يجب أن تتأكد مما إذا كان أي من المشاركين يعاني من أي حالات جسدية أو طبية قد تحول دون مشاركته في أنشطة معينة. اطرح هذه الأسئلة على الأقل:

"هل تعاني من أي إصابات حالية أو سابقة أدت إلى ظهور مناطق حساسة أو أي صعوبات في المرونة أو الحركة؟"

• إذا كان الشخص يعاني من أي مشاكل في المفاصل أو العظام أو العضلات، فقد يؤثر ذلك على قدرته على اتخاذ وضعية معينة أو البقاء في تلك الوضعية لفترة من الوقت.
• على سبيل المثال: «أعاني من إصابة في الأعصاب، لذا لا يمكنني ربط يديّ خلف ظهري». أو «أعاني من مشكلة في الكفة المدورة، ولا يمكنني رفع أي شخص إلى وضع التعليق في الوقت الحالي»، وما إلى ذلك.

"هل تعاني من أي حالات طبية قد تجعلك تتفاعل مع التوتر أو المشاعر بطريقة مبالغ فيها أو غير متوقعة؟ على سبيل المثال: مرض السكري، أمراض القلب، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، الربو، الألم العضلي الليفي، إلخ."

• إذا كان أي من هذه الأمور ينطبق، فتأكد من أنهم تناولوا أدويتهم وتناولوا وجبة خفيفة وشربوا الماء قبل بدء المشهد.
• تأكد من أن جميع الأدوية الطارئة اللازمة (العصير، أقراص الجلوكوز، جهاز الاستنشاق، إلخ) في متناول يدك قبل أن تبدأ المشهد.

"هل لديك تأمين صحي؟"

• إذا تعرض شريكك لإصابة أثناء استخدامه للحبل الخاص بك، فمن الذي يتحمل المسؤولية المالية؟

"ما هي الأدوية التي تتناولها؟"

• الأنسولين – عليك أن تعرف مكان وجود مجموعة الغلوكاجون الخاصة بحالات الطوارئ الخاصة بهم، وأن تكون في متناول اليد أثناء التمثيل المسرحي تحسبًا لانخفاض مستوى السكر لديهم. تأكد من أنهم تناولوا طعامًا (يحتوي على بروتين) وشربوا ماءً قبل وقت قصير من بدء التمثيل المسرحي.
• مضادات تخثر الدم – اكتشف السبب. هناك بعض الأنشطة التي تنطوي على مخاطر أكبر بكثير إذا كان الشخص يتناول مضادات تخثر الدم. مثل التعليق بالحبال، على سبيل المثال. كما أن هذه الأدوية قد تتعارض مع أدوية أخرى. فالأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين تميل أيضًا إلى تسييل الدم قليلاً، لذا يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم بتجنبها واستخدام الأسيتامينوفين بدلاً منها. لكن تأكد من ذلك معهم.
• جهاز استنشاق الربو – عليك أن تعرف الطريقة التي يتعاملون بها عادةً مع هذه الحالة، وأين يحتفظون بأدوات العلاج، مثل جهاز الاستنشاق وما إلى ذلك، تحسباً لحدوث نوبة أثناء وجودك في موقع الحادث.

"هل تعانين من أي أمراض منقولة جنسيًّا يجب أن نأخذها في الاعتبار عند التخطيط؟"

• اسأل بلطف، بنبرة محايدة وبروح من التفاهم. لا تلمح إلى أن الشخص المصاب بمرض منقول جنسيًّا غير نظيف من خلال سؤاله عما إذا كان «نظيفًا». فطرح الأسئلة بطريقة تنطوي على إصدار أحكام قد يثني الناس عن الإجابة بصراحة. تذكر أن الصراحة أمر بالغ الأهمية في التفاوض!
• الإصابة بمرض منقول جنسيًّا لا تعني أنه لا يمكنك الاستمتاع. ما عليك سوى أن تكون على علم بذلك حتى تتمكن من التخطيط بشكل مناسب.
• استخدم وسائل الحماية بشكل روتيني! «أنا أستخدم أساليب الجنس الآمن.» اجعل ذلك توقعًا أساسيًا منذ البداية، ولا تأخذ الأمر على محمل شخصي، فهذا ما يجب فعله فحسب. الواقي الذكري، وقفازات النتريل، والحواجز الفموية، والحواجز الفموية القابلة للارتداء من موقع mylorals.com!
• قم بإجراء فحوصات الكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًّا سنويًّا، وكذلك بعد كل علاقة جنسية مع شريك جديد. لن تتمكن من معرفة ما إذا كنت مصابًا أم لا ما لم تجرِ الفحص، والمعرفة قوة. من المهم أن تدرك أن الفحوصات الروتينية لا تشمل جميع الأمراض المنقولة جنسيًّا. إذا كان لديك قلق بشأن مرض معين، فاسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كان هذا المرض مشمولاً في الفحوصات التي تخضع لها.
• إذا ثبتت إصابة أي شخص بمرض منقول جنسيًّا، فقم بإجراء بعض الأبحاث للتأكد من أن طرق الوقاية من انتقال العدوى التي تتبعها تستند إلى أحدث الأبحاث الطبية وليس إلى مجرد افتراضات.

مزيد من المعلومات حول الحالات المرضية الأقل شهرة

الألم العضلي الليفي («فيبرو»)

• يختلف مرض الألم العضلي الليفي من شخص لآخر، لكن معظم المصابين به يعانون من استجابات ألمية مفرطة. (إذا اصطدم شخص غير مصاب بهذا المرض بركبته، فإنه يصرخ من الألم وتظهر كدمة. أما إذا فعل شخص مصاب بهذا المرض الشيء نفسه، فقد تظهر عليه كدمة كبيرة، وقد يبكي بسبب الألم النابض الذي يستمر لمدة تقارب الساعة بعد الحادث.)
• كما تختلف مناطق الألم من شخص لآخر، لذا إذا قال أحدهم إنه يعاني من الألم العضلي الليفي، فاسأل عن الطريقة التي يشعر بها بهذا الألم. اكتشف الأمور التي يجب أن تكون على دراية بها لتخطيط مشهد مناسب.
• إليك بعض الروابط لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع… 18 نقطة تُستخدم لتشخيص الألم العضلي الليفي | نقاط الحساسية في متلازمة الألم العضلي الليفي

اعتلال الأعصاب الليفية الصغيرة («SFN»)

إذا كان شريكك يعاني من اعتلال الأعصاب الليفية الصغيرة، فقد يشعر بألم أو أحاسيس أخرى بطرق أو بدرجات قد لا تتوقعها. تتطلب هذه الحالة تفاوضًا خاصًا لتحديد ما هو مناسب وما هو غير مناسب.

تفضلوا بالاطلاع على اعتلال الأعصاب الليفية الصغيرة انقر هنا لمعرفة المزيد.