دون أي مشكلة؛ حوالي 30 دقيقة. ومع ذلك، فإن هذا الأمر غير مريح، لذا قم بمعالجة هذه المشكلة في أقرب وقت ممكن؛ لكنك لست بحاجة إلى ترك كل شيء للتعامل معها على أساس طارئ.

ضغط الأعصاب، من ناحية أخرى، هو أمر يجب معالجته على الفور. وعادةً ما يظهر ذلك في شكل تغير في حاسة اللمس لدى الشخص (ربما يشعر بخدر في جلد بعض أصابعه أو بشعور غريب بطريقة أخرى) أو في شكل فقدان للقوة أو التحكم في جزء من الجسم (على سبيل المثال، «تدلي المعصم»، عندما يعجز الشخص عن رفع يده). يمكن أن يؤدي انضغاط العصب إلى تلفه في فترة زمنية قصيرة جدًا — دقائق أو حتى ثوانٍ، اعتمادًا على النوع وشدة الحالة. قد يستغرق شفاء تلف العصب شهورًا أو سنوات، وفي بعض الحالات قد لا يشفى تمامًا أبدًا.

تفضلوا بالاطلاع على الجهاز العصبي والدورة الدموية لمزيد من المعلومات حول هذا المجال الهام.

الوقاية

تعرف على الأماكن التي تمر فيها الأعصاب عادةً بالقرب من سطح الجلد، وبالتالي قد تكون أكثر عرضة للضغط. وتشمل المناطق التي تنطوي على مخاطر خاصة المعصم، والجانب الخارجي من الذراع والمرفق، والإبط، والجانب الداخلي من الساق، والطية التي تلتقي عندها الساق والخصر بالقرب من الفخذ. سنتحدث أكثر عن هذا الموضوع في قسم «انضغاط الأعصاب» أدناه (ص.###). كما سنشير إلى المخاطر المحددة في الدروس التعليمية نفسها، إلى جانب طرق الحد من تلك المخاطر من خلال التحكم في مدى إحكام ربط الحبل أو مكان وضعه — أو كليهما.

تذكر أن تغيير وضعية الشخص المربوط بعد الانتهاء من الربط قد يؤثر على درجة الشد. فما كان مستوى شد مقبولاً في وضعية معينة قد يصبح شدّاً مفرطاً إذا قمت بعد ذلك بنقل الشخص إلى وضعية أخرى. ومن الأفضل أن يجعل شريكك يتخذ الوضعية العامة التي تريدها له أثناء قيامه بربطه.

تعرف على كيفية فحص التغيرات التي تطرأ على حساسية اللمس وقوته. علّم شريكك كيفية إجراء هذه الاختبارات بنفسه، وحثه على جعلها جزءًا من عاداته. تجد المزيد حول هذا الموضوع في قسم «المؤشرات الرئيسية للضغط» ضمن قسم «الأعصاب» أدناه.

تفضلوا بالاطلاع على الجهاز العصبي والدورة الدموية لمزيد من المعلومات حول هذا المجال الهام.

العلاج

قبل الإصابة:

إذا لاحظت أنت أو شريكك احتمال حدوث مشكلة — على سبيل المثال، إذا بدأ الإبهام أو السبابة لدى الطرف المتلقي في الشعور بالخدر — فاتخذ الإجراءات اللازمة على الفور.

حرك حزام الحبال الذي يتسبب في الضغط؛ فحتى 1 بوصة أو نحو ذلك يمكن أن تُحدث فرقاً. إذا لم يتم حل المشكلة في غضون 15 ثانية، فقم بإزالة ذلك الجزء من أربطة التقييد.

أدرج آليات تحرير سريعة، أو «مخارج»، في أسلوب التقييد الخاص بك. على سبيل المثال، استخدم عقدة بولين سومرفيل المنزلق  كجزء من ربطة عنق صندوقية وبذلك يمكنك تحرير المعصمين في غضون ثوانٍ معدودة، مما يخفف الضغط على أعلى الذراعين.

إذا بدت المشكلة خطيرة، ولم تتمكن من تحريرهم بسرعة، فاقطع الحبال. وإذا اضطررت إلى قطع الحبال، فتأكد من أن الأطفال لن يسقطوا ويصابوا بأذى من نوع آخر!

في حالة حدوث إصابة:

في حالة الشعور بألم شديد، يجب التوجه إلى الطبيب على الفور.

في حالة حدوث إصابة خفيفة، لا يوجد الكثير مما يمكن فعله في المنزل لعلاجها.

تشير بعض التجارب إلى أنه إذا كنت تعرف الموقع المحدد للمشكلة، فقد يكون من المفيد إراحة المنطقة المصابة لبضع ساعات، ثم استئناف الحركة الخفيفة لها في اليوم التالي أو بعده بقليل. لا تحاول إطالة العضلات أو تدليكها في محاولة لإعادة الأمور إلى نصابها. فهذا لا يجدي نفعاً مع الأعصاب وقد يتسبب في مزيد من الضرر. ضع في اعتبارك أن موقع الإصابة قد لا يكون هو المكان الذي تشعر فيه بالأعراض. على سبيل المثال، عندما يتعرض العصب الكعبري في أعلى الذراع للضغط، غالبًا ما يُشعر به على شكل خدر في الإبهام أو السبابة. اقرأ «المؤشرات الرئيسية للضغط» في قسم الأعصاب أدناه لمزيد من المعلومات.

ضع في اعتبارك أن تلف الأعصاب يمكن أن يكون تراكميًا. فالتلف الطفيف الذي يحدث اليوم، مضافًا إلى التلف الذي لم يلتئم بعد من الأسبوع الماضي، سيستمر في التراكم.

إذا استمرت الأعراض بعد مرور يومين أو ثلاثة أيام، فاستشر أخصائيًا طبيًّا.