Debes averiguar si algún participante padece alguna afección física o médica que pueda impedirle realizar determinadas actividades. Haz, como mínimo, las siguientes preguntas:

«¿Tienes alguna lesión actual o pasada que te haya provocado zonas sensibles o dificultades de flexibilidad o movilidad?»

• Si una persona ha tenido algún problema en las articulaciones, los huesos o los músculos, esto puede afectar a su capacidad para adoptar una postura determinada o para mantenerse en ella durante un tiempo.
• Por ejemplo: «Tengo una lesión nerviosa, así que no puedo atarme las manos a la espalda». O «Tengo un problema en el manguito rotador, así que ahora mismo no puedo levantar a nadie para colocarlo en suspensión», etc.

«¿Padeces alguna enfermedad que pueda hacer que reacciones al estrés o a las emociones de forma más intensa o inesperada? Por ejemplo: diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión o hipotensión, asma, fibromialgia, etc.».

• Si se da alguna de estas circunstancias, asegúrate de que se hayan tomado la medicación y hayan tomado un pequeño tentempié y agua antes de la escena.
• Asegúrate de tener a mano cualquier medicamento de emergencia que puedas necesitar (zumo, pastillas de glucosa, inhalador, etc.) antes de comenzar la escena.

«¿Tienes seguro médico?»

• Si tu pareja sufre una lesión mientras está atada a tu cuerda, ¿quién asume la responsabilidad económica?

«¿Qué medicamentos estás tomando?»

• Insulina: debes saber dónde está su kit de emergencia de glucagón y tenerlo a mano durante la actuación, por si les baja el nivel de azúcar. Asegúrate de que hayan comido (algo con proteínas) y bebido agua poco antes de la actuación.
• Anticoagulantes: descubre por qué. Hay algunas actividades que entrañan un riesgo mucho mayor si una persona toma anticoagulantes. La suspensión en cuerda, por ejemplo. Además, estos medicamentos pueden interactuar con otros fármacos. La aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno también tienden a diluir ligeramente la sangre, por lo que a menudo se recomienda a las personas que toman anticoagulantes que los eviten y utilicen paracetamol en su lugar. Pero consúltalo con ellos.
• Inhalador para el asma: debes saber cómo suelen controlar la enfermedad y dónde guardan sus herramientas de control, el inhalador, etc., por si sufren un episodio mientras estás en el lugar de los hechos.

«¿Tienes alguna ITS que debamos tener en cuenta a la hora de planificar?»

• Pregunta con delicadeza, en un tono neutro y mostrando comprensión. No des a entender que alguien con una ITS es «sucio» al preguntarle si está «limpio». Hacer preguntas con un tono crítico puede disuadir a las personas de responder con sinceridad. ¡Recuerda que la sinceridad es fundamental en una negociación!
• Tener una ITS no significa que no puedas divertirte. Solo tienes que saberlo para poder organizarte bien.
• ¡Utiliza métodos de barrera de forma habitual! «Yo practico sexo seguro». Simplemente establece eso como una expectativa habitual desde el principio; no es nada personal, es simplemente lo que hay que hacer. Condones, guantes de nitrilo, barreras dentales, ¡las barreras dentales que se pueden llevar puestas de mylorals.com!
• Hazte pruebas de detección de ITS una vez al año y cada vez que cambies de pareja sexual. No puedes saberlo si no te haces las pruebas, y el conocimiento es poder. Es importante tener en cuenta que no todas las ITS se incluyen en las pruebas de detección rutinarias. Si te preocupa algo en concreto, pregunta a tu médico si está incluido en tus pruebas de detección.
• Si alguien da positivo en una ITS, infórmate bien para asegurarte de que tus métodos de prevención del contagio se basan en los últimos avances médicos y no en suposiciones.

Más información sobre enfermedades menos conocidas

Fibromialgia («Fibro»)

• La fibromialgia varía de una persona a otra, pero la mayoría de las personas que la padecen tienen una mayor sensibilidad al dolor. (Si alguien que no tiene fibromialgia se da un golpe en la rodilla, dice «¡ay!» y le sale un moratón. Si alguien con fibromialgia hace lo mismo, puede que le salga un moratón enorme y llore porque le late durante casi una hora después).
• Los puntos de dolor también varían de una persona a otra, así que si alguien dice que padece fibromialgia, pregúntale cómo la experimenta. Averigua qué aspectos debes tener en cuenta para planificar una intervención adecuada.
• Aquí tienes algunos enlaces con más información al respecto… Los 18 puntos que se utilizan para diagnosticar la fibromialgia | Puntos sensibles de la fibromialgia

Neuropatía de fibras pequeñas («SFN»)

Si tu pareja padece neuropatía de fibras pequeñas, es posible que experimente dolor u otras sensaciones de formas o con una intensidad que quizá no esperes. Esta afección requiere una comunicación especial para determinar qué funcionará y qué no.

Echa un vistazo a la Neuropatía de fibras pequeñas Publicación para más información.